心理学上有一个词叫：印象管理。

又称“印象整饰”，是指人们试图管理和控制他人对自己所形成的印象的过程。

如果你想挽回前任，你必须要学会换位思考，要站在前任的角色立场来看待你自己。

了解别人如何看待自己，这可使人们能够有效的控制自己的行为从而使别人感到满意。

也就是说，你首先要弄明白：

你之前在前任心目中印象是什么？

前任希望你在他心目中印象是什么？

然后，再有针对性的去改善这种印象。

如果你在前任的心目中一直过于大大咧咧、行为鲁莽，不懂得关心人，也完全没有妻子形象的温柔贤淑之美。

挽回时，要有针对性地选择合适的言行举止、服饰打扮而进行的印象管理。即通过自我美化，来增加自己在他人心目中的吸引力。

又比如，前任是因为你的自私而分手，那你给前任留下的印象就是不懂照顾前任的感受，不理解前任。

在挽回的时候，你要学会倾听对方想要表达的是什么，而不是让对方听你一遍遍的挽回和忏悔。

有些东西重新找回来也再也不是那个你曾经拥有的了 它变味了 不再是那个最愿意倾听你 听你抱怨 在你难过时陪在你身边的东西 现在它只是身边的过客了 说好了要一起一起很久的我们 结果中途就散了 原来那些所谓的约定只不过是个过场而已 害我还这么一厢情愿想要把你找回来 没想到我错了
原来是我把这个东西看的太重了 真的太重了

分手以后想要挽回，切记不可再增加双方的矛盾点，不要再和对方争辩，输赢真的没有这么重要。 你要学会沟通和倾听 两个人发生矛盾的情况千差万别，但是无论任何原因，两个人的沟通方式都是重要的，沟通不畅会加剧矛盾恶化，沟通和谐则可以避免一场“战争”。 其实当我们发生矛盾的时候，重要的是学会倾听，而不是一味的辩解一味的反驳对方，即使你的对了，因为每个人都有被理解被尊重的需求，不能一味的让对方听你的，以你的意见为准绳。#情感##异国恋异地恋分手怎么挽回前男友男朋友女朋友怎么挽回爱情婚姻家庭老公老婆#