快乐有三法:舍得、放下、算了

人之所以会有那么多的烦恼、不开心,小情绪,最根本的原因都是想得很多,我们总会对过去的和未知的事情感到困扰,想得越多,烦恼越多,快乐越少。

所以,我们想要获得内心的愉悦感,就必须学会做这三件事:舍得、放下、算了。

舍得

贾平凹曾说:

“会活的人,或者是取得成功的人,其实都懂得两个字,那就是舍得。不舍不得,小舍小得,大舍大得。”
在这个世界上,得与失是相对的,也是平衡的,有舍才有得。有时候,你越舍不得失去,越是得不到你想要的。

小时候大家应该都听过这么一个故事,一个视财如命的人背着一袋金子过河,谁知道在途中风暴来临,眼看着船就要被打翻了。船夫劝他赶紧把金子扔了保住性命,结果那个人依然紧紧的抱着装满金子的袋子。

最后,他只能和金子一起沉入了河里。

或许你会觉得这个世界上哪有人那么傻,为了金子命都不要了。可是我们再看看自己身边,有多少人为了钱在拼了命的工作、熬夜,这难道不是疲于奔命吗?当然了,很多人熬夜不是为了工作,而是为了娱乐,这就更让人不敢恭维了不是?

有时候,我们想得到的越多,反而会失去更多,变得更加不快乐。越是不愿意放弃的,最后还会失去自己更宝贵的东西。

蒋勋有两枚印章,一枚刻着“舍得”,另一枚刻着“舍不得”。

有一次,他的朋友问他:“为什么你只用舍得的这一枚,舍不得却从来没用过。”这时候蒋勋才发现,自己真的没有用过舍不得着一枚,而接下来他的回到又令人十分动容。

他说:“人生中有太多舍不得,许多人舍不得,许多东西舍不得,许多地方舍不得,许多时间舍不得,有时候也厌烦自己这么多舍不得。

过了中年,读一读佛经,知道一切难舍,最终还是都要舍得;即使多么舍不得,还是留不住,也一定要舍得。“

其实,我们的人生就是从一个“难以舍得”到“我愿舍弃”的修行过程,我们出生时两手空空来到这个世界,经历了各种爱、怨、恨,悲欢离合,生命慢慢变得丰富,人生开始有了很多舍不得东西。

舍不得爱情、舍不得父母、舍不得朋友,舍不得地位,舍不得名利。这些舍不得让我们对生活有了期待,人生有了希望。但时光流逝,我们有再多的舍不得,最终都要学会舍得。

因为人生路上,没有一个人可以陪你到永远,这条路上总有人会下车,总有人注定只能陪你一个短暂的旅程,面对与他们的离别,我们也只能挥手说再见,哪怕再也不见,也会微笑着看对方离开。

人生在世,只有舍得,方可拥有,只有舍得,才是人间自在人。

放下

知乎上有个问题说;“什么叫拿得起放得下。”

底下有个评论说:“放下,就是把它从你的心中剔除,不再去关心挂念一件事,不去在意它,一种洒脱的、超然的心态去面对它。”

在电影《阿飞正传》里,张曼玉饰演的角色是一个售货员女孩,被张国荣饰演的小混混欺骗,跟他在一起,最后爱上了他。

小混混的爱情,又有多少的真心呢?这注定是一场无疾而终的爱,因为他不会爱上任何人。张曼玉却不肯放下,她追到他家里,哀求对方回到自己身边。

可是她却看到了他的家里已经有了别的女人,在受到那个女人的侮辱时,她一句话都不吭。

一个放不下感情的人,内心注定是悲凉的,是苦的。可这些,除了会折磨自己,一点也不会影响那个不爱你的人继续享乐。

有时候,对一个不适合的人放手,就是放过自己,放下一个错的人,才会遇到对的人。人啊,有时候只有放得下,心才能变宽,人生的路才能变宽。毕竟如果一段关系中,你会变得患得患失,变得身心俱疲,甚至自己都不认识自己了,那就勇敢地放下吧。

弘一法师说:“放弃与放下的区别是,放弃是牺牲本属于你的,放下是放下那些从来就不是你的。”

很多人以为坚持会让我们变得更加强大,但其实有时候,放下才是。因为人生中,没有什么是不可以放下的,只有你肯把心里的那些执念放下了,你才是真正的放过自己。

一个懂得放下的人,心一定是宽的,生命也一定会更宽阔。

算了

电影《未竟一生》里的结尾,主人公艾纳和他同样苍老的好友有这样一段对话:

“你觉得,死者真的关心我们吗?”
“我觉得他们会。他们会原谅我们的罪过,我甚至觉得,他们很容易原谅人。”
经历了生命的考验,他们都放下了过去发生在他们身体上和心灵上的伤害,所有的痛苦都最后都得到了和解与释怀。

但如果有些事情,只有到老去、死去才能原谅的话,那真的是太不值得了。

我一直觉得,我们会随着年岁的增长,阅历慢慢变得丰富,我们总会慢慢学会原谅,学会和解,学会淡忘。

放过曾经做事不够坦荡的人,放过那些曾经伤害过自己的人,跟那些曾经的遗憾和解。所有的事情,到最后都变得不计较,变成算了。

因为我们还有给自己一点喘息的余地,给自己一点温暖。

很多事情,过去了,就算了。

《百年孤独》里说:“生命中真正重要的不是你遭遇了什么,而是你记住了哪些事,又是如何铭记的。”

记住那些开心的,忘了那些不开心的;拥抱那些圆满的,跟那些遗憾说再见。

算了,多想想美好的事和温暖的人,别的都不重要了,只有那些爱,是值得被铭记一生的。

文/小星星的情感观

道祖亲自白话批注《道德经》

无为章 第三七

道常无为而无不为。侯王若能守,万物将自化。化而欲作,吾将镇之以无名之朴;无名之朴,亦将不欲;不欲以静,天下将自正。

第三七讲 人民的自然归化

道虽然是无为的,但是因为他的无为反而使它无所不为。例如五行----金木水火土之变迁,四季之调配,没有一样不是它的造化,没有一样不是从它的怀里生长出来,所以是无为而无所不为。因此假使一位君主能够守住无为的道,万物自然就归向于他。但是在万物归顺之后,难免还有些恶人使出欺诈的作为,如果为君王的人能善于挽救的话,只要以无为的道理去开导他,人民自然好清好静而无争夺。倘若人民好清好静无争夺的话,则他们自然归化于清净自正。

三十七、无欲以静:道永远是无为的,然而又没有哪一件事情不是他的所为。诸侯君王若能奉行这个原则,无为而治,万物就会自生自灭,自然衍化。万物在生长、衍化的过程中倘若有私欲萌动、产生,我就用无名的本性来感化它,使它安定下来;无名的本性发挥作用后,也就没有什么欲望产生了。众生没有了私欲,心里就会逐渐安静下来;人心静下来了,社会自然而然就会稳定下来。

诗诠:自然无为育万物,道之衍化何用助;君王有道把身守,草木鱼虫自化育;

私欲反复偶抬头,用道劝化使归璞;归璞欲消生清静,天下安定人之初。

处厚章 第三八

上德不德,是以有德;下德不失(离)德,是以无德。上德无为而无以为,下德为之而有以为。上(尚)仁为之而无以为,上(尚)义为之而有以为。上(尚)礼为之而莫之应,则攘臂而仍之。故离(失)道而后德,失德而后仁,失仁而后义,失义而后礼。夫礼者,忠信之薄,而乱之首也。前识者,道之华,而愚之始也。是以大丈夫处其厚不处(居)其薄,居(处)其实不居其华,故去彼取此。

第三八讲 道德为上,仁义次之

最有道理的人他做了许多善事,可是他心地善良,不想去占这份荣誉,这才是最有道德的人。可是没有道德的人就不同了,他一旦做了善事恐怕别人不知道,所以就到处宣扬。因此有道德的人他对人的牺牲与奉献是出自无为的,他就是做了许多好事善事,还以为自己没做一样。但是没有道德之人他一旦做了一些善事就铭记在心,像这种人的心就是未能达到纯真,因此对自己所做的善事就恐怕失去名誉。最有仁慈的人他视万物为一体,观天地为一身,没有分别之心,因此忘物忘我,浑然是无为而为。可是有义气的人就不同了,因为他无法出自无为之心,所以在为人处事方面往往失去仁德之心。有些人以为自己很有礼貌,但是一旦遇到了对方没有回礼就很不高兴,真恨不得伸出手来指着对方,强迫对方回礼。所以万事的开头是先失去了大道,然是德才失去了;失去了德之后,仁也就开始失去了;失去了仁之后,义也开始失去了,失去了义之后,礼也开始失去了。因此礼只不过是忠信之心最薄的一种,到了这个时候祸乱与灾变可以说就要开始了。从这个时候知识开始竞争了,就像花一样,只拥有华丽的外表,一切就更显得虚伪。这种虚伪的开始等于是愚昧的开端,将到这个时候,大家都愚蠢与盲从了。所以大丈夫做人处事应该以道德为上,仁义次之。然后讲求实质的意义,不要追求虚伪浮华的作为。所以凡是大丈夫的人都是注重这方面而实质意义,不为虚伪的事物而烦恼,就是这个原因啊。

得一章 第三九

昔之得一者:天得一以清,地得一以宁,神得一以灵,谷得一以盈,万物得一以生,侯王得一以为天下贞,其致之一也。天无以清,将恐裂;地无以宁,将恐发;神无以灵,将恐歇;谷无以盈,将恐竭;万物无以生,将恐灭;侯王无以贞而贵高,将恐蹶。故贵以贱为本,高以下为基。是以侯王自谓孤、寡、不谷,此其以贱为本耶?非乎?故致数舆(车)无舆(车),不欲琭琭如玉,落落如石。


三十八、大德不德:上德之人不知道什么叫德,这才认为他有德;下德之人执着于德,不放弃德,勤于修德,这才认为他没有德。上德之人什么事也不做因为他认为无事可做;下德之人有所作为因为他们认为有事可做;上仁之人有所作为但不是为了让人夸奖和赞扬;上义之人替天行道,劫富济贫是为了让人们知道他在行善、做好事;上礼之人向人们宣传仁义礼智信等道德观念,如果没有人照他的话去实行,他就会动手强迫他人遵从。所以有人说过:“抛弃了道德才出现,抛弃了德仁才出现,抛弃了仁义才出现,抛弃了义礼才出现。”礼这个东西嘛,它标志着人们的忠信和诚实都已经降到了最低点,社会的动乱就是从这里开始的。从前有见识的人这样说过:礼的出现使道德只剩下了虚华的外壳,愚昧也就从此而登场了。这样看来有道的君子就应该为人忠厚、诚信,不要刻薄、刁钻;应该真诚、实在,不要虚伪、奸诈,所以要摒弃刻薄、虚伪、奸诈,坚守忠厚、诚信、质朴。

诗诠: 上德不知何是德,下德执德守德乐;有德不知无德守,道失德出是法则;

上仁做事不为事,上义做事让人可;上礼做事要人服,不服动手你没辙;

德失仁行往下坠,义失礼随动乱接;礼出道隐浮华留,追求外在愚昧了;

为人忠厚诚信上,最忌刻薄虚伪遮;君子真诚质朴守,摒弃虚华奸诈舍。

第三九讲 道的根本

大道是清净无为的,它的本体是精一无二的,所以道又称为一。自古以来,天如果得到一的话,就显得很清明;地如果得到一的话,就显得安祥宁静;神得到一的话,就玄妙灵敏,人得到一的话,就明理清静;山谷如果得到一的话,就充足盈满;万物如果得到一的话,就能生化成长。君王如果得到一的话,天下就安定自足,所以这一切的事物都很有密切的关系。否则天不清明的话,就会崩裂;地得不到宁静,恐怕就会暴发天灾地变;神得不到灵妙,恐怕就会衰颓消失;谷得不到充盈,恐怕于要干涸竭尽了;万物得不到生化的话,恐怕就要灭绝。在上位的人如果不以正道去治理天下,还要以尊贵的高位自居,恐怕就要遭到颠簸坎坷了。所以说尊贵的人要以低贱为根本,高尚要以低下为根基,这样的话才能契合万机,没有分别之心才能和合。因此侯王尚且要自谦,称孤王寡人,这些名称不都是以低贱为本吗? 难道不是吗? 不相信,就以车子比喻好了。如果要算它的零件当然很多,如果要算车子的数量只有一部。一部就不用算了,所以由一而归于无,无才是道的本体。回复到道的本体才能合于万物之用。所以说,高贵的人不要将自己看成宝玉一样那么的尊贵,不要将他人看成石头一样那么的低贱,因为这样已失去道的根本了。

三十九、捐欲守一:自古以来凡是能得到自我本性的:天得到了自我本性才会清澈,地得到了自我本性才会安定,神得到了自我本性才有灵性,溪谷得到了自我本性才会充盈,万物得到了自我本性才会生长,诸侯君王得到了自我本性才能正己,正天下,所有这些不都是因为得到了自我本性才达到了各自的目的嘛!这也就是说:天如果不能清澈恐怕就要裂开,地如果不能安定恐怕就要地震,神如果没有灵性恐怕就要消散,溪谷如果不能充盈恐怕就要干涸,万物如果不能生长恐怕就要灭绝,诸侯君王如果不能正己、失去天颜恐怕就要被推翻。所以说贵源于贱,高源于下,因此诸侯君王自称孤(少德之人)、寡(少德之人)、不谷(不德之人)以示卑下,这不正是以贱为根本的最好例证吗?不是这样吗?所以有谚语说:“世上最好的声誉就是没有声誉,因为有了声誉,毁谤也就会随之而来。不要像美玉那样璀璨夺目,受人重视;要像顽石那样丑陋、肮脏,为人轻视。”

诗诠:天清地宁为何故,神灵谷盈得谁助?万物生机功谁归,君王治国用何术?

皆因得一守其笃,反之不道衰亡路;贵由贱出勿忘本,无下高往哪里筑?

候王称孤又道寡,以示谦下低身入;成名人前好威风,诽谤流言伴你舞;

美玉诱人都想得,丑石烦人谁愿睹;捐欲守一心不起,平安自在把己护。

今天翻日历了。
小时候根本不明白为什么要过清明,只是听家里大人的话,要扫墓要烧纸钱,然后郑重地在墓碑面前磕头。小孩子的世界没有生死的概念,所有记忆中的清明没有太多悲伤的成分。甚至一度不懂事,并不想去扫墓,认为这些时间应该拿来玩的。放假嘛,只想着自己玩。
爷爷去世的那晚,奶奶来告诉我:“你爷爷死了。”
我记不清当时我读一年级还是二年级,但我很清楚当时奶奶的平静,平静得让我根本感受不到死亡带给人的恐惧,比我以后见过的所有面对死亡的人都要平静。
我很困,被扰了好梦,嘟嘟囔囔地回:“死了就死了吧。”
然后奶奶笑了,被我逗笑了,笑我不懂。不懂死了就是明天晚上就没人专会给我煮夜宵吃;坝子花坛里的无花果树也失了主人;还有那些狗,也会因为喜欢养狗的老人家没了,成日呆滞地守着空旷的坝子......
后面我有一点懂了,在外婆去世的那个夜晚。我很后悔,很愧疚,自责,为什么外婆病重的那些年,我没有好好地和她说上两句话。成天沉浸在父母离异的氛围里,认为自己是最难过的那一个人。其实没什么大不了,但是在外婆去世之前我不懂,不懂生死,不懂生活的快乐,在外婆去世以后,我有一点懂了。
可是,懂这一点点道理的代价太沉重。外婆是一个典型的农村妇女,干农活烧饭菜生儿育女便是她的一生。她没去哪里旅游过,就连从老家到县城的次数都很寥寥。她总是想着哪块田的地该松土了和今天圈儿里的鸡下了几个蛋这样的事。她不是一个思想先进的女性,不是现在年轻女孩想要成为的偶像,甚至是大多数人不想成为的老妇人。但我知道,外婆没有对自己的生活有过什么怨怼,她是那个热爱生活,努力生活的人。
外婆或许没什么大的见识,可她在一众的农妇中是最勤劳能干的。早年外公基本不管家中大大小小的事物,外婆一个人忙这忙那。我妈、我姨和我舅,仨人健健康康地长大了。外婆很善良,是个和蔼可爱的老人。唯一不好的,就是太宠爱我们这些孙辈的小孩,总是把我捧在心尖尖儿上对待,是以小时候过年我很爱回老家。那里有雪有竹,我还能和表哥过着小霸王的生活,无法无天。
还记得一年初夏回外婆家,外婆在院儿里不知道晒什么,这类事情我惯不知道。我和表哥就去竹林里,挥起镰刀,三下五除二地砍了两根青青的竹子。我要细的那根,他要粗的那根。我把竹子修修改改变成一把没有孔的假笛子,幻想自己是武侠中用这笛音杀人的圣女。而表哥就简单地剃掉那根粗竹子的枝丫,便是打狗棍。然后我们二人厮杀了五百回合,蹦蹦跳跳,就差把外婆晒的那物踩得粉碎。外婆端把凳子在阶上坐着,笑看我们打打闹闹。那时阳光和煦,照在人身上暖洋洋的,一点儿也不燥,竹子微冷,还残留我手心的汗,我根本打不过表哥的,外婆只好开口相救:“安安你别欺负妹妹,你要大些。”而脸上却没有责备之意。她笑得很可爱,就像那天的阳光一样,真的很可爱。
我不想去深究,外婆那么善良的一个人,为什么要病痛缠身......不管是爷爷还是外婆,我不曾在他们去世时流过泪,不曾在他们出殡时撕心裂肺。对爷爷是根本不懂,而对外婆则是一瞬间的茫然。最后那几年,我和她几乎没怎么见面,而过年我也从来只在爸爸这边过了。外婆永远都是记忆中的模样,我以为,她会一直是那样,等着我,宠着我。我真的是一个好自私的人,故而要承受煎熬的惩罚。在外婆去世后的这些年,我总是愧疚自责,总是忍不住哽咽,然后惆怅。很想告诉他们,我已经长大啦,不用担心我了,我过得很开心。但是我不知道,你们过得开心吗,或者,这个世界真的存在极乐吗......
我不曾梦到过他们,但家里的人多多少少都有梦到过。家里人说,是不想来打扰我才不给我托梦的。是吧。
少时不明生死之意,而如今早已阴阳两隔。那天和丹丹谈到一些事,丹丹说我是一个很厉害孩子。她说她们家有一个妹妹,父母离异以后再也没有和家里人说过话了。其实我何尝不是和那个妹妹一样过呢?不明不白的封闭自我,对周围的善意视而不见,总是忘记,有人还爱着你,忘记有人盼着你开心快乐。我不是一个厉害的孩子,但我是一个幸运的孩子。我没有付出过什么,却总是得到了很多爱,亲人的爱,友人的爱,甚至是师长的爱。爷爷和外婆给了我无与伦比的宠溺,只有我才能专吃那份夜宵,只有我才专砍那片竹子。有人说思念不重,像一片秋山的落叶。而我的思念不是洪水,却是一片平静的湖,风平浪静的表面下是暗流汹涌,将我淹没。
我跟吴颖戏说,我死了把我骨灰扬了就好。因为我觉得人一定要死的,并且死了过后,人其实没有痛苦,痛苦总是留给这个世界的,痛苦的是活着的带着那份记忆的人。所以于我而言,死后怎么样无所谓,我不想要什么墓地墓碑,我的生命来过了就好。但是面对那些我所爱的人,断不会说出这样的话,做出这样的事,我可以戏谑自己,同时必须尊重生命。古时的人很讲究,他们甚至轻易不言死字,有崩有不禄有卒,庶人才言死,死是忌讳。我自己死了就死了吧,可我不想说爷爷死了,外婆死了这样的话,或许用他们走了哪怕是去世了,我都能接受一些。大概这是最后的挣扎,大概是死太不吉利太过阴郁了吧。
奶奶没有在爷爷的白事的那几天掉过眼泪,她已经是一个通透的成熟的人了,她说人本来就是要死的。而看到爷爷年轻时的照片和我们讲述那些故事时,奶奶笑得也很可爱,和外婆不同,奶奶是一个精明的女商人,很少露出这样柔情的样子。铭记,怀念,我想,这才是清明的意义。人死后,真的就是化为黄土罢了,没有意志可言。但那些他们存在着的痕迹,他们所爱之人,想念着他们的人,还要带着记忆度过余生。奶奶的平静,是她明白,不必带着痛苦去生活,痛苦改变不了什么,却徒增伤悲。努力活着,开心活着,才没有辜负生命的意义,才是对生命的尊重。

生命无常,生活照常。


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