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已经出现在眼下很久的眼袋该如何祛除？
很多有眼袋的求美者会发现，已经出现很久的眼袋不管是抹眼霜、还是贴眼贴都收效甚微，这是因为较为严重的眼袋，下睑组织单单是靠温和的护理已经无法维持好的状态，膨出的眶隔脂肪、松弛的皮肤需要通过外科手术处理才能更有效的将眼袋祛除。

饺子生日时候我从联合国儿童基金会下单彩色铅笔给需要援助的小朋友们，同时饺子小朋友也很快收到一件彩色手绘T恤，希望可爱的你们都能健康的长大[心]
#饺子饺子，我是妈妈#
前天晚上开始到现在饺子一直发烧，熬了半宿喝一杯浓浓的咖啡来上班，下班回家继续照顾我的妞妞，人啊在健康的时候会有好多梦想，但是在生病的时候只有一个梦想就是健康。 https://t.cn/RPcK8fz

按摩肝经的最佳时间

肝经的运行时间是丑时，即凌晨1-3点之间，由于此时人体处于睡眠状态，因此按摩肝经的最佳时间为临睡前。刺激肝经有助于阳气上升，但若是睡前11点推肝经，容易造成肝火旺盛导致失眠，因此推肝经一旦过了晚上11点，就要避免进行，此时应尽快上床入睡，保证好的睡眠质量也是日常最为简单的养肝方法之一。

肝经的循行部位从目系开始，在嘴唇周围环绕一周，从肝分出，再循行至下肢内侧。经常按摩肝经可治疗泌尿系统疾病、肝胆疾病等，有效缓解黄疸、胁痛症状；亦可改善眼睛红肿干涩、女性月经不调的症状，以及预防肢体迟缓无力的发生。

推肝经正确方向：大腿的内侧有三条经络，中间是肝经，靠近正面的是脾经，靠近后面的是肾经。你坐下后，曲膝，大腿内侧朝上，正中的就是肝经，推中间就是推肝经。

推肝经方法：

1、坐在床上，把大腿的根部压住，沿着大腿内侧肝经的位置，左腿曲折平放。

2、右腿向前伸直，双手交叠，重复推进，稍用力向前推到膝关节的，四五十遍。

3、然后换另一只腿用相同的方法操作。可以隔着衣服做，也可以在皮肤上涂些润肤油操作，作用更好。

此外，患者需要注意的是按摩时要保持速度均匀，力度适中。同时不可在晚餐后立即开始按摩肝经，因其会使血液流向肝经，造成胃部消化不良。#忆果缘1971##健康科普##中医养生#