#perthppe[超话]#

《告诉全世界我爱你》应援公告3⃣

天空是比海深的地方
而你是我最想见的人
让你发光是我们最快乐的事情

百丽宫包场应援
日期:2022.1.27
时间:晚上19.00(泰国时间)
座位:170个
对于每个来参观电影的粉丝，都有机会获得以下礼包:
手幅×170张
透扇×170把
票根×170张
老虎旗×170把

一直都坚信，我们的爱是双向奔赴的；一直都确信，我们做的你都是知道的。当你进入放映厅的时候，我们激动的不只是你的出现，更是再一次被你的温暖感动到。知道是我们的应援后，还特别使用了恭喜的手势，祝福大家新年快乐也非常感谢你用手机记录下我们对你的爱

虽然我们没能到现场，但是微笑们爱你的心填满了整个放映厅，我们相信你是感受的到的，因为你知道，我们一直都在！

草莓牛扎糖

食材

棉花糖270克、黄油66克、开心果50克、巴旦木100克、冻干草莓70克、奶粉170克。

做法

1、选择面包机的翻炒功能，时间是45分钟，前15分钟为预热阶段。

2、当面包机的时间运行了12分钟的时候，放入黄油。

3、为了方便整形，草莓干切小块。

4、面包机运行到15分钟的时候，放入棉花糖，这个时候机器开始搅拌。

5、大约搅拌了10分钟，也就是这个状态。如果继续搅拌，出来的糖会偏硬。

6、这个时候加入奶粉，继续搅拌，至无干粉。

7、放入坚果类，继续拌匀。

8、放入冻干草莓，继续搅拌2－3分钟。取出混好的牛扎糖，放入模具中整形。

9、取出混好的牛扎糖，放入模具中整形。配方的量刚好放满模具，随后放入冰箱冷藏一小时。

10、我是用的侧刀切糖，先用菜刀切成大概的宽度，再使用侧刀。

11、这款糖过年的时候做，也非常喜庆，包上糖纸送亲朋好友特别体面。#哪一刻让你感觉要过年了##吃饭打卡##创意美食#

#圆圆圆减肥饮食打卡#
8:00 540大卡
✨桂花米糕2块➕水煮蛋1个，170大卡
香蕉豆浆芋泥燕麦粥➕旺仔鲜奶布丁，370大卡
半根香蕉，20g燕麦，前天做的芋泥，昨天剩下的豆浆[吃瓜]又撑又健康的样子
➰西梅一颗，热量不计

12:45 600大卡左右
冬阴功小火锅，530大卡
又撑又低卡[馋嘴]
菠萝蜜，75大卡

16:20
百香果奶酪酱泡吐司120g，吃到最后一两口有点腻 哈哈哈哈主要是再不吃要坏了 赶紧吃了
砂糖橘3个，橙子一个️图，170大卡左右。
鲜牛奶，125大卡。

‍♀️18:30 椭圆机15min 臀腿重训 春节前最后一次力量训练

奶香铺子今天年前最后一天️必须外卖！2022年的第一次奶香铺子！芋泥芋圆小圆子
血糯米

摄入热量超2000大卡的快乐一天，就是热量