今年第一本读物:《蛤蟆先生去看心理医生》
我很同情蛤蟆,我感觉我身体里面有蛤蟆的行为与心理方式,存在“我不好,你好”的人生坐标。
拒绝焦虑!制定目标!提高情商!
1⃣“没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。”
2⃣“人们太容易让重要的事件就这么过去,忘记关注或为它们庆祝,也许是因为我们通常都只在事后才明白它们有多重要。”
3⃣“单靠争论不能改变一个人的想法,只会让人更固执己见。”
我很同情蛤蟆,我感觉我身体里面有蛤蟆的行为与心理方式,存在“我不好,你好”的人生坐标。
拒绝焦虑!制定目标!提高情商!
1⃣“没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。”
2⃣“人们太容易让重要的事件就这么过去,忘记关注或为它们庆祝,也许是因为我们通常都只在事后才明白它们有多重要。”
3⃣“单靠争论不能改变一个人的想法,只会让人更固执己见。”
DAY1
从今天开始坚持每天看书打卡。
今天看的是《蛤蟆先生去看心理医生》
看完之后要好好思考一下。我觉得我和蛤蟆先生差不多,总会处在“儿童自我状态”,难以冷静地切换到“成人状态”。还有所处的人生坐标是“我不好,你好”,总想扮演“获得他人认同者”与“受害者”。不过自己开始有意识地反思了之后的确可以得到进步,逐渐变好起来的。
Tomorrow is another day.
从今天开始坚持每天看书打卡。
今天看的是《蛤蟆先生去看心理医生》
看完之后要好好思考一下。我觉得我和蛤蟆先生差不多,总会处在“儿童自我状态”,难以冷静地切换到“成人状态”。还有所处的人生坐标是“我不好,你好”,总想扮演“获得他人认同者”与“受害者”。不过自己开始有意识地反思了之后的确可以得到进步,逐渐变好起来的。
Tomorrow is another day.
#恋爱应该选什么样的人#坐标北京,谁说高学历人生就可以不穷,人到中年,还不是被房子拖成穷人……
我女生博士学历,猪队友(我老公)硕士学历,年收入70~80万,在别人看来,我们怎么也过得风生水起了吧!
35岁,是我们的十周年,但是我后悔嫁给他了,不是不能挣钱,是……
我只想给没结婚的女孩子一个忠告:别只顾着对自己好,物质条件真的很重要,还有一个家的三观,不说了,你们看看我的故事给评评理吧!
我女生博士学历,猪队友(我老公)硕士学历,年收入70~80万,在别人看来,我们怎么也过得风生水起了吧!
35岁,是我们的十周年,但是我后悔嫁给他了,不是不能挣钱,是……
我只想给没结婚的女孩子一个忠告:别只顾着对自己好,物质条件真的很重要,还有一个家的三观,不说了,你们看看我的故事给评评理吧!
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