当你们可以给对方打电话聊天的时候，基本上挽回就已经做到了五分之三到五分之四了。彼 此之间已经能像朋友一样交谈，听到对方的声音，也是完全可以接受的。此时你只需要保持一个自信，体贴的状态，正常的朋友之间聊天，稍稍注意自己聊天的语 气，保持尊重的态度。还是那句话，挽回这个过程急不得，聊怕已经做到了最后的这个地 步，也并不代表这你们能够百分百的复合。所以还是一样的，不要给对方太多的情感压力， 总是去询问，“和好吗？""""你还爱我么""之类的等等。就当时重新开始谈一场恋爱，你也不会上来就问对方''你爱不爱我”对吧。所以说，保持一 个中立的态度，让对方知道你的可得性，但又不会给他太大的压力，比如不要让对方觉得， 如果不和你和好的话，就不能继续当朋友，聊天。慢慢的，对方也会因为听到你的声音，和 看到你的人感到兴奋和开心。时间长了，甚至可以和你聊上几个小时。其实我一直在说，能够挽回对方不难，但是让对方主动回到自己身边就是个技术活，需要你 满满的耐心，和不断的自我提升，挽回是个养成的过程，耗时也费力，但你一定会发现物超 所值，而也只有达到第二种，才叫做一段成功的挽回，那样的挽回才能让彼此长远的走下去。#失恋分手挽回前任挽回男友# #失恋分手复合#

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这两天又降温了，呼啸的寒风中更带有湿气，寒湿之邪明显，体弱、长年病患、老人家都较容易出问题，特别本心肾为虚命门之火较弱特别注意，年关将至立春将近，此时应益气固表，健脾养肾，养血养阴。

浮小麦党参煲牛展

功效：
固表益气，健脾养肾，滋阴养阳

材料：
浮小麦25g、党参30g、茯苓25g、桂圆8粒、红枣6粒、补骨脂12g、石斛12g、牛展500g、瘦肉50g，姜片少许、矿泉水水2.5L

做法：
牛肉切粒，同所有材料用矿泉水浸泡半小时，大火煲开，慢火煲2小时调味即可。

提示：
1. 有外感者不适；
2. 气阴两虚失眠者可将牛肉换成猪肉、补骨脂换成酸枣仁。

#军事集结号[超话]#直播中被狙击，死里逃生。一名指挥官正在向战友介绍手中的重武器，一名手持摄像机的人正在拍摄，此时他们丝毫没有注意自己已经被对方狙击手盯上了。第一颗子弹射过来，打到了拍摄者的后背，拍摄者应该穿了防弹背心，所以下意识的下蹲，接着第二颗子弹射过来，打穿了最右侧人的胳膊，然后子弹落到指挥官的后方溅起大量尘土，紧接着第三颗子弹射来，打到了炮口下方的沙袋上。战场环境险象丛生，随时都有受伤甚至死亡的危险。倘若这3个人能够生还，下一次他们一定不会这么拿生命当儿戏了。