【【外瘦內肥】身型纖瘦就健康嗎？小心內臟脂肪引發的4大風險】
許多人都會羨慕那些怎吃也不會長胖的人，認為他們無需刻意減肥就有健康苗條的身型，其實健不健康並非只由體型來判斷。多數人只在乎看得見的脂肪，對於看不見的內臟脂肪卻毫不在意，事實上內臟脂肪對健康造成更大問題。過多內臟脂肪對身體可引發什麼風險？我們又如何檢測自己內臟脂肪的情況？
什麼是內臟脂肪？
其實我們常說的體脂肪大致可分為兩種：
一、皮下脂肪，即是一般儲存於皮膚下方，也是我們隨手就能捏起的脂肪，作用是維持人體體溫，蓄積能量或避免身體受到外力衝擊；
二、內臟脂肪，又稱為腹部脂肪，因為主要堆積在腹腔內並包裹內臟，當脂肪過多就會有突出的腹部和過大的腰圍。所以蘋果型肥胖（手腳纖細，但腰圍較粗）比梨型肥胖（大腿或臀部較粗大）更令人擔憂，因為較多的腹部脂肪也是較多內臟脂肪的指標。
為何纖瘦人士也會有過多內臟脂肪？
有些人明明身型纖瘦，體重與BMI (身體質量指數) 也沒有超標，也可能有內臟脂肪過高問題。其實這就是所謂的「外瘦內肥」的族群，原意是Thin on the Outside, Fat on the Inside」，他們往往會因為外在不易察覺內臟脂肪過高而失去警覺。
這類人通常不愛大吃大喝，但可能愛吃甜食或消夜，不愛運動，也是久坐不動。由於他們皮下脂肪不厚，但身體代謝脂肪的能力不佳，只是外表看起來瘦而已，往往在體檢的時候才發現內臟脂肪較多，可能有脂肪肝、三酸甘油脂與膽固醇明顯升高。
過量的內臟脂肪可引發什麼健康風險？
一般內臟脂肪囤積的關鍵在於基礎代謝，而基礎代謝的多寡決定內臟脂肪的量。身體基礎代謝率低，若仍是吃太多、吃太油、運動量不足，攝取的熱量超過消耗的熱量，多餘的熱量就會轉成脂肪囤積在體內，形成內臟脂肪。
而內臟脂肪太多就會引發以下健康問題：
一、血脂上升
肝臟可能把內臟脂肪轉變成膽固醇，增加血脂肪濃度，另一方面，脂肪可以透過門脈系統，讓血脂肪從肝臟傳到全身，造成血脂肪偏高，容易引心血管疾病、中風機率上升。
二、高血壓
內臟脂肪會誘發身體產生更多發炎反應，血管內因此沉積斑塊且變得狹窄，導致高血壓風險增加。
三、血糖調控變差
內臟脂肪另一個問題是這些脂肪會釋放出化學訊息，傾向把更多的脂肪儲存在內臟裡，容易產生「胰島素阻抗」，導致血糖調控變差，提高第二型糖尿病風險。
四、引發慢性病與癌症
內臟脂肪所分泌化學物質，會干擾人體荷爾蒙，與眾多慢性病有關。特別是女性內臟脂肪過高，不孕、女性癌症(乳癌、卵巢癌)、大腸癌的比例相對較高。
2招簡單自測內臟脂肪
一般而言，我們必須靠電腦斷層攝影才能精確知道身體有多少脂肪儲存，但大家也可以從以下兩個比較簡單的方法可以略知內臟脂肪。
一、量腰圍
簡單而言，一般亞洲男性腰圍超過90cm (35吋半)，或亞洲女性腰圍超過80cm (31吋半)，就屬於中央肥胖，需要小心內臟脂肪過多的問題。
二、計算腰臀比
腰臀比指的是腰圍與臀圍的比值。利用腰圍÷臀圍，若男性腰臀比例>0.9，女性>0.8，也是內臟脂肪的高危險群。
許多人都會羨慕那些怎吃也不會長胖的人，認為他們無需刻意減肥就有健康苗條的身型，其實健不健康並非只由體型來判斷。多數人只在乎看得見的脂肪，對於看不見的內臟脂肪卻毫不在意，事實上內臟脂肪對健康造成更大問題。過多內臟脂肪對身體可引發什麼風險？我們又如何檢測自己內臟脂肪的情況？
什麼是內臟脂肪？
其實我們常說的體脂肪大致可分為兩種：
一、皮下脂肪，即是一般儲存於皮膚下方，也是我們隨手就能捏起的脂肪，作用是維持人體體溫，蓄積能量或避免身體受到外力衝擊；
二、內臟脂肪，又稱為腹部脂肪，因為主要堆積在腹腔內並包裹內臟，當脂肪過多就會有突出的腹部和過大的腰圍。所以蘋果型肥胖（手腳纖細，但腰圍較粗）比梨型肥胖（大腿或臀部較粗大）更令人擔憂，因為較多的腹部脂肪也是較多內臟脂肪的指標。
為何纖瘦人士也會有過多內臟脂肪？
有些人明明身型纖瘦，體重與BMI (身體質量指數) 也沒有超標，也可能有內臟脂肪過高問題。其實這就是所謂的「外瘦內肥」的族群，原意是Thin on the Outside, Fat on the Inside」，他們往往會因為外在不易察覺內臟脂肪過高而失去警覺。
這類人通常不愛大吃大喝，但可能愛吃甜食或消夜，不愛運動，也是久坐不動。由於他們皮下脂肪不厚，但身體代謝脂肪的能力不佳，只是外表看起來瘦而已，往往在體檢的時候才發現內臟脂肪較多，可能有脂肪肝、三酸甘油脂與膽固醇明顯升高。
過量的內臟脂肪可引發什麼健康風險？
一般內臟脂肪囤積的關鍵在於基礎代謝，而基礎代謝的多寡決定內臟脂肪的量。身體基礎代謝率低，若仍是吃太多、吃太油、運動量不足，攝取的熱量超過消耗的熱量，多餘的熱量就會轉成脂肪囤積在體內，形成內臟脂肪。
而內臟脂肪太多就會引發以下健康問題：
一、血脂上升
肝臟可能把內臟脂肪轉變成膽固醇，增加血脂肪濃度，另一方面，脂肪可以透過門脈系統，讓血脂肪從肝臟傳到全身，造成血脂肪偏高，容易引心血管疾病、中風機率上升。
二、高血壓
內臟脂肪會誘發身體產生更多發炎反應，血管內因此沉積斑塊且變得狹窄，導致高血壓風險增加。
三、血糖調控變差
內臟脂肪另一個問題是這些脂肪會釋放出化學訊息，傾向把更多的脂肪儲存在內臟裡，容易產生「胰島素阻抗」，導致血糖調控變差，提高第二型糖尿病風險。
四、引發慢性病與癌症
內臟脂肪所分泌化學物質，會干擾人體荷爾蒙，與眾多慢性病有關。特別是女性內臟脂肪過高，不孕、女性癌症(乳癌、卵巢癌)、大腸癌的比例相對較高。
2招簡單自測內臟脂肪
一般而言，我們必須靠電腦斷層攝影才能精確知道身體有多少脂肪儲存，但大家也可以從以下兩個比較簡單的方法可以略知內臟脂肪。
一、量腰圍
簡單而言，一般亞洲男性腰圍超過90cm (35吋半)，或亞洲女性腰圍超過80cm (31吋半)，就屬於中央肥胖，需要小心內臟脂肪過多的問題。
二、計算腰臀比
腰臀比指的是腰圍與臀圍的比值。利用腰圍÷臀圍，若男性腰臀比例>0.9，女性>0.8，也是內臟脂肪的高危險群。
惊人的因果定律：人品好的人，根本不会吃亏
枳为橙 读文摘精选 2022-01-02 06:28
积德虽无人见，行善自有天知。
古语有言：祸福无门，惟人自召，善恶之报，如影随形。
人这一生，不论行善作恶、福报祸事，都有其因果。
世间万事皆有规律，恶人终有恶报，吉人自有天相。
人若为善，天必佑之，人若厚道，必有后福。
生命是一场轮回，你所付出的，最后都会回到你身上，你所得到的，都是自己的选择。
01
善待别人，就是善待自己
爱默生曾说：
“人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚的帮助别人之后，同时也帮助了自己。”
你永远无法预料，不经意间的一个举动，会在未来给自己的生活带来什么惊喜。
也永远不知道，随手赠与的一份善意，会以什么方式归来。
但总有一件事会证明：善人者，人亦善之。
前段时间，网上有个短片热度颇高。
，时长04:13
蛋糕店里，奶奶带着小女孩选了块蛋糕，付钱时却发现带的钱不够，不得已只好退掉。
走到门口时，一个男人追上来把刚才的蛋糕送给小女孩，奶奶本想拒绝，紧接着男人讲述了一段往事。
“在他八岁生日那年，很想吃蛋糕，但家里太穷实在买不起，有位好心人见此情形，便买下蛋糕送给他。”
奶奶听完故事后，欣然收下蛋糕，并且让他留下联系方式日后以便回报。
随后，小女孩抱着蛋糕跑回家，开心的准备给爷爷过生日，还把男子留的那张纸条拿给爷爷看。
纸上没有联系方式，只写着一句话：
“点点好心善举，泛起无尽涟漪，帮助他人能让爱心传递，也能帮助到你。”
过往慢慢浮现，原来多年前送蛋糕的好心人正是女孩的爷爷，而如今纸条上的话也是他当年写下送给男孩的。
正所谓：爱出者爱返，福往者福来。
善待别人的同时，就是为自己积攒福报的过程。
有段话说的很对：
人生海海，谁人不是举步踉跄，孤独前往。
但这世界啊，美便在于，有人是照耀他人的光，有人是等待黎明的夜。
孤独不会消失，灵魂却可相拥。
看到有人难过时，不冷言冷语，多一句安慰，因为谁都有遇到伤心事的那天。
看到有人摔倒时，不幸灾乐祸，顺手扶一把，因为谁都有遭遇不顺的那一刻。
看到有人落难时，不落井下石，多一点温暖，因为谁的人生都不是一帆风顺。
今天别人有难需要你帮，明天你也可能有短板需要人来扛。
积善行，守善念，得善果，你付出的爱，终有一天还会再回到你身边。
02
尊重别人，就是庄严自己
怎样判断一个人的人品？ 看过一个很贴切的解释：“处世懂尊重，做事有分寸，做人没有身份感，对待他人不贬低。” 细想来，其实这些正是待人处世的周到，也是深入骨子里的修养。 电视剧《老酒馆》中的酒馆掌柜陈怀海就是这样的人，为人为商都堪称“楷模”。 有位讨饭的老人，常去他的酒馆里喝酒。 别的店里看到有乞丐，一般都不会允许进店，甚至连门口都不让逗留。 但陈怀海不仅没有嫌弃老人，还常常教导店里的伙计：
“进了老酒馆的门，来了都是客，一钱酒是情谊，一斤酒也是情谊，不分厚薄，老酒馆不撵客，也绝不留无酒德之客。”
他并没有因“掌柜”的身份而觉得自己高人一等，也从未因老人“乞讨”的身份而对他有半分慢待。
陈怀海给了老人最基本的尊重，而老人也让陈怀海看到了做人的最高境界。 老人讨饭吃，却不差一分酒钱，这是酒德。 有人往他酒壶里兑水，他尝出来却不动声色，这是大气。 老人每次去打二两酒，客人多的时候，为了不打扰别人，也怕耽误酒馆的生意，他都会站在角落喝酒，这是尊重。 不论站在什么位置，人都应做到平视别人，平视自己，以谦卑之心，看待世间万物。 有个观点讲的很深刻： “我以为别人尊重我，是因为我很优秀，慢慢的我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀。 优秀的人更懂得尊重别人，对人恭敬其实是在庄严你自己。”
何为尊重？
别盯着他人的短处不放：在矮的人面前不谈身高，在胖的人面前不谈身材，在皮肤黑的人面前不谈肤色......身处山顶别瞧不起山下的人：与穷人交谈不炫耀金钱，与孤寡老人交流不炫耀儿孙满堂，与不幸之人交谈不炫耀自己的幸福.....做人，唯有尊重别人，才会被人尊重。
03
宽容别人，就是放过自己
作家鲁先圣说：
“发怒是用别人的错误惩罚自己，烦恼是用自己的过失折磨自己，后悔是用无奈的往事摧残自己，忧虑是用虚拟的风险惊吓自己。”
深以为然。
人生中有多少时刻，因为一个人耿耿于怀，因为一件事乱了心神。
太过计较别人的错，往往只是在折磨自己。
2012年，莫言在获得诺贝尔文学奖后发表了一场演讲，打动了在场许多人，听众集体起立鼓掌长达一分钟。
那场演讲中，莫言讲到了他记忆中最痛苦的一件事。
在他年少时，曾跟着母亲去集体的地里拣麦穗，看守麦田的人来了，拣麦穗的人纷纷逃跑。
由于他的母亲是小脚，跑得慢，很快就被看守人抓住了。
那人没收了他们拣到的麦穗，还扇了母亲一巴掌，然后吹着口哨扬长而去了。
他的母亲被打的嘴角流血，满眼都是绝望。
多年后，莫言与母亲去集市，再次遇到了当年那个看守人，那人已变得白发苍苍。
他本想冲上去报了当年的仇，可母亲拉住了他，平静又坚定地说：
“儿子，那个打我的人，与这个老人，并不是一个人。”
母亲的一句话，让莫言如梦初醒。
人，确实是当年的人，只是时过境迁，再去追究是非对错早已没了意义。
与其放在心间时时挂怀，不如放下他的错，解脱自己的心。
不再计较，不是吃亏，而是给自己寻了一条生路。
宽恕错误，不是没有底线，而是让内心重获自由。
宽容别人，不是懦弱，而是放过自己。
很多事都有双面性，那些让你痛苦的人，也是来渡你的。
让你难过的事，其实换个出路，就会成为好事。
永远不要用别人的错误惩罚自己，走得出怨恨，才能看得见生活的美好。
人生最通透的活法，应该像左宗棠所说的那般：
择高处立，寻平处坐，向宽处行。
04
你只管修好德行，上天自有考量
林语堂在《京华烟云》里写道：
“在人的一生中，有些细微之事，本身毫无意义可言，却具有极大的重要性。
时过境迁之后，回顾其因果关系，却发现影响之大，殊可惊人。”
中年以后，渐渐发觉：
让一个人越过越好的，不是财富，而是自己的德行。
你一念之间的善举，来日或可救自己于水火之中。
你为他人撑过的伞，总有一天会化作躲雨的屋檐。
你曾经渡过的人，都会变成自己行走于人间的路。
厚德，方能载物。人品，可立一生。
积德虽无人见，行善自有天知。
点个在看，愿你修得好德行，坐拥好风水，永远记得：
但行好事，莫问前程。
枳为橙 读文摘精选 2022-01-02 06:28
积德虽无人见，行善自有天知。
古语有言：祸福无门，惟人自召，善恶之报，如影随形。
人这一生，不论行善作恶、福报祸事，都有其因果。
世间万事皆有规律，恶人终有恶报，吉人自有天相。
人若为善，天必佑之，人若厚道，必有后福。
生命是一场轮回，你所付出的，最后都会回到你身上，你所得到的，都是自己的选择。
01
善待别人，就是善待自己
爱默生曾说：
“人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚的帮助别人之后，同时也帮助了自己。”
你永远无法预料，不经意间的一个举动，会在未来给自己的生活带来什么惊喜。
也永远不知道，随手赠与的一份善意，会以什么方式归来。
但总有一件事会证明：善人者，人亦善之。
前段时间，网上有个短片热度颇高。
，时长04:13
蛋糕店里，奶奶带着小女孩选了块蛋糕，付钱时却发现带的钱不够，不得已只好退掉。
走到门口时，一个男人追上来把刚才的蛋糕送给小女孩，奶奶本想拒绝，紧接着男人讲述了一段往事。
“在他八岁生日那年，很想吃蛋糕，但家里太穷实在买不起，有位好心人见此情形，便买下蛋糕送给他。”
奶奶听完故事后，欣然收下蛋糕，并且让他留下联系方式日后以便回报。
随后，小女孩抱着蛋糕跑回家，开心的准备给爷爷过生日，还把男子留的那张纸条拿给爷爷看。
纸上没有联系方式，只写着一句话：
“点点好心善举，泛起无尽涟漪，帮助他人能让爱心传递，也能帮助到你。”
过往慢慢浮现，原来多年前送蛋糕的好心人正是女孩的爷爷，而如今纸条上的话也是他当年写下送给男孩的。
正所谓：爱出者爱返，福往者福来。
善待别人的同时，就是为自己积攒福报的过程。
有段话说的很对：
人生海海，谁人不是举步踉跄，孤独前往。
但这世界啊，美便在于，有人是照耀他人的光，有人是等待黎明的夜。
孤独不会消失，灵魂却可相拥。
看到有人难过时，不冷言冷语，多一句安慰，因为谁都有遇到伤心事的那天。
看到有人摔倒时，不幸灾乐祸，顺手扶一把，因为谁都有遭遇不顺的那一刻。
看到有人落难时，不落井下石，多一点温暖，因为谁的人生都不是一帆风顺。
今天别人有难需要你帮，明天你也可能有短板需要人来扛。
积善行，守善念，得善果，你付出的爱，终有一天还会再回到你身边。
02
尊重别人，就是庄严自己
怎样判断一个人的人品？ 看过一个很贴切的解释：“处世懂尊重，做事有分寸，做人没有身份感，对待他人不贬低。” 细想来，其实这些正是待人处世的周到，也是深入骨子里的修养。 电视剧《老酒馆》中的酒馆掌柜陈怀海就是这样的人，为人为商都堪称“楷模”。 有位讨饭的老人，常去他的酒馆里喝酒。 别的店里看到有乞丐，一般都不会允许进店，甚至连门口都不让逗留。 但陈怀海不仅没有嫌弃老人，还常常教导店里的伙计：
“进了老酒馆的门，来了都是客，一钱酒是情谊，一斤酒也是情谊，不分厚薄，老酒馆不撵客，也绝不留无酒德之客。”
他并没有因“掌柜”的身份而觉得自己高人一等，也从未因老人“乞讨”的身份而对他有半分慢待。
陈怀海给了老人最基本的尊重，而老人也让陈怀海看到了做人的最高境界。 老人讨饭吃，却不差一分酒钱，这是酒德。 有人往他酒壶里兑水，他尝出来却不动声色，这是大气。 老人每次去打二两酒，客人多的时候，为了不打扰别人，也怕耽误酒馆的生意，他都会站在角落喝酒，这是尊重。 不论站在什么位置，人都应做到平视别人，平视自己，以谦卑之心，看待世间万物。 有个观点讲的很深刻： “我以为别人尊重我，是因为我很优秀，慢慢的我明白了，别人尊重我，是因为别人很优秀。 优秀的人更懂得尊重别人，对人恭敬其实是在庄严你自己。”
何为尊重？
别盯着他人的短处不放：在矮的人面前不谈身高，在胖的人面前不谈身材，在皮肤黑的人面前不谈肤色......身处山顶别瞧不起山下的人：与穷人交谈不炫耀金钱，与孤寡老人交流不炫耀儿孙满堂，与不幸之人交谈不炫耀自己的幸福.....做人，唯有尊重别人，才会被人尊重。
03
宽容别人，就是放过自己
作家鲁先圣说：
“发怒是用别人的错误惩罚自己，烦恼是用自己的过失折磨自己，后悔是用无奈的往事摧残自己，忧虑是用虚拟的风险惊吓自己。”
深以为然。
人生中有多少时刻，因为一个人耿耿于怀，因为一件事乱了心神。
太过计较别人的错，往往只是在折磨自己。
2012年，莫言在获得诺贝尔文学奖后发表了一场演讲，打动了在场许多人，听众集体起立鼓掌长达一分钟。
那场演讲中，莫言讲到了他记忆中最痛苦的一件事。
在他年少时，曾跟着母亲去集体的地里拣麦穗，看守麦田的人来了，拣麦穗的人纷纷逃跑。
由于他的母亲是小脚，跑得慢，很快就被看守人抓住了。
那人没收了他们拣到的麦穗，还扇了母亲一巴掌，然后吹着口哨扬长而去了。
他的母亲被打的嘴角流血，满眼都是绝望。
多年后，莫言与母亲去集市，再次遇到了当年那个看守人，那人已变得白发苍苍。
他本想冲上去报了当年的仇，可母亲拉住了他，平静又坚定地说：
“儿子，那个打我的人，与这个老人，并不是一个人。”
母亲的一句话，让莫言如梦初醒。
人，确实是当年的人，只是时过境迁，再去追究是非对错早已没了意义。
与其放在心间时时挂怀，不如放下他的错，解脱自己的心。
不再计较，不是吃亏，而是给自己寻了一条生路。
宽恕错误，不是没有底线，而是让内心重获自由。
宽容别人，不是懦弱，而是放过自己。
很多事都有双面性，那些让你痛苦的人，也是来渡你的。
让你难过的事，其实换个出路，就会成为好事。
永远不要用别人的错误惩罚自己，走得出怨恨，才能看得见生活的美好。
人生最通透的活法，应该像左宗棠所说的那般：
择高处立，寻平处坐，向宽处行。
04
你只管修好德行，上天自有考量
林语堂在《京华烟云》里写道：
“在人的一生中，有些细微之事，本身毫无意义可言，却具有极大的重要性。
时过境迁之后，回顾其因果关系，却发现影响之大，殊可惊人。”
中年以后，渐渐发觉：
让一个人越过越好的，不是财富，而是自己的德行。
你一念之间的善举，来日或可救自己于水火之中。
你为他人撑过的伞，总有一天会化作躲雨的屋檐。
你曾经渡过的人，都会变成自己行走于人间的路。
厚德，方能载物。人品，可立一生。
积德虽无人见，行善自有天知。
点个在看，愿你修得好德行，坐拥好风水，永远记得：
但行好事，莫问前程。
我生日的早上，我还没起床，老公说他出去给我取礼物，我很惊喜！没一会，他就提着一篮子鸡蛋回来，说是送给我的生日礼物！下午下班的时候，老板送给我一条金项链，并从背后抱住了我！
我在超市里做会计，老板是我的高中同学！以前还追求过我，但是我当时没看上人家，我嫌他长得胖，他后来娶到了一个家里有钱的老婆，他从些平步青云，一直做到了大超市的老板。
我在超市做会计，也不是因为我跟他是同学的原因，我本来就是学会计的，那时候找工作，刚好他们在招人，我又符合条件，后来才知道老板是曾经追求过我的小胖子！
我听同事说他老婆长相一般，是个母老虎！已经把孩子搞到国外去上小学了，他老婆在那边陪孩子读书！一年也回不了几趟！
由于大家是同学的缘故，他特别信任我。他说我一点都没变，还是像上学那样青春靓丽，他这些年反而因为生意上应酬多了，才30出头就顶了个大肚腩，头发也开始脱落，活像个中年油腻大叔。
我老公是我大学同学，他高高瘦瘦，家里环境一般，现在他在一间企业做中层管理，爸妈都是干小生意。我就瞧上他老实踏实！结婚前他总喜欢送我点小东西，比如说他会很记很清楚我的生日，会提前给我买手链，送我花，还特意搭我去上馆子吃饭！
有一年我生日，我俩牵着的手在月光下漫步！我笑着问他，如果我要天上的月亮，你会不会摘给我？他说，只要我喜欢月亮，就不会给我星星！我知道他是不可能给我月亮的，但是他说的话很让我感动。
虽然他送的都不是什么值钱的东西，但是我心里就是觉得他很体贴，很懂我，跟他在一起特别安心，我就答应了嫁给他！
嫁给他以后，我发现他不会像以前那样子记着生活里的节日，会提前给我准备啥礼物，也不会在牵着我的手，在月光下漫步！
他总是说要努力工作，总说生活压力大，在努力竞争更好的职位，他渴望在大城市扎根。 经常陪客户喝酒，喝到三更半夜，回到家里，一身酒气，有时还吐了一整个洗手间，让我半夜起床给他收拾。
后来有了孩子，他让我全职在家带孩子。我没答应，我经常让家里的老人帮我照顾孩子，自己出去工作。因为他爸妈在老家做生意，没办法过来，我妈过来帮我照看孩子。
我下班以后大多都回家陪孩子，但他却很少理会孩子，在家里，他要不在他的书房里面搞他的工作，就是说在外面陪客户喝酒，喝到很晚！回到家，洗洗刷刷后，上床就倒头大睡！
我曾经跟他说过很多次，说他变了，不再像以前那么关心和体贴我，他说都老夫老妻了，还搞那么多这么多繁文礼节干嘛？我无言以对，我默认我们是老夫老妻，但是老夫老妻就不用沟通了吗？
进入到大胖子同学的超市做会计后，由于我俩是同学，他时不时跟我开玩笑。我也觉得遇上难得遇上老同学，倍感亲切！跟他开玩笑，我也放得开！
后来他约我去吃饭，我没多想，也跟着去了！吃饭时他跟我说起了他现在的状况，说现在自己一个人住，孩子去了美国上学，老婆也跟去陪读了。我说他真幸运，娶了个那么有钱的老婆，自己现在的事业也搞大了，不像我们一个普普通通的家庭，我们两夫妻都是打工的命！
他说他还羡慕像我们这两夫妻在一起的，他说起他老婆，是他老婆当年倒追的他，老婆挺能干的，就是脾气太暴躁了，有的时候做决定不理会他的感受。我说人都有优点缺点，你就别太纠结了！
他说像像我的性格就很好，永远都那么柔和，不会大声吼人，他说是他没福气，当年我没有看上他。我说如果我当年看上你，你现在也不可能成为超市的老板了！他说当超市的老板有啥好的，挣再多钱，还不是孤身一人！
我很惊讶，他还记得我的生日！生日那天下午，他说有点财务上的事要问问我，叫我下班以后先别那么快急着走。
下班后大家都走了，我去到他的办公室！他拿出一个小盒子，让我打开看看！我打开看，是一条白色的金项链，他说今天是我的生日，这是送给我的生日礼物，我连忙摆手说这礼物太贵重了，我不能收！
他说大家老同学一场，不要这么见外，然后硬要帮我试戴项链，我觉得气氛有点尴尬，又不懂怎么拒绝，就让他帮我戴，他站在背后帮我把项链系在脖子上，他突然抱住我的腰，我心里一惊，使劲挣扎，他说别动，他就只想抱抱我而已！
我提醒他，这是公司呢！到处都有摄像头，他说他办公室里面没有，我说你再不放手，以后我不会来上班了！
他松了手，我赶紧退后几步。他说他是无意冒犯我，请求我原谅他。但是他心里还是很喜欢我，他说如果当初我答应做他女朋友的话，他肯定会让我过上比现在还好的生活。
我说一切都过去了，现在大家都有各自的家庭，我们不要再讲这些无谓的东西！我后来踉踉呛呛地回了家，我妈给我炖了鸡汤，封了个红包给我！老公却啥表示都没有，在他房间里自顾做他的事！
我才发现项链还系在我的脖子上，赶紧把它取了下来，我看着厨房里那一篮，早上老公送的鸡蛋，心里很不是滋味！
我想着明天要不要把这个项链送回去？我还要继续留在超市工作吗？
#情感#文字来源网络
我在超市里做会计，老板是我的高中同学！以前还追求过我，但是我当时没看上人家，我嫌他长得胖，他后来娶到了一个家里有钱的老婆，他从些平步青云，一直做到了大超市的老板。
我在超市做会计，也不是因为我跟他是同学的原因，我本来就是学会计的，那时候找工作，刚好他们在招人，我又符合条件，后来才知道老板是曾经追求过我的小胖子！
我听同事说他老婆长相一般，是个母老虎！已经把孩子搞到国外去上小学了，他老婆在那边陪孩子读书！一年也回不了几趟！
由于大家是同学的缘故，他特别信任我。他说我一点都没变，还是像上学那样青春靓丽，他这些年反而因为生意上应酬多了，才30出头就顶了个大肚腩，头发也开始脱落，活像个中年油腻大叔。
我老公是我大学同学，他高高瘦瘦，家里环境一般，现在他在一间企业做中层管理，爸妈都是干小生意。我就瞧上他老实踏实！结婚前他总喜欢送我点小东西，比如说他会很记很清楚我的生日，会提前给我买手链，送我花，还特意搭我去上馆子吃饭！
有一年我生日，我俩牵着的手在月光下漫步！我笑着问他，如果我要天上的月亮，你会不会摘给我？他说，只要我喜欢月亮，就不会给我星星！我知道他是不可能给我月亮的，但是他说的话很让我感动。
虽然他送的都不是什么值钱的东西，但是我心里就是觉得他很体贴，很懂我，跟他在一起特别安心，我就答应了嫁给他！
嫁给他以后，我发现他不会像以前那样子记着生活里的节日，会提前给我准备啥礼物，也不会在牵着我的手，在月光下漫步！
他总是说要努力工作，总说生活压力大，在努力竞争更好的职位，他渴望在大城市扎根。 经常陪客户喝酒，喝到三更半夜，回到家里，一身酒气，有时还吐了一整个洗手间，让我半夜起床给他收拾。
后来有了孩子，他让我全职在家带孩子。我没答应，我经常让家里的老人帮我照顾孩子，自己出去工作。因为他爸妈在老家做生意，没办法过来，我妈过来帮我照看孩子。
我下班以后大多都回家陪孩子，但他却很少理会孩子，在家里，他要不在他的书房里面搞他的工作，就是说在外面陪客户喝酒，喝到很晚！回到家，洗洗刷刷后，上床就倒头大睡！
我曾经跟他说过很多次，说他变了，不再像以前那么关心和体贴我，他说都老夫老妻了，还搞那么多这么多繁文礼节干嘛？我无言以对，我默认我们是老夫老妻，但是老夫老妻就不用沟通了吗？
进入到大胖子同学的超市做会计后，由于我俩是同学，他时不时跟我开玩笑。我也觉得遇上难得遇上老同学，倍感亲切！跟他开玩笑，我也放得开！
后来他约我去吃饭，我没多想，也跟着去了！吃饭时他跟我说起了他现在的状况，说现在自己一个人住，孩子去了美国上学，老婆也跟去陪读了。我说他真幸运，娶了个那么有钱的老婆，自己现在的事业也搞大了，不像我们一个普普通通的家庭，我们两夫妻都是打工的命！
他说他还羡慕像我们这两夫妻在一起的，他说起他老婆，是他老婆当年倒追的他，老婆挺能干的，就是脾气太暴躁了，有的时候做决定不理会他的感受。我说人都有优点缺点，你就别太纠结了！
他说像像我的性格就很好，永远都那么柔和，不会大声吼人，他说是他没福气，当年我没有看上他。我说如果我当年看上你，你现在也不可能成为超市的老板了！他说当超市的老板有啥好的，挣再多钱，还不是孤身一人！
我很惊讶，他还记得我的生日！生日那天下午，他说有点财务上的事要问问我，叫我下班以后先别那么快急着走。
下班后大家都走了，我去到他的办公室！他拿出一个小盒子，让我打开看看！我打开看，是一条白色的金项链，他说今天是我的生日，这是送给我的生日礼物，我连忙摆手说这礼物太贵重了，我不能收！
他说大家老同学一场，不要这么见外，然后硬要帮我试戴项链，我觉得气氛有点尴尬，又不懂怎么拒绝，就让他帮我戴，他站在背后帮我把项链系在脖子上，他突然抱住我的腰，我心里一惊，使劲挣扎，他说别动，他就只想抱抱我而已！
我提醒他，这是公司呢！到处都有摄像头，他说他办公室里面没有，我说你再不放手，以后我不会来上班了！
他松了手，我赶紧退后几步。他说他是无意冒犯我，请求我原谅他。但是他心里还是很喜欢我，他说如果当初我答应做他女朋友的话，他肯定会让我过上比现在还好的生活。
我说一切都过去了，现在大家都有各自的家庭，我们不要再讲这些无谓的东西！我后来踉踉呛呛地回了家，我妈给我炖了鸡汤，封了个红包给我！老公却啥表示都没有，在他房间里自顾做他的事！
我才发现项链还系在我的脖子上，赶紧把它取了下来，我看着厨房里那一篮，早上老公送的鸡蛋，心里很不是滋味！
我想着明天要不要把这个项链送回去？我还要继续留在超市工作吗？
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