经常吃维生素B皮肤会变得更好吗？
护肤品中常用的泛醇、烟酰胺、核黄素、吡哆素等都属于维生素B族。这些维生素B族抹在脸上能起到保湿、调控水油等多种功效，那么吃进肚子里会不会也能让我们皮肤光彩照人？

如果对于缺乏维生素B族造成皮肤问题的，比如糙皮病、口角炎，遵医嘱补充对应所缺乏的该种维生素B后对应的症状都会缓解，有研究表明口服维生素B族能帮助皮肤创面愈合。

但是正常人长期口服维生素B族是否能让皮肤状态更好，仍缺乏充足的证据。 https://t.cn/EJFxQ7Q

#2022空瓶# 各种零零散散小东西
资生堂护理道洗发水（干性款）50ml 赠品 给我清洁力不太够 洗后第二天头发的蓬松度还可以
娇韵诗身体调和油 孕期别人送的 我当身体油用完了 算是油类产品里比较好推开 好涂抹 质地轻盈的 个人认为油体和精油添加种类不太适合孕期预防妊娠纹用 不够营养
浴见身体磨砂膏 25g两支 赠品 竟然还挺好用的 气味是檀香味 我喜欢 重点是洗后皮肤真的好细滑 有点想回购了 或者买点别的身体磨砂玩玩
Ducray 护手霜 50ml 简单好用朴素的护手霜 滋润度给我冬天略不够了点儿
Fresh 红茶酵母水20ml 还好买了个小样试试 不太喜欢 上脸太润滑了 过一会儿挥发吸收之后又有点发黏 不是我的菜 同为发酵类的水 acaderma也是上脸润滑的 但是很快就能变成一种舒适的浸润感 我比较喜欢它
资生堂悦薇美白抗糖精华 10ml 这个新版据说比旧版润很多 我没用过旧版没法对比 但是这个真的好 润 啊 混干冬天用用还不错 早上可以直接水后一个这个就结束护肤流程 晚上后面随便跟个霜也很妥 但夏天我变混油估计会很难喜欢
Verso烟酰胺保湿精华 10ml 搭配a类产品随便用用还可以 应该是第四支中样了 用量已超一瓶正装 还是对它没什么特别的感觉

两个文老板空瓶
薇诺娜宝贝高保湿霜50ml 很保湿 挺好用 定位是面霜但是我都随手抹了身体 保湿度比那款普通宝宝霜强很多
纽强身体乳 倍润款 200ml不知道第几只了 以后冬天还是买这个给文老板用 各方面我都觉得很均衡 满意

热门皮肤管理光子嫩肤做完会老的更快？胡扯
最近在某平台看到，有称做了几次皮肤管理后，肌肤看起来比原来的样子老了几岁...
啊这？ 先不说肌肤看起来衰老了！作为热门项目的光子嫩肤，相信做过的姐妹都明白其中感觉！
光子嫩肤其实是一种属于微创的治疗皮肤的项目，通过光热解原理跟皮肤的刺激效应这两个原理，从而让皮肤达到一个嫩肤，减少脸部色素，祛黄焕白，改善皮肤的小细节，
那为什么做完后皮肤会差会变得不好呢？
（护肤） 每做完一个项目后期都要做好护肤，注意防晒，饮食当面也需要注意