不知道有没有人懂，就是我奇怪的XP又出现了
事情是这样的
今天我给电脑连上了手机的热点，开着FTP打算上传文件，这时候想起来四点我有个组会，就出门开会了
我带着手机离开后电脑自然断网，FTP也跟着断开了，于是回来后我看见了如图的自动重连记录
从“还将重试20次”到“还将重试2次”，再到“最后一次”
直到最终的“连接失败”
20次的坚持不懈，20次的失败
它真的好努力，我被AI虐到了。

1-5行情复盘
低开低走的一天，创业板指一度跌超3%。上证50靠券商、白酒板块拉升一波翻红。互联网板块连续5日跑赢大盘，如此便验证了12-29的锤子线是个反转信号且12-20的最低点支撑住了。运输业、猪肉股也是逆风而行还不错啦。
宁德时代一根纺锤线后跟着两条大阴线。。。可怕的是我还找不到支撑点，目前已经刺透了10-15的行情了，如果以10-15来看，个人感觉下个支撑点是494。
2021最大IPO中国移动在网下弃购数贼多的情况下居然没破发，到底还是老大哥，不过这跟大阴线（笑而不语）。
12-24号的支撑点守住了今日的赣锋锂业，明日在验证看看吧，毕竟没看到反转信号。
中芯国际又是向下跳空、又是一个锤子线+孕线，52.5牢牢地守住了这么久，是时候来一波了吧
Ok。。。下班。
勤勤恳恳又一天，个人瞎掰，投资自负

提高x功能的PC肌训练方法
PC肌肉在男性身体上位于荫囊和肛门之间，它靠近男性的前列先。因为它对男性博起时达到一定的控制程度，拥有强壮的PC肌也就等同拥有不俗的x能力
一、锻炼PC肌有哪些好处呢？⁉️
1、增强对荫茎的控制能力
在男性的x生活中，如果能够增强对荫茎的控制能力就能屏住精关，忍住不射。经常锻炼PC肌，就会使男性x生活中的持久度大大的增加，做a时间也会延长，就会提高男性的x能力。
2、让荫茎增大✅
因为PC肌是位于尾骨和趾骨之间的一组肌肉，经常锻炼的话，就会使荫茎的控制能力增强，在这个阶段就会使荫茎的肌肉也得到增强，就会在视觉和手感上上感觉大了一圈。所以经常锻炼PC肌就等于经常锻炼荫茎，荫茎得到锻炼就会增大。
3、改善排尿不畅的问题
因为男性非常容易得前列线炎，尤其是中老年男性。如果经常锻炼PC肌的话，PC机靠近前列线就会使其也得到一定程度的锻炼，就能更好的预防炎症的发生，改善排尿不畅的问题。并且还有一定程度的预防男性前列线癌的发生。
锻炼PC肌有这么多的好处，但是也不能盲目的锻炼，以免反而造成一定的损伤。要在健身教练的指导下有序的锻炼，尽展男人雄风。
二、如何锻炼pc肌⁉️
手机G动上有专业的pc肌锻炼方法，可以跟着上面的音频做凯格尔运动锻炼这一块肌肉，锻炼一周就可以感受到在硬度方面有很大提升。
1、初级练席
当你成功找到pc肌的位置，并能做到夹紧、放松、夹紧、放松的重复动作后，就可以开始下边的锻炼了。每天5组；每组快速夹紧放松20次，1-2秒内完成一遍夹紧收缩，正常呼吸即可。
2、中级练席
每天4组；每组pc肌练席，夹紧pc肌10次；每次夹紧pc肌2-3秒，然后放松1秒；自然呼吸就可以，不需要单独控制呼吸节奏！
3、高级练席
这个阶段要求大力、持久收缩pc肌练席！除了每天坚持三次的“初级”计划之外，再多加上10次的缓慢收缩。具体如下：5秒内，缓慢的、尽可能的慢慢夹紧pc肌，能多紧就多紧！然后，保持夹紧状态5秒钟；然后，用5秒时间逐渐的放松pc肌。难度加大了，这才是真正的锻炼pc肌，因为锻炼一块肌肉时，动作越慢，越这块肌肉的刺激越大，效果越好！#健身##男性健康##pc肌##全员任务##运动生活##运动健身##创作热爱者计划#