1、新年将近,又是一岁年华,时光在缓缓的前行,我们在慢慢的变老,但其实变老,是一种领悟;更是一种境界。坦然接受不再年轻的容颜,但依然保持纯真的心态,知足的过好往后余生。

2、到了某个年纪之后,真正能让你走远的,都是自律,积极和勤奋。定义你的从不是年龄,而是你的价值。你的努力里,藏着父母暮年的安稳,孩子未来的底气。

3、幸福的人生,从来都是简单的。无论生活给予你怎样的际遇,你都会更容易感受到快乐和幸福。所以,不要跟自己过不去,不要纠结于别人的评说,照自己舒服的感觉生活。不指责,不抱怨;不苛求,不奢望;不计较,不比较,保持最真的情怀,保持最好的心情。

4、见得越多,看得越开,学得越多,看得越远,不会再为鸡毛蒜皮的小事而斤斤计较,不会再为想不开的烦心事而彻夜不眠,不会再为看不惯的人和事而据理力争。因为,万千不解终不解,人生快乐有几何!



5、当你看清了一个人而不揭穿,你就懂得了原谅的意义;讨厌一个人而不翻脸,你就懂得了至极的尊重。活着,总有你看不惯的人,也有看不惯你的人。

6、时光荏苒,岁月匆忙。三九寒天已逐渐远去,春暖花开将迎面扑来。会有那样的一天,你活成了你最想要的样子,过去所有的伤痕都变成了勋章。愿你饮下人间的暖,忘记岁月的寒;愿世间所有美好,都恰逢其时。

7、挣钱很苦吧,我告诉你,不挣钱更苦,花别人的钱更苦,当你哭着求别人的时候更苦,别人的屋檐再大,也不如自己有把伞!晚安~

8、做个知足人,别无他求,安稳自由, 做个重情人,不谈亏欠,不负遇见, 做个乐观人,不卑不亢,随遇而安,做个简单人,没心没肺,过好每天。年底了,深呼一口气,彻底的告别过去。为未来全力以赴,为明天踏实奋斗。别把时间和精力浪费在,已经过去的人和事上。

9、愿我们都不会把所有別人对我们的好,视为理所当然。因为知足,会更接近幸福。生命中,有一个人可以去惦念,是缘分;有一个人可以惦念自己,是幸福。能够善待不太喜欢的人,并不代表你虚伪,而意味着你内心成熟到可以容纳这些不喜欢。

10、无法左右的,就随缘吧,难以挽留的,就放开吧,让人烦恼的,就遗忘吧。得不到的,找个理由祝福吧,走不通的,换个方向努力吧,想不开的,寻个借口放下吧。

11、和珍惜你的人取暖,和你热爱的事作伴,不负自己,不负岁月,不枉此生,微笑前行...晚安~

12、后来慢慢明白,生活的苦,拿出来说说不是多了一份安慰,而是多了一些道是非的人。毕竟啊,听故事的人多,懂故事的人少。你讲的是心事,他人听的是故事。悲喜自渡,他人难悟,能治愈的只有自己。大家晚安!

2015级 9班✨
快四年的时间人能聚这么齐 还有几个在国外或是在隔离也出现在视频里 有点感动.
永远故人最亲切 当年第一支视频叫初爱
永远是 我生命中的美好❤️.

故事终于成为过去 两瓶Whisky纯饮 一杯接一杯叮咣作响 我不喝多谁喝多 你不躺马路上谁躺马路上[摊手] 凌晨三点被三个保安架着护送回家 听说我是跪在地上打开了指纹锁[拜拜] 从此只约养生局[ok]

#离过年还有七天啦#

还有一周就过年了,城市不再有新增病例,希望能过个开心幸福年[2022][心]

回首过去的一年,经历过暴饮暴食后又节食,体重也是过山车一样上上下下极其不稳定,有认真锻炼但是连续性不够,今年我定的第一个小目标就是:好好吃饭!

人真的是要活到老学到老,这本书买了大半年,现在才认认真真看起来学起来记起来。第一部分的理论篇让我受益匪浅,读起来居然不觉得枯燥无味,反而有种深入了解后突然懂的感觉[偷笑]

今天的饮食开始试着打卡,算了算目前的体脂率和BMI身体质量指数,以七天为一期看看有什么变化[坏笑]

今日运动:户外有氧三十分钟+室内跟练一小时


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