[泰山夜话》 把握珍贵的健康财富
[辛新]
人到中老年,经历了岁月的磨砺和风霜,经历了上天入地的求索,最后发现健康长寿才是人生最大的财富。一切有益于健康的事物才值得拥有和珍惜。
健康是人生最大的本钱。拥有了健康才会有人生的幸福,拥有了健康才会有人生的未来,健康是拥有一切的前提。记得珍惜健康,不要等失去了,才知道输掉了最后的本钱,溃败了生命的底线。所以,作为一个明智的人,不要用珍宝装饰自己,要用健康武装身体,只有这样,才是聪明的智者,才能做个最幸福的人。
平和是宝贵的修养。为人再好,不是每个人都会喜欢你,有人羡慕你,也有人非议你; 有人嫉妒你,也有人看不起你。修一颗静心,才能冷眼旁观看待问题; 敛一些脾气,才能从容不迫和人往来。用宽厚去面对他人,用真情书写人生。欣赏别人是一种境界,善待别人是一种胸怀,心胸放宽一点,就能找回最简单的快乐和最踏实的安宁。
朋友是最宝贵的财富。真正的朋友,心有灵犀,无关酒肉,无关利益,无关高低,无关贵贱,没有时空阻隔,只有心里的默契。才是性情的相投、灵魂的附依、心灵的通融。在这个世上,物质能给人一时的快乐和满足,但无法一辈子都拥有; 而友谊和朋友却能给人一生的支持和鼓励,让你终身拥有快乐、温馨和富足。朋友是人生一笔最大的财富,也是一笔最恒久的储蓄。
知足是永恒的快乐来源。知足,才是人生寻求快乐的唯一法门。知足也,常乐也。人生只有一次,追逐太多欲望,只会身心疲惫。幸福来自于心灵的知足,快乐来自于精神的富有。生命是自己的,不是活给别人看的。今天比昨天过得更幸福快乐,便不枉此生了。
微笑是最美丽的容颜。微笑对每个人来说,都是一剂健康长寿良药。一百多年前,英国科学家达尔文曾经提出一个令人惊异的见解: 人的面部表情对人的情绪有着重要的反作用。一百多年后,科学家们经过大量研究得出结论: 人的面部表情和人的情绪互为因果关系,即情绪影响表情,表情也影响情绪。当失望时、疲惫时、身处逆境时、疾病缠身时,不妨服用达尔文开出的长寿良药: 让微笑浮上脸来,驱散笼罩在你心头的阴霾,印证“笑一笑,十年少”的古语。
朋友们请记住: 让健康、平和、知足、微笑、朋友伴随生活,幸福和长寿就会伴随你一生。
摘自《健康指南》杂志2021年第4期卷首语。 https://t.cn/R2WxTyu
[辛新]
人到中老年,经历了岁月的磨砺和风霜,经历了上天入地的求索,最后发现健康长寿才是人生最大的财富。一切有益于健康的事物才值得拥有和珍惜。
健康是人生最大的本钱。拥有了健康才会有人生的幸福,拥有了健康才会有人生的未来,健康是拥有一切的前提。记得珍惜健康,不要等失去了,才知道输掉了最后的本钱,溃败了生命的底线。所以,作为一个明智的人,不要用珍宝装饰自己,要用健康武装身体,只有这样,才是聪明的智者,才能做个最幸福的人。
平和是宝贵的修养。为人再好,不是每个人都会喜欢你,有人羡慕你,也有人非议你; 有人嫉妒你,也有人看不起你。修一颗静心,才能冷眼旁观看待问题; 敛一些脾气,才能从容不迫和人往来。用宽厚去面对他人,用真情书写人生。欣赏别人是一种境界,善待别人是一种胸怀,心胸放宽一点,就能找回最简单的快乐和最踏实的安宁。
朋友是最宝贵的财富。真正的朋友,心有灵犀,无关酒肉,无关利益,无关高低,无关贵贱,没有时空阻隔,只有心里的默契。才是性情的相投、灵魂的附依、心灵的通融。在这个世上,物质能给人一时的快乐和满足,但无法一辈子都拥有; 而友谊和朋友却能给人一生的支持和鼓励,让你终身拥有快乐、温馨和富足。朋友是人生一笔最大的财富,也是一笔最恒久的储蓄。
知足是永恒的快乐来源。知足,才是人生寻求快乐的唯一法门。知足也,常乐也。人生只有一次,追逐太多欲望,只会身心疲惫。幸福来自于心灵的知足,快乐来自于精神的富有。生命是自己的,不是活给别人看的。今天比昨天过得更幸福快乐,便不枉此生了。
微笑是最美丽的容颜。微笑对每个人来说,都是一剂健康长寿良药。一百多年前,英国科学家达尔文曾经提出一个令人惊异的见解: 人的面部表情对人的情绪有着重要的反作用。一百多年后,科学家们经过大量研究得出结论: 人的面部表情和人的情绪互为因果关系,即情绪影响表情,表情也影响情绪。当失望时、疲惫时、身处逆境时、疾病缠身时,不妨服用达尔文开出的长寿良药: 让微笑浮上脸来,驱散笼罩在你心头的阴霾,印证“笑一笑,十年少”的古语。
朋友们请记住: 让健康、平和、知足、微笑、朋友伴随生活,幸福和长寿就会伴随你一生。
摘自《健康指南》杂志2021年第4期卷首语。 https://t.cn/R2WxTyu
如果说此生最美丽最难忘最刻骨铭心的一段记忆,那一定是在美国那几年的时光…那是对我价值观和世界观的完善和重塑的时期…
这是我2015年回国前,决定回国后要做的头等之事。各种因缘际会,一拖又拖,昨日终于完成了这一心愿。
很对不住父母和未来的你,还是坚持我的人生我做主。
我们这一生,能做的就是在有限的生命里,认真地生活,尽力地绽放,修身修心,温暖发光。而这一决定,是我们能为这个社会这个世界做的最后一件事情了吧。
2020-2021,百年变局与世纪疫情交织叠加,我们一起走过见证。
铭记平凡英雄,礼敬高尚行为。
让我们一起传递生命美意,一起续写人间大爱!
谨为生命,传递美意! https://t.cn/zRiviHm
这是我2015年回国前,决定回国后要做的头等之事。各种因缘际会,一拖又拖,昨日终于完成了这一心愿。
很对不住父母和未来的你,还是坚持我的人生我做主。
我们这一生,能做的就是在有限的生命里,认真地生活,尽力地绽放,修身修心,温暖发光。而这一决定,是我们能为这个社会这个世界做的最后一件事情了吧。
2020-2021,百年变局与世纪疫情交织叠加,我们一起走过见证。
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#电视剧女心理师[超话]#致一顿CP:种一束心香在风里,只因,你是我今生最美丽的相遇。爱到深处无归途,情到深处无怨尤。也许,此生,遇见正好,不偏不倚,不负韶华,不求一世春花旺,但求一生一场情……
捻一曲爱殇在花间,只为,12年故人不散归来仍是年少的喜欢,悠悠岁月,携一缕你的情丝,怒放在我的生命里;掬一捧你的笑颜,珍藏在我的心田里,与你云卷云舒,纠缠着,牵念着,相伴着,迎曙光看斜阳。你依,我依,相融相惜爱缠绵。
捻一曲爱殇在花间,只为,12年故人不散归来仍是年少的喜欢,悠悠岁月,携一缕你的情丝,怒放在我的生命里;掬一捧你的笑颜,珍藏在我的心田里,与你云卷云舒,纠缠着,牵念着,相伴着,迎曙光看斜阳。你依,我依,相融相惜爱缠绵。
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