说一个佛教故事。有一个道德很深的高僧一直在寺庙修行，从没入过红尘，有一天，有一个小姑娘来寺庙上香，想请高僧来帮她祈福，高僧凭着感知就觉得大事不好，不能见她，只要见了她，一定会迷上她，搞得自己心神不宁的，怕毁了自己的修行，于是找了一个理由回避了这个小姑娘，他以为这个事就可以这么过去，但是直到高僧离世前，满脑袋全是这个姑娘年轻时最美的身影，因为起念了，就要进入轮回，依然跳不出三界外，来世这个高僧必定会变成凡人爱上这个姑娘去了缘还债。情欲是轮回之首，正所谓多一次婚姻，多一层因果，沉溺在轮回中，千年修行会毁于一旦，跳出三界外更是遥遥无期。
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每天晚餐飯後，江先生負責洗碗，我負責拖地，然後帶著小樂總到超市買明天的早餐，或者到附近的公園跑跑跑。這樣，三個人都有運動的機會

過去的很多年一直在奔跑，去年開始，慢慢地靜下來，開始關照自己，傾聽自己的內心所想‍♀️

修行不在遠方，而在一飯一蔬里。安住當下，過好每一天，關愛自己的身體，照看自己的靈魂，這就夠了

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【启迪智慧】：你证到真如的人
如涌泉一般的喜悦
我们刚刚出家的时候
内心里面一直标榜
我要好好的持戒律
可是，那个烦恼
那个贪嗔痴没有办法降伏
因为那时候没有看过《六祖坛经》
一直在事相上打转
以为这样叫做修行
过午，持钵，搭衣，走路要有威仪
以前都不晓得这个只是个威仪而已
不是真的
真的戒是无相叫做戒
要彻底的解脱叫做戒
以前不懂
然后一直拼命在事相里面持戒打转
然后，看到人家不遵守
又会诽谤人家不持戒
每天过的都是活在自我的观念里面
虽然出家可是又不懂得心法
后来在《大智度论里面》看到一句竟然开悟
《大智度论》里面说
贪，嗔，痴不除是大破戒人
原来是这么一回事情！
这才真正体会到戒律学的精神是什么
原来持戒是要你破到里面
彻底的除掉你的贪
彻底除掉我们的嗔恨心
彻底的除掉我们的愚痴
——慧律法师《大乘起信论讲义》