#正畸# 今天去拔掉左边两颗五号牙，上面一颗弯根“s”型的牙，下面一颗根管治疗的牙
拔牙时一开始麻药没打够，我感觉疼，但我没说，我觉得还是可以忍受的，拔出来后医生问我为什么不说，我说反正麻药过去也要疼，上次麻药过去，我疼得生无可恋，医生说你真的对自己好狠……
拔上面那一颗“s”型的牙根，就开始更受罪了，拔了近两个小时，麻药都退去了，还补了两针麻药，最后医生都纳闷了，各种方向用钳子反复摇和拽，就是拔不出来，看牙片，本来弯根牙就难拔，她很好奇我这颗牙怎么回事，最后拔出来是“s“型的牙根……大家都惊呆了，赶紧拿摄影机来拍摄，医生劝我能不能把牙齿留给他们，难得一见的牙齿，我捂着冰袋说我要带回家
旁边同样要做正畸的小姐姐看得瑟瑟发抖，害怕极了，我一拔完蹦下床，就安慰她不要紧的，我这牙齿比较少见（先是三个根的智齿，然后“s”型的牙根，右边还有一颗一样的要拔，我已经提前感到崩溃和绝望了），大概是看我太惨了，我找旁边医生要了个照牙镜回来，他也分我了，还又给了我一瓶漱口水。
然后我坐到外面去静候半小时，真正的痛苦开始了，麻药退去，我疼的浑身发抖，开始感觉冷，医生看我疼得厉害，赶忙叫我男朋友下去帮我买止痛药和消肿药，他走后，我更严重了，浑身不受控制地抽搐抖动，抖得十分厉害，头疼，伤口疼，喉咙疼，冷，好冷，然后我被又一次抬到手术床上，几乎全诊所的医生护士都来了，给了我暖手宝，毯子，空调开暖气，放了轻音乐放松，后来他们院长来了，对着吓坏的小护士说，我应该是低血糖，快去弄糖水和维生素c！
我一边哭一边抖，我感觉我快死了，我的眼前渐渐变黑，但我还有意识的，叫我测血压、血糖，我都能配合，血压正常，心率有点快，血糖过低了，在我灌下一杯超甜糖水后，我的血糖还是只有4，正常人是6，可想而知之前的血糖值更是低的离谱。
然后护士在我屁股上打了一针消肿药，我男朋友买药回来后，我妈说他进来时，我就抖得没那么厉害了，我已经不记得了，我只记得我当时满脑子想着我要死了，我要死了，我不会死在拔两颗牙齿上面吧，我男朋友就在我右手边关切地看着我，我很想跟他说，我死了我存的小金库都给你，但是我已经想不起来要叮嘱啥后事了，反正以前也叮嘱过好几回了，我就一直抽搐一直哭，最后又灌了两杯糖水，吃了整整两颗布洛芬（正常只能吃一颗的），身体暖起来，渐渐不抖了，辛苦我的医生，帮我拔了这牙齿，午饭也没吃，没休息，就一直放心不下观察我。
#校园暴力#
我回来一查，第一次知道低血糖会死人的，我真的很想起诉我的班主任杨柳，她体罚我，差点害死我。
当年高二，我来月经第一天，而且还是周六周考前，我迟到了，她罚我跑楼梯，六层楼，我忘了跑了多少遍，只记得她不让我早读，我只能一边跑一边背，跑完直接去考试，我当时恳求过，我来月经，能不能改天补上，她不允许，我只好去了。后来考着考着，浑身发抖，发冷，我坚持写完卷子，让手努力不要那么抖，可我感觉我好冷好冷，考完去厕所一看，整条大腿都是血，血已经蔓延了整个下半身，校裤都染黑了，那个场景，分娩的产妇看了都直呼内行，晕血的人看了大概要直接晕在坑边，然后我身边没有人，我也不知道是低血糖，我用完整包纸巾擦，还是都是血，我就回教室坐着，等了很久，直到大家都走了，我才一点一点挪起来，撑着桌子，我感觉我眼前一黑，但是我必须要回家喜了，我腿抖得厉害，摸着墙下楼梯时，我感觉我随时会滚下去直接死掉，身后有两三个男生，我又很害怕他们看出我的异常，走出校门没有东西可以扶时，我几乎要滚到地上去了，后来好不容易撑回家，在厕所里顶着眩晕感，擦满大腿的血，又被我妈砸门催促，我跟她解释情况，她又说我矫情，哎，我都可以想象，时至今日，如果我跟杨柳说当年的情况，她依然不知道我差点死了，依然会说我矫情。
很多时候我总觉得，我能够在这数不清的灾难里活下来，不知道是幸运还是不幸。仅仅是因为我很坚强地活下来了，反而被不当回事，所以我越哭越厉害，仿佛为我的一生哀悼。
拔牙时一开始麻药没打够，我感觉疼，但我没说，我觉得还是可以忍受的，拔出来后医生问我为什么不说，我说反正麻药过去也要疼，上次麻药过去，我疼得生无可恋，医生说你真的对自己好狠……
拔上面那一颗“s”型的牙根，就开始更受罪了，拔了近两个小时，麻药都退去了，还补了两针麻药，最后医生都纳闷了，各种方向用钳子反复摇和拽，就是拔不出来，看牙片，本来弯根牙就难拔，她很好奇我这颗牙怎么回事，最后拔出来是“s“型的牙根……大家都惊呆了，赶紧拿摄影机来拍摄，医生劝我能不能把牙齿留给他们，难得一见的牙齿，我捂着冰袋说我要带回家
旁边同样要做正畸的小姐姐看得瑟瑟发抖，害怕极了，我一拔完蹦下床，就安慰她不要紧的，我这牙齿比较少见（先是三个根的智齿，然后“s”型的牙根，右边还有一颗一样的要拔，我已经提前感到崩溃和绝望了），大概是看我太惨了，我找旁边医生要了个照牙镜回来，他也分我了，还又给了我一瓶漱口水。
然后我坐到外面去静候半小时，真正的痛苦开始了，麻药退去，我疼的浑身发抖，开始感觉冷，医生看我疼得厉害，赶忙叫我男朋友下去帮我买止痛药和消肿药，他走后，我更严重了，浑身不受控制地抽搐抖动，抖得十分厉害，头疼，伤口疼，喉咙疼，冷，好冷，然后我被又一次抬到手术床上，几乎全诊所的医生护士都来了，给了我暖手宝，毯子，空调开暖气，放了轻音乐放松，后来他们院长来了，对着吓坏的小护士说，我应该是低血糖，快去弄糖水和维生素c！
我一边哭一边抖，我感觉我快死了，我的眼前渐渐变黑，但我还有意识的，叫我测血压、血糖，我都能配合，血压正常，心率有点快，血糖过低了，在我灌下一杯超甜糖水后，我的血糖还是只有4，正常人是6，可想而知之前的血糖值更是低的离谱。
然后护士在我屁股上打了一针消肿药，我男朋友买药回来后，我妈说他进来时，我就抖得没那么厉害了，我已经不记得了，我只记得我当时满脑子想着我要死了，我要死了，我不会死在拔两颗牙齿上面吧，我男朋友就在我右手边关切地看着我，我很想跟他说，我死了我存的小金库都给你，但是我已经想不起来要叮嘱啥后事了，反正以前也叮嘱过好几回了，我就一直抽搐一直哭，最后又灌了两杯糖水，吃了整整两颗布洛芬（正常只能吃一颗的），身体暖起来，渐渐不抖了，辛苦我的医生，帮我拔了这牙齿，午饭也没吃，没休息，就一直放心不下观察我。
#校园暴力#
我回来一查，第一次知道低血糖会死人的，我真的很想起诉我的班主任杨柳，她体罚我，差点害死我。
当年高二，我来月经第一天，而且还是周六周考前，我迟到了，她罚我跑楼梯，六层楼，我忘了跑了多少遍，只记得她不让我早读，我只能一边跑一边背，跑完直接去考试，我当时恳求过，我来月经，能不能改天补上，她不允许，我只好去了。后来考着考着，浑身发抖，发冷，我坚持写完卷子，让手努力不要那么抖，可我感觉我好冷好冷，考完去厕所一看，整条大腿都是血，血已经蔓延了整个下半身，校裤都染黑了，那个场景，分娩的产妇看了都直呼内行，晕血的人看了大概要直接晕在坑边，然后我身边没有人，我也不知道是低血糖，我用完整包纸巾擦，还是都是血，我就回教室坐着，等了很久，直到大家都走了，我才一点一点挪起来，撑着桌子，我感觉我眼前一黑，但是我必须要回家喜了，我腿抖得厉害，摸着墙下楼梯时，我感觉我随时会滚下去直接死掉，身后有两三个男生，我又很害怕他们看出我的异常，走出校门没有东西可以扶时，我几乎要滚到地上去了，后来好不容易撑回家，在厕所里顶着眩晕感，擦满大腿的血，又被我妈砸门催促，我跟她解释情况，她又说我矫情，哎，我都可以想象，时至今日，如果我跟杨柳说当年的情况，她依然不知道我差点死了，依然会说我矫情。
很多时候我总觉得，我能够在这数不清的灾难里活下来，不知道是幸运还是不幸。仅仅是因为我很坚强地活下来了，反而被不当回事，所以我越哭越厉害，仿佛为我的一生哀悼。
用笔在纸上勾勒时间，看得见的触摸轨迹，写下来的愿望更容易实现
曾经看到过这样一段话：去年还没来得及完成的前年立下的Flag，今年完成了么？
多么像现实中的自己，这画像也忒形象了。
从小到大，我们自懂事起，开始有了愿望，为了愿望心中会制定计划，这个计划有大有小，有难有易，大抵以时间周期的跨度为度量标准，事实上是“理想很丰满，现实很骨感”，小而易的愿望轻易实现了，也无甚成就感；而有些大而难，时间跨度大的愿望依旧是愿望，计划仍然是计划，因为愿望没有实现，计划没有完成。
趁早创始人，作家王潇著《写下来的愿望更容易实现》，这本书详实地将时间管理与愿望实现用纸本的形式连接起来，用写下来的方式促成愿望的实现，更好地规划自己的工作与生活，堪称是“一本人生结构之书。”
这本书，语言生动形象，类比事例丰富，有别于枯燥的干货类书籍，以愿望实践者的身份讲述纸本中蕴含的精神力量，更好地进行时间管理和行为养成。
信所未见之事，纸上有神
愿望是一种锐利的力量，可以划破一切，在黑暗中照亮你的新世界。
——《写下来的愿望更容易实现》
一旦提及时间就会涉及效率，愿望如果没有在规定的时间界线里完成，愿望便失却了许多它本身所赋予的意义，期望值会不断下降。
效率手册和手账是载体，是工具，效率手册对应的愿望更具体更集中，手帐更匹配自定义的写画用法，使用起来更轻松智能。
作者在第一部分介绍了从1732年流传至今的效能管理真谛，以本杰明·富兰克林为例，通过使用效率手册管理时间、管理人生、提高效率，打造杰出人生的实例，并且将富兰克林的“自我修炼戒律十三条”的实施方法展示出来，看到成功的秘籍就是：日复一日的重复。
真理都是简单朴素的，人生中，“坚持”二字最难写就。
绘一生的计划，愿望清单
无论我们争辩人生是否应该规划，时间是否可以管理，每个人毕竟都拥有若干水泥，而当时间流逝，无论水泥被精心修葺或者随意堆放，最终总有呈现。虽然 你说你从来没打算长成个栋梁，但说不定你想长成庭院。庭院也是个呈现，这个呈现最好不辜负每块材料，才好像模像样，求仁得仁。
——《写下来的愿望更容易实现》
如果把人生比喻为构筑物，每个人都会在时间的长河中用水泥和砖块搭建出的各式堆砌造型：有的是占地面积不大的摩天大楼，找准方向在所在领域向高处攀登；有的是宽而平的广场，面积足够大，每个领域都有所涉足，但不精深，但足以应对工作生活所需；有的是简易的仓库，搭建个可以遮风挡雨的框架，里面堆放各种杂物，也能勉强过活；也有追求生活品质的悠闲人士，打理出一方种花种草的庭院，在一方天地里，看云卷云舒四季流转......
不管过怎样的人生，首先自己是一位设计师，然后才是一位建设者，为了心中的那个构筑物，以时间为轴做着诸多准备，继而进行搭建工作，“在漫长的时间里，要一直为那个图景提着一口真气，从无到有，一砖一石地堆积。”
绘一生的计划，列出愿望清单，像管理系统工程一样去设计施工，写下来的愿望更容易实现，可以理解为工程项目管理中的甘特图。
在项目管理中，甘特图不仅能够让管理者实时有效掌握项目进度和资源分配，同时能够加强过程的可视化管理、人员实时沟通,把责任和任务落到实处,让项目有序进行，实现企业管理方法和流程的优化从而提升企业效益。
相同的工作量，有的人用2-3天才能完成，而有的人用1天就完成了，除了自身的能力之外，就是整合资源提高效率了。那么，一个愿望，从写下来到实现之间，到底有几步呢？
《写下来的愿望更容易实现》书中给出了五个步骤：
许下一个好愿望；
信息收集与路径设计；
写下假设，一直论证；
重复进入最优状态；
最短时间和重复次数。
建造自己的人生结构，从写下每一个愿望开始，然后去执行。
undefined
命运有些随机，但命运在拣选
价值观从来都不是一个大词儿，价值观的意思就是：在同样有限的生命里，你，觉得什么对你是最重要的。价值观决定了生活与做事的优先级。过去岁月持续的优先级的甄选与落实，造就了今天的你我——每个人都选择了他们自己今天的样子。
——《写下来的愿望更容易实现》
作者王潇在《写下来的愿望更容易实现》一书中对天性的解释很是赞同，不同的人天性自然不同，天性没有好坏之分，违背自身的天性去顺应所谓的规律是徒劳的，“同样一件事情的难易感觉就像坐标轴里天然存在的正负象限”，顺应和利用自身的天性，才能更好地成就自己，而不是用逼迫的方式。
一个爱睡懒觉的人给人的感觉是不勤奋的，早起的人一定会早睡，这也是客观规律，那么晚起但紧凑充实的一天相较早起但浑浑噩噩的一天，哪个更有意义是显而易见的。
写下来的愿望不是一定能实现，但写下来的愿望借助效率手册记录和思考，是有效梳理庞杂信息凌乱，目标明确地进行时间管理，从而更容易实现，沿着正确的方向，做着正确的选择，当机会来临的时候有过硬的本事抓得住，命运的随机性，也在于我们掌控更多的确定性，更大机率地接受命运的拣选，从而更容易实现我们的愿望。
undefined
想要有光，于是才会有光，一念既出，万山无阻。愿望是一切的缘起，此刻，拿起笔吧，写下来的愿望更容易实现哦。
曾经看到过这样一段话：去年还没来得及完成的前年立下的Flag，今年完成了么？
多么像现实中的自己，这画像也忒形象了。
从小到大，我们自懂事起，开始有了愿望，为了愿望心中会制定计划，这个计划有大有小，有难有易，大抵以时间周期的跨度为度量标准，事实上是“理想很丰满，现实很骨感”，小而易的愿望轻易实现了，也无甚成就感；而有些大而难，时间跨度大的愿望依旧是愿望，计划仍然是计划，因为愿望没有实现，计划没有完成。
趁早创始人，作家王潇著《写下来的愿望更容易实现》，这本书详实地将时间管理与愿望实现用纸本的形式连接起来，用写下来的方式促成愿望的实现，更好地规划自己的工作与生活，堪称是“一本人生结构之书。”
这本书，语言生动形象，类比事例丰富，有别于枯燥的干货类书籍，以愿望实践者的身份讲述纸本中蕴含的精神力量，更好地进行时间管理和行为养成。
信所未见之事，纸上有神
愿望是一种锐利的力量，可以划破一切，在黑暗中照亮你的新世界。
——《写下来的愿望更容易实现》
一旦提及时间就会涉及效率，愿望如果没有在规定的时间界线里完成，愿望便失却了许多它本身所赋予的意义，期望值会不断下降。
效率手册和手账是载体，是工具，效率手册对应的愿望更具体更集中，手帐更匹配自定义的写画用法，使用起来更轻松智能。
作者在第一部分介绍了从1732年流传至今的效能管理真谛，以本杰明·富兰克林为例，通过使用效率手册管理时间、管理人生、提高效率，打造杰出人生的实例，并且将富兰克林的“自我修炼戒律十三条”的实施方法展示出来，看到成功的秘籍就是：日复一日的重复。
真理都是简单朴素的，人生中，“坚持”二字最难写就。
绘一生的计划，愿望清单
无论我们争辩人生是否应该规划，时间是否可以管理，每个人毕竟都拥有若干水泥，而当时间流逝，无论水泥被精心修葺或者随意堆放，最终总有呈现。虽然 你说你从来没打算长成个栋梁，但说不定你想长成庭院。庭院也是个呈现，这个呈现最好不辜负每块材料，才好像模像样，求仁得仁。
——《写下来的愿望更容易实现》
如果把人生比喻为构筑物，每个人都会在时间的长河中用水泥和砖块搭建出的各式堆砌造型：有的是占地面积不大的摩天大楼，找准方向在所在领域向高处攀登；有的是宽而平的广场，面积足够大，每个领域都有所涉足，但不精深，但足以应对工作生活所需；有的是简易的仓库，搭建个可以遮风挡雨的框架，里面堆放各种杂物，也能勉强过活；也有追求生活品质的悠闲人士，打理出一方种花种草的庭院，在一方天地里，看云卷云舒四季流转......
不管过怎样的人生，首先自己是一位设计师，然后才是一位建设者，为了心中的那个构筑物，以时间为轴做着诸多准备，继而进行搭建工作，“在漫长的时间里，要一直为那个图景提着一口真气，从无到有，一砖一石地堆积。”
绘一生的计划，列出愿望清单，像管理系统工程一样去设计施工，写下来的愿望更容易实现，可以理解为工程项目管理中的甘特图。
在项目管理中，甘特图不仅能够让管理者实时有效掌握项目进度和资源分配，同时能够加强过程的可视化管理、人员实时沟通,把责任和任务落到实处,让项目有序进行，实现企业管理方法和流程的优化从而提升企业效益。
相同的工作量，有的人用2-3天才能完成，而有的人用1天就完成了，除了自身的能力之外，就是整合资源提高效率了。那么，一个愿望，从写下来到实现之间，到底有几步呢？
《写下来的愿望更容易实现》书中给出了五个步骤：
许下一个好愿望；
信息收集与路径设计；
写下假设，一直论证；
重复进入最优状态；
最短时间和重复次数。
建造自己的人生结构，从写下每一个愿望开始，然后去执行。
undefined
命运有些随机，但命运在拣选
价值观从来都不是一个大词儿，价值观的意思就是：在同样有限的生命里，你，觉得什么对你是最重要的。价值观决定了生活与做事的优先级。过去岁月持续的优先级的甄选与落实，造就了今天的你我——每个人都选择了他们自己今天的样子。
——《写下来的愿望更容易实现》
作者王潇在《写下来的愿望更容易实现》一书中对天性的解释很是赞同，不同的人天性自然不同，天性没有好坏之分，违背自身的天性去顺应所谓的规律是徒劳的，“同样一件事情的难易感觉就像坐标轴里天然存在的正负象限”，顺应和利用自身的天性，才能更好地成就自己，而不是用逼迫的方式。
一个爱睡懒觉的人给人的感觉是不勤奋的，早起的人一定会早睡，这也是客观规律，那么晚起但紧凑充实的一天相较早起但浑浑噩噩的一天，哪个更有意义是显而易见的。
写下来的愿望不是一定能实现，但写下来的愿望借助效率手册记录和思考，是有效梳理庞杂信息凌乱，目标明确地进行时间管理，从而更容易实现，沿着正确的方向，做着正确的选择，当机会来临的时候有过硬的本事抓得住，命运的随机性，也在于我们掌控更多的确定性，更大机率地接受命运的拣选，从而更容易实现我们的愿望。
undefined
想要有光，于是才会有光，一念既出，万山无阻。愿望是一切的缘起，此刻，拿起笔吧，写下来的愿望更容易实现哦。
快乐有三法：舍得、放下、算了
人之所以会有那么多的烦恼、不开心，小情绪，最根本的原因都是想得很多，我们总会对过去的和未知的事情感到困扰，想得越多，烦恼越多，快乐越少。
所以，我们想要获得内心的愉悦感，就必须学会做这三件事：舍得、放下、算了。
舍得
贾平凹曾说：
“会活的人，或者是取得成功的人，其实都懂得两个字，那就是舍得。不舍不得，小舍小得，大舍大得。”
在这个世界上，得与失是相对的，也是平衡的，有舍才有得。有时候，你越舍不得失去，越是得不到你想要的。
小时候大家应该都听过这么一个故事，一个视财如命的人背着一袋金子过河，谁知道在途中风暴来临，眼看着船就要被打翻了。船夫劝他赶紧把金子扔了保住性命，结果那个人依然紧紧的抱着装满金子的袋子。
最后，他只能和金子一起沉入了河里。
或许你会觉得这个世界上哪有人那么傻，为了金子命都不要了。可是我们再看看自己身边，有多少人为了钱在拼了命的工作、熬夜，这难道不是疲于奔命吗？当然了，很多人熬夜不是为了工作，而是为了娱乐，这就更让人不敢恭维了不是？
有时候，我们想得到的越多，反而会失去更多，变得更加不快乐。越是不愿意放弃的，最后还会失去自己更宝贵的东西。
蒋勋有两枚印章，一枚刻着“舍得”，另一枚刻着“舍不得”。
有一次，他的朋友问他：“为什么你只用舍得的这一枚，舍不得却从来没用过。”这时候蒋勋才发现，自己真的没有用过舍不得着一枚，而接下来他的回到又令人十分动容。
他说：“人生中有太多舍不得，许多人舍不得，许多东西舍不得，许多地方舍不得，许多时间舍不得，有时候也厌烦自己这么多舍不得。
过了中年，读一读佛经，知道一切难舍，最终还是都要舍得；即使多么舍不得，还是留不住，也一定要舍得。“
其实，我们的人生就是从一个“难以舍得”到“我愿舍弃”的修行过程，我们出生时两手空空来到这个世界，经历了各种爱、怨、恨，悲欢离合，生命慢慢变得丰富，人生开始有了很多舍不得东西。
舍不得爱情、舍不得父母、舍不得朋友，舍不得地位，舍不得名利。这些舍不得让我们对生活有了期待，人生有了希望。但时光流逝，我们有再多的舍不得，最终都要学会舍得。
因为人生路上，没有一个人可以陪你到永远，这条路上总有人会下车，总有人注定只能陪你一个短暂的旅程，面对与他们的离别，我们也只能挥手说再见，哪怕再也不见，也会微笑着看对方离开。
人生在世，只有舍得，方可拥有，只有舍得，才是人间自在人。
放下
知乎上有个问题说；“什么叫拿得起放得下。”
底下有个评论说：“放下，就是把它从你的心中剔除，不再去关心挂念一件事，不去在意它，一种洒脱的、超然的心态去面对它。”
在电影《阿飞正传》里，张曼玉饰演的角色是一个售货员女孩，被张国荣饰演的小混混欺骗，跟他在一起，最后爱上了他。
小混混的爱情，又有多少的真心呢？这注定是一场无疾而终的爱，因为他不会爱上任何人。张曼玉却不肯放下，她追到他家里，哀求对方回到自己身边。
可是她却看到了他的家里已经有了别的女人，在受到那个女人的侮辱时，她一句话都不吭。
一个放不下感情的人，内心注定是悲凉的，是苦的。可这些，除了会折磨自己，一点也不会影响那个不爱你的人继续享乐。
有时候，对一个不适合的人放手，就是放过自己，放下一个错的人，才会遇到对的人。人啊，有时候只有放得下，心才能变宽，人生的路才能变宽。毕竟如果一段关系中，你会变得患得患失，变得身心俱疲，甚至自己都不认识自己了，那就勇敢地放下吧。
弘一法师说：“放弃与放下的区别是，放弃是牺牲本属于你的，放下是放下那些从来就不是你的。”
很多人以为坚持会让我们变得更加强大，但其实有时候，放下才是。因为人生中，没有什么是不可以放下的，只有你肯把心里的那些执念放下了，你才是真正的放过自己。
一个懂得放下的人，心一定是宽的，生命也一定会更宽阔。
算了
电影《未竟一生》里的结尾，主人公艾纳和他同样苍老的好友有这样一段对话：
“你觉得，死者真的关心我们吗？”
“我觉得他们会。他们会原谅我们的罪过，我甚至觉得，他们很容易原谅人。”
经历了生命的考验，他们都放下了过去发生在他们身体上和心灵上的伤害，所有的痛苦都最后都得到了和解与释怀。
但如果有些事情，只有到老去、死去才能原谅的话，那真的是太不值得了。
我一直觉得，我们会随着年岁的增长，阅历慢慢变得丰富，我们总会慢慢学会原谅，学会和解，学会淡忘。
放过曾经做事不够坦荡的人，放过那些曾经伤害过自己的人，跟那些曾经的遗憾和解。所有的事情，到最后都变得不计较，变成算了。
因为我们还有给自己一点喘息的余地，给自己一点温暖。
很多事情，过去了，就算了。
《百年孤独》里说：“生命中真正重要的不是你遭遇了什么，而是你记住了哪些事，又是如何铭记的。”
记住那些开心的，忘了那些不开心的；拥抱那些圆满的，跟那些遗憾说再见。
算了，多想想美好的事和温暖的人，别的都不重要了，只有那些爱，是值得被铭记一生的。
文/小星星的情感观
人之所以会有那么多的烦恼、不开心，小情绪，最根本的原因都是想得很多，我们总会对过去的和未知的事情感到困扰，想得越多，烦恼越多，快乐越少。
所以，我们想要获得内心的愉悦感，就必须学会做这三件事：舍得、放下、算了。
舍得
贾平凹曾说：
“会活的人，或者是取得成功的人，其实都懂得两个字，那就是舍得。不舍不得，小舍小得，大舍大得。”
在这个世界上，得与失是相对的，也是平衡的，有舍才有得。有时候，你越舍不得失去，越是得不到你想要的。
小时候大家应该都听过这么一个故事，一个视财如命的人背着一袋金子过河，谁知道在途中风暴来临，眼看着船就要被打翻了。船夫劝他赶紧把金子扔了保住性命，结果那个人依然紧紧的抱着装满金子的袋子。
最后，他只能和金子一起沉入了河里。
或许你会觉得这个世界上哪有人那么傻，为了金子命都不要了。可是我们再看看自己身边，有多少人为了钱在拼了命的工作、熬夜，这难道不是疲于奔命吗？当然了，很多人熬夜不是为了工作，而是为了娱乐，这就更让人不敢恭维了不是？
有时候，我们想得到的越多，反而会失去更多，变得更加不快乐。越是不愿意放弃的，最后还会失去自己更宝贵的东西。
蒋勋有两枚印章，一枚刻着“舍得”，另一枚刻着“舍不得”。
有一次，他的朋友问他：“为什么你只用舍得的这一枚，舍不得却从来没用过。”这时候蒋勋才发现，自己真的没有用过舍不得着一枚，而接下来他的回到又令人十分动容。
他说：“人生中有太多舍不得，许多人舍不得，许多东西舍不得，许多地方舍不得，许多时间舍不得，有时候也厌烦自己这么多舍不得。
过了中年，读一读佛经，知道一切难舍，最终还是都要舍得；即使多么舍不得，还是留不住，也一定要舍得。“
其实，我们的人生就是从一个“难以舍得”到“我愿舍弃”的修行过程，我们出生时两手空空来到这个世界，经历了各种爱、怨、恨，悲欢离合，生命慢慢变得丰富，人生开始有了很多舍不得东西。
舍不得爱情、舍不得父母、舍不得朋友，舍不得地位，舍不得名利。这些舍不得让我们对生活有了期待，人生有了希望。但时光流逝，我们有再多的舍不得，最终都要学会舍得。
因为人生路上，没有一个人可以陪你到永远，这条路上总有人会下车，总有人注定只能陪你一个短暂的旅程，面对与他们的离别，我们也只能挥手说再见，哪怕再也不见，也会微笑着看对方离开。
人生在世，只有舍得，方可拥有，只有舍得，才是人间自在人。
放下
知乎上有个问题说；“什么叫拿得起放得下。”
底下有个评论说：“放下，就是把它从你的心中剔除，不再去关心挂念一件事，不去在意它，一种洒脱的、超然的心态去面对它。”
在电影《阿飞正传》里，张曼玉饰演的角色是一个售货员女孩，被张国荣饰演的小混混欺骗，跟他在一起，最后爱上了他。
小混混的爱情，又有多少的真心呢？这注定是一场无疾而终的爱，因为他不会爱上任何人。张曼玉却不肯放下，她追到他家里，哀求对方回到自己身边。
可是她却看到了他的家里已经有了别的女人，在受到那个女人的侮辱时，她一句话都不吭。
一个放不下感情的人，内心注定是悲凉的，是苦的。可这些，除了会折磨自己，一点也不会影响那个不爱你的人继续享乐。
有时候，对一个不适合的人放手，就是放过自己，放下一个错的人，才会遇到对的人。人啊，有时候只有放得下，心才能变宽，人生的路才能变宽。毕竟如果一段关系中，你会变得患得患失，变得身心俱疲，甚至自己都不认识自己了，那就勇敢地放下吧。
弘一法师说：“放弃与放下的区别是，放弃是牺牲本属于你的，放下是放下那些从来就不是你的。”
很多人以为坚持会让我们变得更加强大，但其实有时候，放下才是。因为人生中，没有什么是不可以放下的，只有你肯把心里的那些执念放下了，你才是真正的放过自己。
一个懂得放下的人，心一定是宽的，生命也一定会更宽阔。
算了
电影《未竟一生》里的结尾，主人公艾纳和他同样苍老的好友有这样一段对话：
“你觉得，死者真的关心我们吗？”
“我觉得他们会。他们会原谅我们的罪过，我甚至觉得，他们很容易原谅人。”
经历了生命的考验，他们都放下了过去发生在他们身体上和心灵上的伤害，所有的痛苦都最后都得到了和解与释怀。
但如果有些事情，只有到老去、死去才能原谅的话，那真的是太不值得了。
我一直觉得，我们会随着年岁的增长，阅历慢慢变得丰富，我们总会慢慢学会原谅，学会和解，学会淡忘。
放过曾经做事不够坦荡的人，放过那些曾经伤害过自己的人，跟那些曾经的遗憾和解。所有的事情，到最后都变得不计较，变成算了。
因为我们还有给自己一点喘息的余地，给自己一点温暖。
很多事情，过去了，就算了。
《百年孤独》里说：“生命中真正重要的不是你遭遇了什么，而是你记住了哪些事，又是如何铭记的。”
记住那些开心的，忘了那些不开心的；拥抱那些圆满的，跟那些遗憾说再见。
算了，多想想美好的事和温暖的人，别的都不重要了，只有那些爱，是值得被铭记一生的。
文/小星星的情感观
✋热门推荐