#牛爸一家陪你聊#[迎福运]马上就要过年了，牛爸牛妈为了让小朋友了解春节的民俗文化，决定带着大宝小宝一起亲手制作新年窗花，让家里增加新春喜庆的气氛[烟花]，各位宝爸宝妈们也和宝宝一起制作新年窗花吧~[来]来评论区晒出你家制作的窗花，就有机会获得【亲肤好礼】1份哦！本爸将揪出1位小可爱送出哦~[求关注]

又被小宝踢醒的一天[笑cry][笑cry]
太难了……
倒计时8天[允悲][允悲]
加油熬吧！
然后又要感慨，我们家大宝真的又贴心又乖巧懂事。出去楼下玩，都会主动照顾比她小的。真的神奇。还有好多细节，今晚睡觉说不舒服，和老公吐槽有点产前郁郁。反正一想到要再进产房，心理负担好大……我家大叔来一句，放心也最后一次，生完不生了。[允悲][允悲]不靠谱。我女儿反而抱着我的头说，妈妈没事的没事的。我喜欢妹妹，我好开心，我要带妹妹玩。妈妈不用怕哈……
姐姐每次说的话都让我惊呆了，也不知道她真懂还是不懂。但是每次我说我不开心或者不舒服，她都会安慰和心疼我。还拍我的头，唱宝贝睡吧，妈妈爱你[允悲][允悲]

2022.1.28

清晨体重57.5kg。今天全家一起搞卫生迎接除夕夜和全新的一年，娃爸负责厨房和阳台，小宝负责收拾自己的玩具，大宝负责自己的房间，我负责拖地和卫生间，昨晚一家人挂福字挂新年拉花，到10点多才睡，也是一种仪式感吧。

粗筛教材，计价P222，计量P24，案例P40。

今年不记账了，该花的钱都花得差不多了，要花的钱也计划好了。明年姐夫第三次化疗的事还是要记着，2月10号前后，盆腔磁共振要这次化疗后做；

“来过，活好，走起”。骨灰撒入大海。

“自律给我自由”。智商税等天气暖和一点再交、早起一杯白开水、两粒鱼油、一杯银耳羹、每天吃点泡姜醋萝卜、多吃红肉少喝茶、全天至少喝8杯水、餐间不吃零食，晚8点后不喝水、临睡前两粒鱼油、每天3次铁元尽量把三餐时间压缩在10小时内、写微博……

以上是为了每日打卡（每天写一遍，偶有调整）。目前除了餐间不吃零食没做到，别的都基本做到了。

早餐8:40，牛肉杂酱面+鸡蛋青菜，红美人；

中餐年糕菜泡饭、一块稻花香糕点，苹果；

晚餐吃好6:30，黑木耳肉片炒花菜、红烧肉、葱油鱼、冬笋炒青菜、米饭。

晚上的红烧肉是用爸爸买回来的土猪肉烧的，我开玩笑说“今天的肉是爸爸买的，但是不是爸爸的肉哈”，小宝一本正经地说“对，是我们大家的肉，对吧妈妈”。对此我竟然无言以对。

今日步数500不到，抗击疫情尽量不出门。