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【饭后不建议立即锻炼】
真不建议马上锻炼！饭后立即运动，会对呼吸、胃肠蠕动等有影响，让人感觉不舒服。不过饭后半小时内，做些轻量的活动，比如擦桌子、扫扫地等，都没有什么问题。想要进行快走、慢跑等中等强度的运动需要等到饭后 1 小时以后。但这个过程中，如果还会感到不适，那么建议再缓缓。

#警方回应刘学州经抢救无效死亡#感到很可惜[失望]父母如果没有做好准备迎接一个生命就不要那么轻易的决定让他到来[伤心]互联网时代，一切都快了起来，但什么时候我们的新闻记者官方蓝v成了谣言的传播者，网爆的推动者？小学语文都有讲过新闻三要素之一是真实吧？现在的采访报道都可以如此片面偏听偏信吗

在过去的一年里，FIDM的学生参加了与Fedisa Fashion的国际合作项目！ 学生们的任务是为知名品牌 Keedo Original 设计，我们为所有参与其中的学生感到骄傲！

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