#马天宇[超话]#[给你小心心]#马天宇712生日快乐#
今天是7月12日，在这里祝天宇哥哥生日快乐，这是我陪你度过的第二个生日。第一次见到你是在放开我北鼻里，那时候就觉得你是个超级温柔的小哥哥呀，后来听了你的歌，发现你唱歌真的很好听，再后来发现你还会演戏，我就去看了你原来演过得电视剧，真的非常呀。就在2018年你演的《凉生，我们可不可以不忧伤》在湖南卫视播出了，我每天晚上都有看，在那里我发现你的演技真的特别好呀，结局的时候我都看哭了。2019年7月份你演的《流淌的美好时光》播出了，我可是每天都有看呀，每天晚上要播出的时候我都会坐在电视机前等着，哈哈哈。我记得你还有两部新戏没有播，真的超级期待呀。说了那么多，那就这样吧！
最后再一次祝天宇哥哥生日快乐，要天天开心呀，今天吃蛋糕了吗？[蛋糕]
口号是一定要讲的[笑而不语]
[鲜花][鲜花][鲜花]
天高任宇飞
羽毛永相随[给你小心心]@馬天宇

大概是过了很久，我才明白一个道理“原来完成一切世俗所定义的，也不代表你会被爱，你过得幸福。”因为，这根本就是两回事儿。

比如“读一个非常顶级的大学、有优渥的家境、校草级别又无比疼爱我的男朋友、工作能力碾压过同龄人，平步青云，收入过百万”这些都是我曾无比渴望的生活。但当有些慢慢转化为现实后，它并没有带给我更多的满足。在很多部分我达不到时，便陷入“他不喜欢我，我的父母不会再爱我了”这样的怪圈。我内心坚信，他们对我的关注和支持都是有条件的。一旦没有达成某些条件，就痛苦地几乎活不下去。

进而，变本加厉地苛责和攻击自己“不会有人爱你，欣赏你，你不配。”

大概又花了很长时间，我学着“不去抓取任何人，让那个难受，孤独，痛苦的感受陪伴我，我就想看看自己究竟多久可以把握住自己，对自己没有任何念头，任何评价。”训练自己理性与客观。不在意他人对我的影响。

这样几年下来，内在的自我开始形成。当我很粗心，做得不够好，开始恐慌被世界抛弃时，都能停下来自己回应自己。

虽然，她仍然不够扎实和稳定。可因为不断带着觉知地陪伴，让我能暂时自由地创造意志，勇敢地体验我想要的生命冒险。

我才知道，真正放下一个人是什么感觉。

不是空空荡荡却嗡嗡作响，也不是心里缺了很大一块，而是我继续地进行着我的生活。

从前总是换签名，改头像，现在，懒得改，懒得换，懒得删。

你仍旧在我心里，再想起你时，却没什么波澜了，不会偷笑或者失落，就是一个认识很久的人，也用力爱过。

原来不在意，才是最后的温柔。

这些年来，我最幸运的两件事:

一件是：时间终于将我对你的爱消耗殆尽，一件是：很久很久以前有一天，我遇见了你。