马上圣诞了又
又买了本齐泽克，上一本去年差不多这时候给师兄借走了
怎么说呢，我对齐泽克着迷的原因是，读了他的书才感觉得到自己政治观念里透着的小家子气（和别人扯淡时我基础开场白总是“我极端反x，因为xxxx”，可能我就是个拧巴人吧
祝好朋友们新的一年，都能活的更明白点，我自己尤其

Pics：我大学时代的四年冬天

#一张图证明我在过冬至# 20211222

วันวันอังคาร
￥期待已久的新书《珍禽异兽》今日到货～
￥打卡农院路/越南水果捞/好吃！甜甜蜜蜜还能拉丝的酸奶，上面的脆脆好好吃～
￥和阿美兜了半小时的风，去了白苍岭市场还有西大附近的一个市场，吃了一路～
￥到达波波的小酒馆，见到了琦雯，喝到了苹果梨青枣的红酒，看他们玩五五二十摇骰子，有朋友的朋友的局，我果然融入不进去，或者说不会融不想融，为什么你是这样胆小的胖胖呢，为什么你就一定喜欢端着呢，今晚又是一个尴尬又难忘（似曾相识呢～
￥鼓励自己。没事的，你是最棒的胖胖，你一直在进步，社恐的自救之路，做你自己，爱你的人会更爱你，其他人的眼光不重要，你一直在进步。希望社交能力能越来越正常与自在，摆脱自己拧巴人的状态～

#夹心碎碎念# 「第二步」来啦
拧巴人比起成功甚至更在意后悔，悔恨感于他们而言能致命。因此「第二步」是选“不选这个以后我后悔起来最痛苦最难受”选项

听起来有点绕口～

例如abc三选项，除了列常规优缺点，还要列每项的最坏情况对比。能被并列为选项表示abc综合来看大差不差，而为了拧巴人未来的日子里不折磨自己，选最坏情况是自己最不能承受的a，而不是选最好状态自己最向往的b～

做重大选择不是纯靠第一步的“下次一定”语言力，人生不是儿戏，也并不是所有时刻都能靠语言力混过去呀，第一步第二步结合来用然后就会慢慢形成良性循环了[赢牛奶][开学季][开学季]


和@我就是王哈哈哈哈哈 的探讨正好引发我总结自己逆转心态变成一只快乐猪猪女孩的过程，之前可能也没想过总结，谢谢你们启发我嘿嘿～