#译起读书# 《译文传记作品系列（套装共15册）》电子书已上架。

★上海译文特别收录15册名人传记，跨越时间长河，重新认识每一个熟悉名字背后鲜活的个体

★这里有名人轶事，也有小众“冷知识”。以人为鉴，择善而从，站在巨人的肩膀上拓宽视野、启迪人生

★打动我们的往往是真实的历史、真实的名字、真实的故事和真实的情感

★让我们在他们的故事中多一种体验，让他们在我们的阅读中多一次生命

★读名人传记，最能激发人志气且，于应事接物之智慧，增长不少。——梁启超

《译文传记作品系列（套装共15册）》收录了逾20位名人的传记，在一览名家人生轨迹的同时为读者打开视野，带来不一样的生命体悟。套装包含《富兰克林自传》《吉本自传》《名人传》《三大师传》《人类群星闪耀时：十四篇历史人物画像》《三作家传：卡萨诺瓦，司汤达，托尔斯泰》《伏尔泰传》《尼古拉·果戈理》《一知半解》《三岛由纪夫传》《事实：一个小说家的自传》《丰子恺写梵高》《俄罗斯的安娜：阿赫玛托娃传》《伍迪·艾伦传》《苏珊·桑塔格全传》共15册。

膝盖冰冷是怎么回事？可以这样缓解

膝盖冰冷往往是发生在女性，特别是围绝经期的女性多见，这里有几种原因，中医来说，一个是经络不通或者是阳气不足引起的冰凉，往往跟天气变化有关系。

也有的时候是跟晚上也有点关系，对于这一种往往如果单纯的冰凉，自我冰凉感，然后没有什么疼痛、弹响或者是有卡压的那种症状，一般不需要特别治疗。

往往我们需要在生活中注意保暖，第一点是要穿得保暖；第二点可以增加局部按摩，然后多拿热水泡脚，然后必要的时候可以请一些中医给你开点中药进行调理，改善一下血气，改善一下循环，多能够缓解症状。

当然还有一种病理性冰冷感，就是说有患者是合并有一些血运循环障碍的，如静脉、动脉栓塞的患者也会感觉下肢有冰凉感，这种需要医生的判断，但这种冰凉感往往合并有疼痛，然后肤色是偏白的，对于这一种是需要我们医生进行明确的诊断，给他相应治疗。#忆果缘1971##健康科普##健康养生#

重庆依山而建的火锅店｜
嗨，我是三金

重庆火锅店几乎遍地都是，但真正有特色的却很少
老糖果厂绝对是其中的顶流，以废旧糖厂改造的火锅厂你敢信？
依靠山岩而建的屋子，别有番意思啊，在这里拍照可真是太棒了
除了装潢独具特色外，它家的美食同样让人心动呢！
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招牌水八碗
豆芽蒸滑肉、羊肉格格、这些我童年记忆里的好菜，现在依然吃不腻啊！Q弹的肉肉好吃到停不下来
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耙耙卤菜
我焯，好想要店家的卤味秘方啊，这味道太绝了！如果有秘方，就能每天都吃到这么好吃的卤味了！这耙牛肉、耙蹄花，我统统喜欢！每次都要点上一大盆！
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甜品小吃
小时候的味道～童年的银耳稀饭，还有红糖糍粑，冰汤圆每一个都是记忆～
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店名：糖果厂·义火锅
地址：弹子石新街76号
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