#泡沫的健康饮食[超话]#
今日打卡✅
P1.居家臀腿45分钟b站跟练（健身房过年歇业了）
P2.今日早餐芝士焗红薯碱水➕即食花胶还有粗莓（第一次吃花椒说不上好吃但不至于吃不下去）
P3.芝士焗红薯碱水nice
P4.平平无奇家常菜yyds
P5.晚餐米饭没吃多少尝了一个新到的墨鱼乳酪欧包
P6.随机零食盘（每天都会吃一些避免压抑太久暴食～也会选择相对没有反式脂肪或者低卡的）
今日打卡✅
P1.居家臀腿45分钟b站跟练（健身房过年歇业了）
P2.今日早餐芝士焗红薯碱水➕即食花胶还有粗莓（第一次吃花椒说不上好吃但不至于吃不下去）
P3.芝士焗红薯碱水nice
P4.平平无奇家常菜yyds
P5.晚餐米饭没吃多少尝了一个新到的墨鱼乳酪欧包
P6.随机零食盘（每天都会吃一些避免压抑太久暴食～也会选择相对没有反式脂肪或者低卡的）
整天丢三落四，
常常带着眼镜找眼镜的老李，
今天自己根据高德地图导航，
共换成了4趟地铁，
逛了环贸iapm商场后
又去了淮海路自己喜欢的几个店，
排队买了光明邨鲜肉月饼，
这次没买酱鸭和其他熟食，
家里冰箱东西太多，
回庄前清仓处理一下，
最后做公交车直达回家，
在陌生的城市逛街，
怕女儿担心，工作分心，
早早就回来了……
下午喝茶，睡觉，
还是在家舒坦…………
晚上女儿不在家吃饭，
老李家的蜗居食堂今晚歇业。
今日流水账封笔。 https://t.cn/RPuMEJ3
常常带着眼镜找眼镜的老李，
今天自己根据高德地图导航，
共换成了4趟地铁，
逛了环贸iapm商场后
又去了淮海路自己喜欢的几个店，
排队买了光明邨鲜肉月饼，
这次没买酱鸭和其他熟食，
家里冰箱东西太多，
回庄前清仓处理一下，
最后做公交车直达回家，
在陌生的城市逛街，
怕女儿担心，工作分心，
早早就回来了……
下午喝茶，睡觉，
还是在家舒坦…………
晚上女儿不在家吃饭，
老李家的蜗居食堂今晚歇业。
今日流水账封笔。 https://t.cn/RPuMEJ3
#天天晒早餐[超话]# 周一安！
不负光阴，不负自己，
不负所爱，不负被爱，
世界五颜六色，
我自温暖纯良。
—————— ฅ՞•ﻌ•՞ฅ♥ ——————
姨妈如期而至，健身暂停歇业[偷乐]
早餐今日份
鸡蛋香肠欧包
奇异果
脱脂拿铁☕️ https://t.cn/z849hqL
不负光阴，不负自己，
不负所爱，不负被爱，
世界五颜六色，
我自温暖纯良。
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