新冠疫情期间上班，自我防护很重要
特殊时期我们所有人都应该将这些预防常识牢记于心，接下来小编告诉大家如何做好工作时的自我防护，营造健康的上班环境。
1、上班前注意什么？
上班前，要报告自己假期的重要信息并做好登记，比如：离岗、返岗时间、外出地点、乘坐的交通工具等确切信息及离岗返岗中间时间段的重要的接触信息和个人身体状况等，如14天内有武汉等有本地病例持续传播地区的旅行史、接触过以上地区的发热或有呼吸道症状的患者、接触新型冠状病毒感染患者的情况，建议报告后，采取居家办公、自我隔离，隔离至脱离接触14天，如自身有相关症状时，应居家隔离，必要时到医院就诊。
2、上班途中注意什么？
尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班，并做好消毒。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。无论哪种形式的公共交通，都避免不了和人打交道，那么这时大家一定要提高防疫意识了，尽量做好个人防御。在行车过程中可以主动和司机商量多开窗通风，保持空气流通。
3、入楼工作注意什么？
进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.3℃，请勿入楼工作，并回家休息，必要时到医院就诊。
另外需要指出的是，请尽量降低搭乘电梯频率，低层办公人员可以走楼梯步行。若不得不乘坐，不要在乘坐电梯过程中取下口罩。随身携带卫生纸(手套)，可隔着卫生纸(手套)按电梯按钮。卫生纸(手套)使用完毕妥善处置。等候电梯时站在厅门两侧，不要离厅门过近，不要面对面接触从电梯轿厢中走出的乘客。乘客走出轿厢后，按住电梯厅外按钮不让电梯关门，等待片刻再进入电梯。尽量避免与多名陌生人同乘电梯，时间充裕的乘客可耐心等待下一班电梯。尽量不要用电梯搬运物品，减少随身物品与电梯轿厢接触。乘坐电梯后，及时洗手、消毒。
4、入室办公注意什么？
保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间最好保持1米以上的距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。
正确洗手是预防传染病的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、世界卫生组织及美国CDC等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。在外没有清水，不方便洗手时，可以使用含酒精消毒产品清洁双手，也需按照六步法搓洗。
5、参加会议注意什么？
建议全程佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒，开会人员保持适当距离，建议1米以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次。会议结束后场地、家具须擦拭消毒，茶具用品建议开水浸泡消毒。
6、公务出行注意什么？
专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩，建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。步行外出须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。
7、公务来访如何做？
须佩戴口罩，进入办公楼前首先进行体温检测，并介绍有无湖北旅行、居住史，以及有无发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况，且体温正常条件下，方可入楼公干。
8、传阅文件注意什么？
传递纸质文件前后均需洗手，传阅文件时佩戴口罩。因为文件传递完后，如果接着擦拭眼睛和口鼻，会变得十分危险。
9、桌面办公用品消毒注意什么？
建议公用座机电话每日75%酒精擦拭两次，如果使用频繁可增加消毒次数。将手机外壳脱掉，每日用湿巾或清水棉球对手机及外壳全面清洁，必要时，可在清洁晾干后再用75%酒精棉球或棉片擦拭消毒。对鼠标、键盘、文具以及桌面其他办公物品，每日同样用75%酒精擦拭。
10、公共区域注意什么？
每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共区域进行消毒，尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。
11、工作进餐注意什么？
采用分餐进食，错峰就餐，避免面对面就餐和人员密集。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒；餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。如果没有饭堂，建议在自带餐盒，并把菜彻底煮熟，也请和咳嗽人群保持距离，速战速决，避免使用微波炉、咖啡机等公共用品。
不建议集体外出就餐，实在要吃，建议以外卖为主，外卖尽量采用无接触配送。若不可避免地需要面对面收取，也应在取物品时戴上口罩，取完东西后记得洗手。取到的物品应暂放在空气较为流通的走廊、通道处，静置一段时间后（半小时以上），再拿进屋里。若要去餐馆就餐，建议自带筷子和勺子，尽量不点桌餐，严格执行分餐制，吃饭时不交谈。
12、下班注意什么？
洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中将外穿的鞋子放置于门外，并且摘掉口罩后洗手，对回程时穿过的衣服进行清洗消毒，可以适当加入一些专用的消毒液。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。
13、废弃口罩处理注意什么？
防疫期间，摘口罩前后做好手卫生，废弃口罩放入指定垃圾桶内，每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。
勤洗手、戴口罩、尽量不要或者少出门、做好消毒。在这个最艰难的时刻，复工做好本职工作的同时，保护好自己，做好科学防治，这场战役我们一定会胜利！
#疫情# #张文宏预测新冠病毒最终发展#
特殊时期我们所有人都应该将这些预防常识牢记于心，接下来小编告诉大家如何做好工作时的自我防护，营造健康的上班环境。
1、上班前注意什么？
上班前，要报告自己假期的重要信息并做好登记，比如：离岗、返岗时间、外出地点、乘坐的交通工具等确切信息及离岗返岗中间时间段的重要的接触信息和个人身体状况等，如14天内有武汉等有本地病例持续传播地区的旅行史、接触过以上地区的发热或有呼吸道症状的患者、接触新型冠状病毒感染患者的情况，建议报告后，采取居家办公、自我隔离，隔离至脱离接触14天，如自身有相关症状时，应居家隔离，必要时到医院就诊。
2、上班途中注意什么？
尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班，并做好消毒。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。无论哪种形式的公共交通，都避免不了和人打交道，那么这时大家一定要提高防疫意识了，尽量做好个人防御。在行车过程中可以主动和司机商量多开窗通风，保持空气流通。
3、入楼工作注意什么？
进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.3℃，请勿入楼工作，并回家休息，必要时到医院就诊。
另外需要指出的是，请尽量降低搭乘电梯频率，低层办公人员可以走楼梯步行。若不得不乘坐，不要在乘坐电梯过程中取下口罩。随身携带卫生纸(手套)，可隔着卫生纸(手套)按电梯按钮。卫生纸(手套)使用完毕妥善处置。等候电梯时站在厅门两侧，不要离厅门过近，不要面对面接触从电梯轿厢中走出的乘客。乘客走出轿厢后，按住电梯厅外按钮不让电梯关门，等待片刻再进入电梯。尽量避免与多名陌生人同乘电梯，时间充裕的乘客可耐心等待下一班电梯。尽量不要用电梯搬运物品，减少随身物品与电梯轿厢接触。乘坐电梯后，及时洗手、消毒。
4、入室办公注意什么？
保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。人与人之间最好保持1米以上的距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。
正确洗手是预防传染病的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、世界卫生组织及美国CDC等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。在外没有清水，不方便洗手时，可以使用含酒精消毒产品清洁双手，也需按照六步法搓洗。
5、参加会议注意什么？
建议全程佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒，开会人员保持适当距离，建议1米以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次。会议结束后场地、家具须擦拭消毒，茶具用品建议开水浸泡消毒。
6、公务出行注意什么？
专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩，建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。步行外出须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。
7、公务来访如何做？
须佩戴口罩，进入办公楼前首先进行体温检测，并介绍有无湖北旅行、居住史，以及有无发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况，且体温正常条件下，方可入楼公干。
8、传阅文件注意什么？
传递纸质文件前后均需洗手，传阅文件时佩戴口罩。因为文件传递完后，如果接着擦拭眼睛和口鼻，会变得十分危险。
9、桌面办公用品消毒注意什么？
建议公用座机电话每日75%酒精擦拭两次，如果使用频繁可增加消毒次数。将手机外壳脱掉，每日用湿巾或清水棉球对手机及外壳全面清洁，必要时，可在清洁晾干后再用75%酒精棉球或棉片擦拭消毒。对鼠标、键盘、文具以及桌面其他办公物品，每日同样用75%酒精擦拭。
10、公共区域注意什么？
每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共区域进行消毒，尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。
11、工作进餐注意什么？
采用分餐进食，错峰就餐，避免面对面就餐和人员密集。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒；餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。如果没有饭堂，建议在自带餐盒，并把菜彻底煮熟，也请和咳嗽人群保持距离，速战速决，避免使用微波炉、咖啡机等公共用品。
不建议集体外出就餐，实在要吃，建议以外卖为主，外卖尽量采用无接触配送。若不可避免地需要面对面收取，也应在取物品时戴上口罩，取完东西后记得洗手。取到的物品应暂放在空气较为流通的走廊、通道处，静置一段时间后（半小时以上），再拿进屋里。若要去餐馆就餐，建议自带筷子和勺子，尽量不点桌餐，严格执行分餐制，吃饭时不交谈。
12、下班注意什么？
洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中将外穿的鞋子放置于门外，并且摘掉口罩后洗手，对回程时穿过的衣服进行清洗消毒，可以适当加入一些专用的消毒液。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。
13、废弃口罩处理注意什么？
防疫期间，摘口罩前后做好手卫生，废弃口罩放入指定垃圾桶内，每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。
勤洗手、戴口罩、尽量不要或者少出门、做好消毒。在这个最艰难的时刻，复工做好本职工作的同时，保护好自己，做好科学防治，这场战役我们一定会胜利！
#疫情# #张文宏预测新冠病毒最终发展#
⏺ 德国二手市场，我最不不能接受的就是二手衣服鞋子和二手婴儿车和婴儿玩具。如果是身边朋友穿过的衣服刚好我能穿，送我，我会接受，毕竟送你衣服的人一般都是熟人，我自己也免费送衣服给陌生网友，虽然没有见过面，但是都是微信认识很多年的网友，而且我还比较讲卫生。但是你说花钱买二手衣服吧，你都不知道对方是谁，是邋遢的人还是讲卫生的人，所以陌生人的二手衣服我是不敢穿的但是我看到还蛮多本地人买二手大衣和二手鞋子的…
还有婴儿车，如果是自己生了个孩子，不管长的好看还是长得丑，都是金贵宝宝，怎么会去买二手婴儿车和玩具给宝宝那些婴儿车看起来都还蛮脏的
图一是女室友非常兴奋的给我看一双二手婴儿皮鞋，她说她查过网上新的要100多欧。我说你买一双儿童鞋是要干嘛？你又不能穿！她说她朋友有孩子，可以买来送朋友的孩子。我说你确定你买一双别人穿过的鞋子送小朋友，孩子妈妈会高兴吗？…额额 反正她后来没有买那鞋#德国生活##二手市场##德国跳蚤市场##跳蚤市场# https://t.cn/RakuiLx
还有婴儿车，如果是自己生了个孩子，不管长的好看还是长得丑，都是金贵宝宝，怎么会去买二手婴儿车和玩具给宝宝那些婴儿车看起来都还蛮脏的
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这两天看到街上多了很多车，复工了，街上也终于有了些人气。回到小区，有老人在遛狗，有恋人在散步，热闹了好多。可是真的想请大家尽量减少外出，不是商量，是请求！没穿过防护服，你真的不了解有多闷热。大家待腻的家，是他们想回也回不去的地方，他们有孩子，有父母，不接触你永远不知道他们放弃了多少。你说要憋疯了，可你知道他们想家人想的快疯了吗？我们的一名医务人员出现了过敏症状，自己吃药每天咬牙坚持，我无意知道，让她以身体为重，她却请我千万别说出去，她休息会让她的战友多上几个小时，她还能撑住，这样的他们怎能让人不心疼。减少外出，保护我们最可爱的逆行者。让她们能早日与家人团聚，让准爸爸也能亲自迎接孩子的到来，让女儿能在久病的母亲床前尽孝，让幼子不再对着手机喊妈妈…谢谢你，主动减少外出的陌生人！ https://t.cn/RyhNYBb
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