粉象生活邀请码655792
粉象生活邀请码【水是健康之源】色斑：清晨一杯凉白开；感冒：要喝比平时更多的水；胃疼：经常喝点粥；便秘：大口大口地喝水；恶心：用盐水催吐。发热：间断性、小口补水为宜；肥胖：餐后半小时喝一些水；咳嗽：多喝热水；失眠：洗澡、泡脚，热水的按摩作用是强效的安神剂；烦躁：多多喝水；心脏病：睡前一杯水。

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有幸当了一个内科医生

阑尾炎4次没做手术，现在说阑尾这个器官是肠道菌群的菌种保护地，不管怎样拉肚子，肠道菌群都不会消失，因为阑尾里面保存了我们肠道所有菌群的种子，所以不能随便切。人类70%的免疫功能在肠道，肠道菌群每天为我们生产700多种生命需要的物质。

三年前又得了胆结石，依然没有切除。这一辈子了，好不容易炼出一颗金丹，怎么能随便切掉呢？依然保守治疗。现在医学上认为切了胆囊会让我们肠道里边多出来许多次级胆汁酸，而这种次级胆汁酸可以导致肠癌。

刚毕业的时候，医院进了一个胃镜，领导安排我和一个老大夫去开办一个胃镜室，我当助手。80年代的胃镜又粗又笨，病人很痛苦。从那以后一想起胃镜就害怕，自己从小经常胃疼，疼了一辈子了也没敢做过一次胃镜。虽然不知道胃里面的情况，但自己有感觉呀，就当胃炎胃溃疡治疗呗。这不也活到66岁了。

内科医生有一种逻辑思维就行，不需要做多少检查，尤其是那些有创伤性的检查，更要避免那些有创伤性的治疗。遵循一种原则，能吃药不打针，能打针不输液，能输液不手术。