#第1个30天运动打卡#第11天

行程紧张的一天，早上8点起床开启晨运模式，慢跑30分钟+keep腹部10分钟+瑜伽，很喜欢周末这种慢悠悠沉浸式的运动，不图消耗，不求力度，纯属从心。又花了2个多小时把迷你衣帽间彻底整理了一遍，然后就是匆匆洗澡、整理行装，早餐都是埋头整理的间隙完成的，不过看到清爽的一角，有种治愈的感觉，怪不得有人说，收纳不止是对物品的整理更是对内心对话的一个过程。接下来是三天半封闭式的会议模式，又是一个新的五年，希望能不负期望，用心履职。

迪士尼美甲
最近没有偷懒~
1️分享哦，总有一款会是你喜欢的，
迪士尼的主题给你们安排了~希望你們喜歡
我是一個不做延長指甲的姑娘，因為我覺得短指甲也可以很有個性。有一些美甲需要短指甲去搭配。
以后每个月我都会把我喜欢的一些ins美甲店的sample 分享给你们
欢迎大家的收藏
每个美甲样式都是我辛辛苦苦找的。
个人觉得一成不变的美甲太没有创意
国内这方面的资源太少了（个人觉得）
如果大家走什么希望看到的款式可以留言告诉我
喜歡日式美甲，日式不光是日本膠，日式處理，包括了美甲師的品味。
日本美甲貴，很大部分賣的是款式，創新，日本很少有人拿著照片讓做一模一樣的
個性才是美。短指甲也很美。
純屬分享給那些不喜歡一成不變的姑娘們
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半夜看见昆明最喜欢的攀岩馆关门了
突然觉得心里空落落的
当时几乎把昆明所有的攀岩馆都看了
找到这个攀岩馆纯属意外
绝佳的风景和美丽的价格
老板因为热爱攀岩曾经摔下来过
所以第一次和他交谈的时候我觉得他有点木讷
后面合作的时候真的很靠谱啊
他和建林也一直保持着联系
周末一起去攀岩
去喝酒
建林尝尝会把他的故事分享给我们
老板确实如他所说不是一个合格的商人
定价低服务好
整个馆子都靠情怀在撑着
有时候觉得
这个世界总是没办法让人本分