Keep手环真不错
（更适合平时运动喜欢用keep软件的姐妹，不然别买）
我1月13开始用的，那时候是70%的电量
用到今天，还有15%，中途都没有充过电
比我的apple watch电量续航好太多了吧[笑哈哈]
我之前是用apple watch的
不过几乎每天都要充电，我又经常忘记[笑cry]每次想用的时候就是没电状态

这个可以监测睡眠、心率和运动消耗的热量
可以配合keep软件做运动
可以提示你电话来了，但不能接听
其他功能无[笑哈哈][笑哈哈]

有什么相见恨晚的小知识？

1、要勤快，不要懒。你真的会发现时间过得很快，你的岁数增长的越来越快。所以，多多注意自己每天的产出，不要玩着手机玩着，一天就过去了。

2、做事情，少做也比不做好。比如跑步，时间可能不够你跑1个小时，如果你只有20分钟的时间，那么，跑这20分钟也好过不跑。

3、永远相信自己，无论其他人想怎么打击你怀疑你批判你，你都不可被撼动。随口指点你人生的人才不会对你的人生负责，只有你自己，才能负责你自己的人生。

4、年轻的时候，不要过度沉迷在悲伤忧郁中，要善于情绪和心性调节。年轻的时候，仿佛会对悲伤上瘾，多愁善感，伤春悲秋，被迫害妄想。适当收一收，要用理智控制自己的情绪和心性，多去运动，多微笑，多和阳光的人交朋友。

5、职场上，应聘时一定要尽量多的去了解你的上司，确认你的风格会不会和他匹配。不合适的话尽早撤。职业生命是有限的，不要在不合适的环境浪费自己的时间。

6、维持自己的好奇心。不要因为生活工作压力大，就只满足于自己的一亩三分地。人生和世界很丰富，多去见识和发现，任何时候都不放弃对这个世界的新鲜感。

7、真的要经常读书 思考和说话。不读书，脑袋空空，贫乏的自己真的很乏味。多思考，别因为工作累就纵容自己头脑上的懒惰。多和人交流，多说话，说话也是在锻炼你的思维和表达。人很容易变得麻木，生活可以不总是顺遂，但你的头脑一定要保持活泛和年轻。

8、每天记账，保持财务上的清醒。

成长是一场和自己的比赛，不要担心别人会做得比你好，只需要每天都做得比前一天好就可以了！
生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
人生就是一个磨练的过程，如果没有酸甜苦辣，你永远都不会成熟。所以，我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，对自己说一声：昨天挺好，今天很好，明天会更好！
成长是一场和自己的比赛，不要担心别人会做得比你好，只需要每天都做得比前一天好就可以了！