#干眼症# 有自愈力思维的都属智者啊！
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​当然，自愈力也需要真正找出病症的源头，从源头扼喉，制定适合本体的方案，根据身体反应阶段调整，实现个体差异的应对。#杨迪眼睛睑板腺消失##爱眼护眼##干眼症是种病得治##每5人中就有1人患干眼##熬夜玩手机致干眼症##干眼症真的治不好吗##手机控患干眼症眼药水不够#

#那些因视力不好闹过的笑话#
人们常说的跟近视眼有关的梗，无非就是：二十米开外雌雄莫辨，五十米开外人畜不分……
近视眼属实是难，在下不才，从上初中开始就近视了。
导致视力下降的因素有很多，
1. 遗传因素 高度近视有一定的家族遗传倾向。高度近视的双亲家庭，下一代近视的发病率会较高。
2. 用眼方式不当 青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为主。长期过近视物，会导致眼睛调节过度紧张，形成假性近视，不加以改正则会进一步形成真性近视。现在很多人使用电子设备的时间增长，不仅会因为用眼时间过长，造成眼睛疲劳、视物模糊、眼睛干涩，还会因为在夜晚关灯玩手机，因光线过强，易造成眼睛的疲劳，引起近视眼的发生。
而我眼睛近视跟用眼距离过近没关系，跟晚上关灯玩手机也没关系，说出来大家可能不信，我是因为小学时候因为个子矮总是坐在教室最前排才近视的！当然不排除其它原因，但是我个人认为坐姿正确，用眼健康小的时候父母也是严格教育的，所以最有可能的原因就是坐前排……
OK，一直到现在还近视的我，不想知道它是怎么来的了，我想跟轻度近视或者没近视的知友分享一下高度近视的生活到底是什么样的：
·醒了第一件事是先戴眼镜，不然会觉得自己五官少了一个器官，找不到眼镜的时候，就像极了刚刚坏了眼睛的紫薇；
·冬天想摘下眼镜吃饭是不可能的，一旦摘下眼镜，无论眼前是什么菜，统统变成有颜色的马赛克，永远不知道自己夹起来的是肉还是姜；
·如果像我一样高度近视的同时还不幸有点散光，摘下眼镜等同于睁眼瞎，眼中的世界都将会变成重重叠叠
总结一下就是不戴眼镜的世界充满了危机和想象力。别说隐形眼镜，确实隐形眼镜会方便很多，但不是每个人都适合的，而且再好的隐形眼镜都不如自己本身的正常视力好，这个没人反驳吧，所以还是要有一双健康的眼睛。
近视的生活各种不方便，奉劝在座的各位爱眼护眼
1、 养成正确的坐姿，玩电脑，看书写字的时候眼睛与物体的距离为最少保持一尺距离。
2、 绿色植物要多看，眼睛看色彩,最舒服的颜色是绿色，绿色植物能够让眼睛得到放松，也到窗边看看远处的绿色植被，有调节和眼睛肌肉，要多看树的细节。
3、 上班族有些总是面对着电脑，眼睛很累，此时你可以手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
4、 眼保健操是个好东西，上学时候课间的眼保健操敷衍至极，现在又要加倍的补回来，出来混的总是要还的。
5、 医学研究认为近视与用眼不当、饮食营养不足等有关，因此近视可以通过饮食补充营养进行改善，平时要多吃富含蛋白质、维生素、钙、铬、锌等营养元素的食物，肉、鱼、蛋、奶、海鲜、蔬果、全谷物都要全面合理摄入
最后，说一下我对于近视眼最深的感触：不戴眼镜闲人勿扰，戴上眼镜岁月静好。希望大家都能保持正常的视力，不要凑“睁眼瞎”的热闹。

【第七十四话】眼睛生病前的征兆！经常用眼的小伙伴一定要看!

#笑妈护眼日常# 生活中经常会出现一些眼睛问题，可能是因为外物的原因（眼镜），但更可能的是眼睛向你报警了，现在的社会上因自觉症状较少而非常容易被忽视，长此下去会患上严重的眼病甚至失明#近视女子剧烈咳嗽后视网膜脱离##爱眼护眼#

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