#一念花开-孙老师带您提升幸福力060#
其实别人真的没那么在意你

高敏感的人都必须知道为什么自己敏感

虽然高敏感的心思有天生的

但是自己可以随着经历和不断认识自己去改善

我们自己经常放大自己的伤痛

其实别人真的没那么在意你

即便对方真的讨厌你

你感觉的一切是对的又如何呢

对方并没真的对你生活造成特大困扰

你完全可以选择没有这个人存在的生活

同时也不要去对比别人所拥有的

#SNH48TeamSII[超话]#

幻镜 3+4场碎碎念

身体第一身体第一身体第一！重要的事情说三遍。

看幻镜以来对站位的空缺和变化就会敏感很多。上次菌菇缺了几首大歌，明显能知道哪个镜头缺人了。一开始我还以为是我推的原因。但是这次倩倩没上我也明显能够感觉到哪个位置缺人，所以可能是首演刷的太多了，对站位变化敏感。后面锅d的缺席更是让舞台空旷了起来。因为这套公演代役的难度和磨合要求，所以现在队伍里的每一个人都是不可或缺的，少一个人都会影响舞台的整体效果。所以虽然知道大家那么拼命是为了舞台，但是大家也要为了舞台照顾好自己的身体啊。

小her不知道以后会不会常回剧场，小贝不知道啥时候能够学会这套公演。其实现在应该是小后辈很好的被看见的机会，因为这套公演的难度和磨合度要求很难找代役，前辈以后出外务会经常有上台补位的机会。不像当时鱼籽三水刚进队的时候都上不了几次大歌。比如倩倩第四场不在的话能够补位就会让整体舞台效果好很多，所以也希望小后辈能快快成长呀。

但这两场幻镜也给了我很多惊喜。可以看到xox们没有止步不前，在不停做歌舞上的调整和尝试给大家带来新的体验。比如Miss D从首演舞蹈为主到歌曲为主，火柴梗小动作调整，自由之光开场pose的变化等等。原来的公演的变化主要在服装和剧情上，这些当然也都是很有价值的尝试。但个人感觉歌舞上的调整和尝试，能够让她们以后对舞台效果有更敏锐的把握和认知。反正俺是很喜欢她们在歌舞上的调整和尝试。

而且能够感觉到大家在精进。火柴梗这次开场动作脆了很多，比首演更进了一步。深海组甜甜也有几个动作明显更利落，更有女王风范。小芦这场当女人也进步了。真的是在不断进步的小朋友们啊。

也有需要继续磨合的地方，比如这一次的Mirror拼镜子就出现了一定瑕疵影响了效果。虽然从粉丝的角度肯定会对这些细小的瑕疵有很高的宽容度，但是因为大家对这套公演很高的评价，很多第一次去剧场看的人可能会抱有更高的期待。希望咱能在这些细节上磨合的越来越熟练。

但整体来说大家都真的很棒了，mc效果也很好。看到大家身体状态不好还在拼命呈现舞台的时候，看到锅坚持到明日的最后一刻倒下的时候，看到大家互相扶持鼓励不感动是假的，说心疼也是真的。希望新的一年，艾斯兔的xox都能健健康康的，顺顺利利表演完金曲。忙完这一阵，过年好好休息休息

新年第一天 好像该说点什么
“特别鸣谢你 制造更欢乐的我”这是最想对航说的。
翻看相册 这一年有太多感动记忆点了 我时常敏感又情绪化 他总能接住并化解 我们都在学着慢慢成长 学着慢慢爱 反正也不赶时间

“坚定”应该是对爱情最好的形容词了吧。

2021是很幸运的。 “天塌下来都还有爸爸给你顶着 你别怕”这句话确实给我注满了勇气 那些觉得很折磨的事情翻回去看好像根本不叫事了。

离家四个月了都。有点想家，妈妈昨天说：小家伙给你写了圣诞贺卡但藏着不给你看，想你想哭咯。 虽然我在的时候小老弟总和我打打杀杀，但是一分开就真的会一直念。

这两年的想法也确实和以往有很大不同，一个稳定的恋人和几个很要好的朋友就能让我觉得很足够。不想扩大社交圈，和朋友有事就说上两句，没事就留言板。享受于不用刻意维系但都知道会一直在的关系。

已经很满足了
2022，好好做自己，不要留下遗憾就好啦!