1月28日 宁家人

因此我们也常称心是短暂念头的相续，这样连绵的念头构成了意识之流——心河，心河通向存在的大海。我们相信心是一个实体，是奠基在不充分的探讨上。我相信今日所见之河和昨日所见一样，但事实上，河水连一秒钟都未曾停歇——昨日之河的河水肯定现在已成了海洋的一部分。同样的事实也发生在从早到晚流过心河的无数念头上。我们的心河只是许多短暂念头的相续，没有一个你可以指出为心的单独个体存在。
——老宁

单单只要了知念头的空性，让它们安住在宽坦的心境中，心的纯净本性，质朴不变，就会住于明明不动中。
——老宁

一旦你了悟胜义谛，你就会明白个中奥妙——整个世俗现象无穷的展现——无异于一个妄想或迷梦，于焉你将无任何的贪执。了悟显空为一，即是所谓的离戏，或离于一切概念的限制，离于一切造作。
——老宁

#天下英雄城跨越新篇章# 【这座城市，“穿越”了！】语文课本中的《滕王阁序》相信你我都曾背诵过，它描绘了千年以前南昌的繁华盛景。千年之后滕王阁依然矗立。它守望的南昌市，已是沧海桑田，同时也面临着新难题：地处中部地区，不沿海不沿边；没有丰富矿藏，也缺少大院大所；被周边经济高地包围，破圈突围迫在眉睫……#发现南昌遇见南昌#

现在，就让这篇名“序”带我们穿越千年，一起探究南昌这座城市，不惧困难、奋勇突围的解题之道。#南昌这十年# #江西是个好地方——天下英雄城# #文明南昌360度# https://t.cn/A6i2nDmL

【蔡头不告而别原因曝光 向娃揭他儿时创伤】71岁的资深艺人#蔡头# （本名蔡斯文）去年11月被爆因肝癌住院，当时的他还能接电话回应确实住院中，不料，才隔不到一个月已在双和医院病逝，享寿71岁，资深艺人向娃听闻消息在脸书哀悼“叫我如何相信你已经离开我们。”向娃的回忆涌上心头，记得第一次见到你是三十几年前，当时你是舞蹈老师蔡斯文，你帮我排了一段20分钟的大型歌舞秀，我真的甘拜下风很佩服你的排舞功力。后来你转行当节目主持人改名（蔡头），我们也常常在秀场合作演出，我知道你是一个不认输的人，很多事情都默默承担不愿意麻烦朋友，你说“因为小时候长的不好看又矮常常被欺负很自卑，所以奋发图强，一定要成功成名才不会被人瞧不起。”