昨天带姥姥姥爷去豪客来吃了牛扒，饭后在天河公园里走了走。下午本来打算去少儿图书馆还书，但是睡过头了，去天河城把剩下的游戏币霍霍完，居然在娃娃机里抓出两只娃娃，一个熊猫一个兔子，妈妈抓出来的。宝宝唱了胭脂妆和广寒宫。咖啡和奶油，今天算是和解了，咖啡去闻奶油的屁股，还给奶油舔毛毛[微笑] https://t.cn/R2WJ0N4

有了十二后，十一时不时也想回到小宝宝的时候：
· “妈妈，小妹妹为什么可以用奶瓶喝奶奶，我只能直接喝？我也想用奶瓶喝奶奶和喝水。
为什么小妹妹每天可以喝那么多次奶奶，我只能喝一次？（委屈☹️ +流眼泪）”

· 吃饭的时候十二在哼唧，盐乐左手抱娃右手吃饭，十一看到后开始委屈“我也想爸爸抱着吃饭”

#微针植发技术[超话]# #植发# [话筒]产后护发方法：
建议产后的妈妈些定期洗头，平日以每周清洁2~3次为宜。淋了雨雪，出汗很多的时候要及时清洗。洗头过程中可以进行按摩，可以加速血液循环，促进头发生长。千万别用指甲抓头皮，这样非但不能洗干净头发，还会造成损伤。
洗完头后用吸水毛巾包裹头发。用力揉搓虽然干得更快，却很伤头发。可以用吹风机进行吹干，吹风机要放在低温档，先将发根和头皮吹干，再整体吹到七八成干的样子，然后等待头发在自然环境中晾干。湿发时不要用梳子拉扯，等头发完全干透再扎起来。
[星星]身体原因造成脱发的解决：
哺乳期内的妈妈不方便吃药，建议喝一些黑豆水，较之豆浆温和些，不易让宝宝发生胀气，条件允许还可以把核桃黑芝麻磨成粉加上几粒枸杞一起冲着喝；也有缺铁性贫血造成的头发枯黄脱落的现象，可以进食一些补充铁元素的营养补剂。
如果已经不再是哺乳期的妈妈，可以吃一段时间含维生素 H 和维生素 B 族的保养品，VH 这是一种对坚固头发和指甲都非常有帮助的营养成分，它可以让头发生长得速度比以前快。
情绪压力方面便需要进行自我调节来疏解，当你感到十分焦虑、情绪不稳定，脱发加剧，是你的心在通过你的身体，向你发出求救信号。这时候一定要引起重视，一个心情愉快的妈妈，才能培养出一个人格健全的孩子。
[星星][星星][星星]产后脱发是一个正常、暂时的现象，产妇不必太过忧虑，只要脱发时注意好护理，做好营养补充，调整好心态，一般都是可以自愈的。如果要是过了一年，脱发情况仍然没有好转，这时可以先做一个毛囊检测，看看是什么原因造成的，再决定用何种方案治疗。