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生活中的烦心琐事就如同空气中的粒粒灰尘,我们无法阻止它们进入我们的心田.所以,我们应该以广阔的胸怀去容纳它们,慢慢地,静静地,让他们沉淀下来 ​​​
沉静是一种修养，是一种美丽。拥挤的世间，喧嚣的人群，沉静是一种至上的境界。倾听自己的心跳,，感受思想的脉动，回归真实的自己；凝视亘古不语的大山，解读广袤无垠的大海，体味生命的渺小与普通及深刻与伟大，这就是沉静。 https://t.cn/ReN5aUi

人生因感恩而美丽，世界因感恩而精彩。有位哲学家说过，世界上最大的悲剧或不幸，就是一个**言不惭地说没有人给我任何东西。在这个瞬息万变，纷繁喧嚣的世界里，我们一定切记：不能变得麻木不仁，不能忘记饮水思源。人在世上走一遭，需要感恩的人和事太多太多。
人生在世，不如意事十有八九。在生活中，如果我们时常怀着一颗感恩的心，就会发现我们的美丽新世界，就会发现我们来到人间潇洒走一回，真是“美啊！美啊！”我们眼前一片光明坦途，我们的明天会更好！人生苦短，但是我们的生命是如此的有意义。因此，每个人都应该拥有一颗知恩、感恩的心。知恩的目的是感恩，只有知恩才能使感恩成为发自内心的自觉行动。一个人无论活到多大年龄，从事着什么职业，都是作为一定历史阶段的人而真实存在的，都是社会的一分子。从根本意义上来说，一个人从细胞形成的那一刻起，到生成、成长、存在的全过程，都是社会、自然和他人恩惠的结果。在这个世界上，我们谁都离不开社会、自然和他人而**存在。知恩必报，是保持个人心态和谐，自我完善的大智慧、真修养。人常念感恩之心，常怀报恩之志，社会就会形成恩恩相报，形成“人人为我，我为人人”的良性互动循环的和谐状态，人人就会感到幸福、愉悦，处处感受到社会的温馨，从而激发出一种发自内心的前进动力，来回报社会，回报他人，整个社会就会和谐发展。我们也应当要懂得尊重组织、尊重他人、尊重上级、尊重每一份平凡的劳动，树立感恩之心，履行感恩之责，对祖国报忠心、对社会献爱心、对集体要热心、对父母尽孝心、对后辈要关心、对自我树信心，使自己变得更加真诚、更加坦诚、更加赤诚。人生在世，有“三恩”必知、必感、必报。
一、要感恩父母。“哀哀父母，生我够劳”，天大地大不如父母之恩大。我们要感谢父母，让我们能够来到美丽新世界，同样也感谢他们对自己的呕心沥血的培养，感谢他们对自己的无私付出，感谢他们的一路陪伴，感谢他们的细心呵护。感恩父母，应成为一种责任，一种义务。要常思父母之恩，常尽儿女之情。那么赶紧行动起来，常回家看看，让我们的父母感受亲情的回馈，感受天伦之乐，其实父母亲并不是需要金钱的回馈，他们仅仅是需要一通亲情热线，一个感恩拥抱，他们只是想知道你身在何处，你的工作和生活状况，只要你们平安快乐，仅此而已。
二、要感恩朋友。生命里或许可以没有感动、没有胜利、没有其他的东西，但不能没有的是朋友。结识新朋友，不忘老朋友。一声朋友你会懂，朋友总在我们最困难的时候来到身边，伸出无私援助的手，鼓励我们，帮助我们渡过难关，给我们自信和温暖。有朋友的日子总是阳光灿烂，花朵鲜艳；有朋友的时候，才发现自己已经拥有了一切。我们可以失去很多，但不能失去的是朋友。朋友也许并不能成为一段永恒，朋友也许只是你生命中某段时间的一个过客，但因为这份友情，使生命变得更加美丽。即使没有将来，又有何妨？至少，曾经我与你一起走过朋友的路。结下友情不易，失去朋友也是痛苦的。
我感恩我的闺蜜朋友们，感恩他们在我人生最低谷的时候，一路风雨兼程，不离不弃。记得苗苗曾经给我发一条信息，我收到之后，热泪盈眶，真的感受到人间真情，人间温暖。是的，朋友是什么？朋友是伤心时，最想见的人；是打扰了，不用说对不起的人；是帮助了，不用说谢谢的人；是高升了，也不用改变称谓的人；是天涯海角也彼此惦念的人；缘是天意，分是人为！知音是贴切的默契；知已是完美的深交；朋友是生生世世的牵挂。我不在乎生命中的五味杂陈，无论顺境还是逆境，我只在乎你们，在乎人生中随处可见的真诚和感动。我感恩我的朋友，感恩和珍惜生命中的每位朋友。
知心的朋友、长久的朋友，需要互相多理解，多鼓励，多包容。朋友之间即使是偶然的误解，甚至是伤害，也不要伤心，因为这磨炼了我们的心志，让我们又迈入了成熟一步，让我们更加认识了生活、理解了生活，懂得了朋友的真正内涵，懂得了什么是最重要的，什么是该珍惜的，什么是该放弃的，什么是该留住的。
三、要感恩老师。中华民族自古就有敬师尊贤的优良传统。《尚书》中把“师”与天、地、君、亲并称。张良桥头真诚拜师，杨时“程（北宋思想家程颐）门立雪”求学等感人故事传颂至今。无论是在渴求知识的学生时代，还是在成为中国亿万人民的领袖后，**始终如一地尊敬那些教育和引导过自己的老师。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，人们生动地把教师比作“春蚕”，是对老师的无私奉献精神和高尚品质给予的高度评价。“捧着一颗心来，不带半根草去”，老师的爱是“超凡脱俗”的，是无私的。这种爱给了我们温暖和力量。促使每一个学子不断地实现自己的追求，到达理想的彼岸。我同样也感恩我部队和工作中的贵人，我的领导，感恩他们师傅领进门，可是修行在个人，不过很遗憾，我没有令他们满意。不过，我永远饮水思源，感恩他们。
四、要感恩自然和社会。大自然和社会给予我们的恩赐太多太多，要感谢它为我们奉献的一切。感恩上天的无私给予，感恩大地抚育了生灵，感恩明月照亮了夜空，感恩朝霞捧出了黎明，感恩春光融化了冰雪，感恩大自然的无尽美好。对太阳的感恩是对温暖的领悟，对蓝天的感恩是对纯净的认可，对大海的感恩是对兼收并蓄的一种倾听，对社会的感恩是爱心的涌流和付出，是对师恩的回馈，是对知遇之恩的报答。只要我们有一颗感恩的心，我们会发现在这个世界上值得我们去感谢的事情实在是太多了。怀有一颗感恩的心，你会更加幸福快乐；怀有一颗感恩的心，你会“送人玫瑰，手有余香”；怀有一颗感恩的心，你会深切懂得：你为这个世界付出了多少，这个世界也会回报给你多少。让我们用感恩的心，面带着微笑去对待每一天，去对待世界，对待人生，对待困难。
人生一世，不能没有一颗感恩的心。在这个世界上，谁都需要有一种感恩的心，随时需要一颗感恩的心。 https://t.cn/RJycfbu

【驻美大使崔天凯：合作是我们唯一正确的选择】在美国这些年我认识到，当谈到美国，谈到美国人民对一些事务的看法与感受时，不能只关注华盛顿特区，还应关注全美50个州，关注美国人民，倾听他们的声音，了解其所思所想。我确实听到了许多不同的声音，美国人民普遍并有力地支持建立更稳定更健康的中美关系。很多美国人，包括政府官员、学者和来自不同州市县的普通百姓在内，仍支持同中国建立更好的和互利的关系，而且这样的人是占多数的。