#沈阳##冰雪辽宁喜迎冬奥# 【1月28日—1月30日空气质量预报】
经与沈阳市气象台会商：

28日，高空持续受冷空气影响，地面处于高压前，西北风，扩散条件较好；早晚风速较小，扩散条件略差；可能受到上风向城市污染传输，出现污染时段，全天空气质量以良为主。

29日，高空冷空气减弱，地面处于高压前，气压场偏弱，西北风，扩散条件一般，早晚可能出现污染时段，空气质量良-轻度污染。

30日-31日，高空回暖，地面转为均压场，扩散条件明显转差，利于污染物的生成与累积；其中31日除夕夜可能受周边区域烟花爆竹燃放影响，出现较重污染时段，空气质量轻度污染为主。

健康提示

良：空气质量可接受，但某些污染物可能对极少数异常敏感人群健康有较弱影响。极少数异常敏感人群应减少户外活动。

轻度污染：易感人群症状有轻度加剧，健康人群出现刺激症状。儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应减少长时间、高强度户外锻炼。

#沈阳##冰雪辽宁喜迎冬奥# 【1月27日—1月29日空气质量预报】
经与沈阳市气象台会商：

27-29日，高空持续受冷空气影响，地面处于高压前，西北风为主，扩散条件较好，气压场偏弱，早晚可能出现污染时段，全天空气质量以良为主。

详细空气质量播报结果

27日AQI 75-105，良-轻度污染，首要污染物PM2.5；

28日AQI 65-95，良，首要污染物PM2.5；

29日AQI 75-105，良-轻度污染，首要污染物PM2.5。

健康提示

良：空气质量可接受，但某些污染物可能对极少数异常敏感人群健康有较弱影响。极少数异常敏感人群应减少户外活动。

轻度污染：易感人群症状有轻度加剧，健康人群出现刺激症状。儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应减少长时间、高强度户外锻炼。

怎么管理皮肤？养出好皮肤？
一、什么是神经酰胺？
神经酰胺，是以神经酰胺为骨架的一类磷脂，主要有神经酰胺磷酸胆碱和神经酰胺磷酸乙醇胺，磷脂是细胞膜的主要成分，
角质层中40% - 50%的皮脂由神经酰胺构成，是细胞间基质的主要部分，在保持角质层水分的平衡中起着重要作用，具有很强缔合水分子能力，能够通过在角质层中形成网状结构，来维持皮肤水分。
过度流失神经酰胺会造成皮肤屏障消失，因此对于皮肤易敏感和重度护肤造成皮肤损害的人群，要注意多补充神经酰胺。
很多女生在踏进护肤领域的初期，都认为自己皮肤很耐受，会大胆进行各种尝试，包括一些不适合自己肤质的，或者一些带有高含量、高浓度、高功效刺激性成分的护肤品，殊不知“护肤”这门学问既大且深，只想知道这些东西到底适不适合自己，搞得皮肤千疮百孔。
一般来说，无论是刷酸也好，还是用什么刺激性的护肤品也好，在发现刺激后，第一时间要做的，就是要补充水乳，通过稀释护肤品成分的方法来减缓刺激。
但这只是一时的补救办法，一般的水乳只是保湿缓和，对于刺激性成分或过度护肤所造成的皮肤屏障破损，依旧无法挽回皮肤屏障，不能够真正起到修复皮肤屏障的作用，又或者说，作用甚微。
在这种情况下，需要为皮肤补充大量的“神经酰胺”。
二、神经酰胺的作用
神经酰胺是一个大族群，含概多种，而且它们的作用非常多。
1.修复屏障。
在维持皮肤屏障功能方面，起着十分重要的作用。
2.改善干燥。
与皮肤干燥程度有关，可明显增强角化细胞之间粘着力，改善皮肤干燥程度，减少皮肤脱屑现象。
3.保湿。
具有很强的缔合水分子能力，在角质层中形成网状结构维持皮肤水分。
4.抗衰老。
能增加表皮角质层厚度，提高皮肤持水能力，减少皱纹，增强皮肤弹性，延缓皮肤衰老。
5.调节作用。
有调节细胞生长变异，诱导细胞凋亡等细胞功能。