萨提亚的四大成长目标:
1、提高自我价值(自尊):自我价值是一个人对自己的价值判断、信念或感受。
2、做更好的选择:三种以上才是选择,而且更有力量。
3、更负责任:为自己的内在体验和外在行为负责,我们驾驭它们,为它们做出选择,并透过它们体验喜悦。
4、更和谐一致(表里如一):与自己接触,兼顾自我、他人、情境,并能够驾驭自己。
1、提高自我价值(自尊):自我价值是一个人对自己的价值判断、信念或感受。
2、做更好的选择:三种以上才是选择,而且更有力量。
3、更负责任:为自己的内在体验和外在行为负责,我们驾驭它们,为它们做出选择,并透过它们体验喜悦。
4、更和谐一致(表里如一):与自己接触,兼顾自我、他人、情境,并能够驾驭自己。
《萨冈写给萨特的情书》里说:“这个世界疯狂,没人性,腐败。您却一直清醒,温柔,一尘不染。”
也有人说:温柔是一种特别的内在力量,能驱散不安的情绪,能复苏枯萎的爱。
那当然,感受到温柔,自己也会想变得温柔。
最美妙的时候就是彼此都是最温柔的人,相处在一起,怎么都很好。
最可怕的时候就是……你不知道应该给予谁以温柔,又或者你开始抵抗温柔以待
也有人说:温柔是一种特别的内在力量,能驱散不安的情绪,能复苏枯萎的爱。
那当然,感受到温柔,自己也会想变得温柔。
最美妙的时候就是彼此都是最温柔的人,相处在一起,怎么都很好。
最可怕的时候就是……你不知道应该给予谁以温柔,又或者你开始抵抗温柔以待
#乐队的夏天# 首先说明,我不懂音乐。
原奔着旅行团去看的,结果沉迷#刺猬乐队# 不可自拔。那一种摸爬滚打过后依然挣扎和坚韧的力量。情绪上撼动了我的世界。从内在的才华到外在的感染力,忧郁狂躁的表现形式和简洁温柔的演出内容,子健的创作奠定了刺猬最动人的风格基调。
子健太迷人了❤️那戴着墨镜昂着下巴不可一世的散漫和狂妄,把鸡窝头拨得更乱了尴尬笑了笑不知道说什么的腔调,竖着那件彩色泼墨衬衣的大衣领转着圈儿地蹦太可爱了。“狡猾的纯真啊,是不是真的美妙呢?”子健的曲和词都太有意思了。真的太有意思了。
显然石璐试过了子健狡猾的纯真。而石璐的鼓太deǐ劲儿了[加油]她小小的身体巨大的能量,有时候我觉得她才是队里最强大的人,是刺猬无限坚韧的来源。
我的十八岁已经过去了,但总有人在十八岁,“总有人正年轻”。
(我真是太喜欢P4的#石璐# 了。)
原奔着旅行团去看的,结果沉迷#刺猬乐队# 不可自拔。那一种摸爬滚打过后依然挣扎和坚韧的力量。情绪上撼动了我的世界。从内在的才华到外在的感染力,忧郁狂躁的表现形式和简洁温柔的演出内容,子健的创作奠定了刺猬最动人的风格基调。
子健太迷人了❤️那戴着墨镜昂着下巴不可一世的散漫和狂妄,把鸡窝头拨得更乱了尴尬笑了笑不知道说什么的腔调,竖着那件彩色泼墨衬衣的大衣领转着圈儿地蹦太可爱了。“狡猾的纯真啊,是不是真的美妙呢?”子健的曲和词都太有意思了。真的太有意思了。
显然石璐试过了子健狡猾的纯真。而石璐的鼓太deǐ劲儿了[加油]她小小的身体巨大的能量,有时候我觉得她才是队里最强大的人,是刺猬无限坚韧的来源。
我的十八岁已经过去了,但总有人在十八岁,“总有人正年轻”。
(我真是太喜欢P4的#石璐# 了。)
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