如何做到不以物喜不以己悲呢？

网友提问：我是女生，感觉自己特别经不起事。不论是工作上还是生活上的事，稍微麻烦一点，就心理一惊一乍的，感觉天都塌下来。虽然后边自己也解决好了，但是第一反应老是太夸张，感觉很不好。另外就是自己太臭屁啦稍微有点儿小成绩就贼开心，老是忍不住跟人炫耀，意思是你看我厉害吧。以前跟身边的人说，后来看您的微博看多了，反思自己太招人恨了，就尝试着在网上装逼。就喜欢别人夸我，心里边暗爽的劲。

其实我也知道我自己是个很普通很普通的人，甚至是很笨拙很吃力的在生活。我的家庭父母情感经济上什么支持都没有，现在不拖我后腿都算好的了。可能是这样的原因，我得不到最渴望的亲人对我的支持和鼓励，就想跟不了解自己真实情况的人显摆。也正是因为自己经济条件薄弱，所以一旦出现有可能大的花销，我就心态失衡，患得患失。

所以真的很想很想问您，像古人说的 “不以物喜 不以己悲” 这样的风度怎样才能做到呢？如果这样的境界太高了，那怎样才能让我真正的沉下心去生活而不是这样特别飘的心态，（明明自己啥也不是，啥也没有，还觉得自己老牛气了。）

王盐：

我特别搞不懂的一件事情是——遇到挫折，你们为什么总想着改变自己的性格，而不是提升自己的能力？

我问你啊，你走在大街上，突然一个路人，狠狠的抽你一个耳光。

你能做到不以物喜不以己悲吗？

反正我做不到。

我肯定很生气的暴打对方。

那么问题来了，你做不到，我也做不到，那为什么我比你赚钱多呢？

我以前团队里带过一个小女孩，特别爱哭，每次说她几句，她就眼泪汪汪的。

但人家能力很好，她写文案，写的特别出彩。

所以我平时都很哄着她，要批评她也是把她单独叫到会议室里批评，这样哪怕哭了也不会有啥影响。

性格是个非常难改的事情。

江山易改本性难移，听过吗？

你为什么不先去提升你的能力，而是尝试做一件几乎不太可能成功的事情呢？

我见过性格差的人，但是很会赚钱的，多了去了。

你能不能先成为这样的人啊？

你自己考试不及格，你能不能先让自己及格啊，能不能别先纠结怎么上清华北大啊？#王盐问答#

一般真的不想骂人家人们，明明一开始就说好了，我也问清楚了，我白天要去涪陵走个亲戚晚上才回得来，晚上再一起约出门去解放碑，你也说了可以没问题。
然后等到我晚上快回来的时候，我问你七点半可以吗，你突然说你妈妈不让你出门了，这是什么操作？现在的小学生都不玩这一套你知道吗
难道你不能出门一定要我问到你你才想起来告诉我吗？你不可以提前告诉我你不能出门，我这样才能去找其他人啊。
我是觉得你也没有义务要陪我去，所以我也没好意思直接当面骂你，遇见你只能说真晦气。

有些话不说很难受，也没法在朋友圈发，只能把微博当做树洞了。十二月体检查出囊肿，等到期末考试结束请假。周二一人挂两个号，来回等号，焦灼。周三做糖耐，查甲状腺，下午再挂号。周四下午，自己收拾一大包东西去南院住院。周五晚上发信息告诉我爸，我要做手术了，一个回信都没有。周六早上表弟老婆菲菲来陪我，八点走去手术室，挂水，麻醉，然后就一无所知了。后来有人跟我说话，问我家里人呢？我说没有。然后他拿纸在我脸上擦，我问你擦什么呢？他说你哭了。我说我没哭。或许是无意识地迷糊地流泪吧。菲菲一起推我去病房，麻醉反应想吐，吐不出来。到了病房，菲菲告诉我，两个囊肿加一个肌瘤。卵巢囊肿引起了肠粘连，像下坨了的面条。感谢菲菲陪我一晚。她真的很好，我们并没有血缘关系的，她还能这样待我，只能以后报答了。真的，生病了谁对你好就知道了。疫情期间好朋友也很关心我，只是没法来，只能一人陪同。第二天我就下床走了，晚上也没要人陪房。然后我爸我弟一个电话都没有。看床头的账单，我才知道我输了400毫升的血。我打电话给我爸，他一句都不问我，开口就说他自己有多忙，一句我情况都没有问。电话十五秒的时候，我觉得话不投机半句多，直接挂了。我亲弟来市区出人情，坐我表弟车，一句都没问。于是我痛下决心，把他俩微信都删了。我那天心里特别难过，真的寒心。护士小姐姐说我体质好，硬。但有什么办法呢？我只能自己硬起来啊。后来又看到刘xuezhou弟弟的消息，真的那一刻特别感同身受。我真的是个孤家寡人。