关于阿波罗尼亚的不算repo的repo？
看了mia很多场的返场，终于有时间去现场看一场演出，R、O、S都演得很好，现场氛围真的
虽然入坑音乐剧两年了，但这却是我第一次在现场观看，跟自己一个人看官摄是完全不同的感觉。
以前我不是很能理解为什么有些观众明明不是哪一位演员的粉丝，却愿意多刷，昨天在剧场明白了，因为每一场演出都是独一无二的，我会永远记得昨天掉落的药瓶子、两声“潜入”、戴不上的帽子、挂住头发的纽扣和被duang老师逗笑的陈科铭，每一场都有其独特的魅力。
昨天是带着妈妈去的，出来之后，我问她对里面哪个角色印象最深，她说：“那个小伙子演的女孩子很漂亮。”哈哈哈哈哈陈R演的富家女确实漂亮。
可惜昨天赶时间没有等到他们出来SD，没事，来日方长，会再见的

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戒糖！臣妾真的做不到啊
奶茶、肥宅快乐水、甜点一样也不能少啊！每天一杯奶茶就像每天吃饭一样寻常，时不时来个肥宅快乐水、甜点简直不要太满足啦～但是摄糖过多所导致的问题是个男默女泪的事
适量的糖能给我们提供能量和动力，而且还能使我们心情变好～但糖分摄入过度会导致长痘、发胖、加快老化之类的问题，这三个就可以击败我。所以减少糖分的摄入还是很有必要的，但这一点对我来说这的好难！之前试着一周没喝奶茶真的浑身难受啊！结果又因为摄糖过多导致的皮肤暗沉、发胖所困扰，庆幸的是我不是痘痘肌，还没太长痘
但是觉得自己真的要开始行动起来开始抗糖化了！在网上做了很多研究，跟大家分享一下~
️戒糖！如果做不到就一点一点的裁，慢慢减少糖分的摄入，少吃甜食和淀粉类的食物。
️增加运动，分解身体里面的糖分，多余的糖分被消耗了就不用担心长痘、加快衰老、肥胖等问题，而且运动所带来的影响是很大的。形体上变美了身体里面的毒素也能得到排解。
️在运动时要多饮水，既能促进代谢还能及时补充水分
前面两个对肥宅的我来说困难程度非常高，因为我对奶茶实在爱的太深，如果能戒掉我也就不用苦恼了。另外，肥宅每天的运动量就是取外卖走的路了，所以二者我只能做到一点点，要想真的下决心抗糖困难实在太大。所以，开始走内服路线
️内服抗糖丸
苦苦思索很久也研究了很久，最后选了Swisse焕肤抗糖胶囊，这个品牌我比较信赖，它家的葡萄籽和钙片之前都吃过，这次买了两瓶它家的抗糖丸。
我每次吃早饭会随餐吃两粒，一个月下来，皮肤的暗沉情况真的好了一些，拍照时真的感觉到变化了。我认真看了下Swisse抗糖丸的成分，里面的a-硫酸锌可以帮助葡萄糖代谢；二甲基砜也是胶原蛋白的合成需要的物质，抗糖化成分还能帮助缓解初老和皮肤暗沉等。正是这些帮助着糖类的代谢
口服它➕适量控糖➕少量运动（心虚虚） ➕多喝水（我真的努力抗糖了！！！）
一个月坚持的效果让我有动力了，希望我们一起抗糖化，能抗糖成功！加油呀姐妹

cr：Melody Qi
#好物推荐# #平价好物种草# #种草花花万物#

[补发昨日]最近才知道国立新美术馆有庵野秀明的展览～周末全家一起来看啦～虽然我不是特摄电影的爱好者，EVA哥斯拉什么的也只是很肤浅的喜爱，但看完展览依然大受震撼～从年少时期对拍电影的投入看到作品逐渐积累名字也开始广为人知，真的能感受到这个人对于导演工作的热爱与才华～也不得不感叹就算是天才也要百分百的努力才行呢[可怜]～出展的展品内容也超级丰富，幕后的手稿真是叹为观止～拍电影拍动画果然都不是什么简单的事情呢[可怜]～而且还发现我小时候特别喜欢的《海底两万里》（娜蒂娅！）和《时间飞船》（W宝石！）的导演居然也都是他！好怀念啊～要不要找时间补一下《假面骑士》看看呢～[坏笑] #庵野秀明展# https://t.cn/AigyPkHw