【足够爱自己，才有余力爱别人】
简单来说，一个人要想要去爱别人，他首先要足够的爱自己才行，这话反过来也一样成立，那就是一个连自己都不爱的人，又怎么可能去爱别人呢？
爱其实也是一种能量，只有自己拥有的够多，自己用不了才能去泽润别人，量越大，能分享到的人就越多。
孔子曰，己立立人，己达达人，所以，先努力去爱自己，变成更好的自己，然后再去谈爱别人也不迟。
简单来说，一个人要想要去爱别人，他首先要足够的爱自己才行，这话反过来也一样成立，那就是一个连自己都不爱的人，又怎么可能去爱别人呢？
爱其实也是一种能量，只有自己拥有的够多，自己用不了才能去泽润别人，量越大，能分享到的人就越多。
孔子曰，己立立人，己达达人，所以，先努力去爱自己，变成更好的自己，然后再去谈爱别人也不迟。
新年第一天，指数下探之后收了回来，3299家红盘，情绪大反弹，只有光伏绿电锂电池和芯片，拔剑四顾心茫然。
很难说为什么造成这种现象，能想到的就是机构资金的调仓换股，至于换到哪里，从资金净流入来看，是计算机应用和设备，这又让我想到之前有一篇关于A股机构抱团的文章，大家可以看看《“抱团”启示录:那些年我们一起抱过的团》。A股仅有的几大行业，周期、金融地产、消费、科技（主要是TMT），周期在高位，消费在中部，TMT在底部，金融地产受限于政策，以上都是很简单的概括和分类，仅作参考。
而元宇宙这个综合了TMT多项技术与设备的种子，在去年末种了下去，至于会不会在未来开出凯旋的花，留给未来去评说，不过这也只是大局观层面的东西，落实到短线交易上可能并没有太多指导意义。
当下依然处于下降周期中的反抽周期，今天情绪再次来到了高点，所以接下来是有风险释放的需求的，无论是中药还是元宇宙，都尽量避免跟风个股，风险释放的时候跟风的是死的最快的。
......
中药，今天板块是可以定性为高潮的，短线上注意风险释放，等一等回调还会有参与机会，市场从多妖股抱团，到现在缩容炒作部分板块和妖股，中药还是有机会作为缩容之下抱团炒作的那个板块的。
元宇宙，之前就说过，已经从之前的连板题材，变成了有想象力的趋势炒作，节奏可能也要从追涨变为板块内轮动低吸，也算是TMT行业的具象炒作，毕竟你光说TMT大家没什么感觉，但说到元宇宙大家都可以讨论几句。
冬奥会，主要由氢能源、冰雪产业、数字货币组成，前两者都已经涨了不少，今天开始轮动到数字货币，同时数字货币也是TMT下的具象炒作，可以继续高看一眼，冬奥会也可能在未来一段时间持续迎来消息催化。
趋势股，锂电池、光伏、绿电、芯片，最近一直在惨遭资金抛弃，短线角度是不看了的，但从中长线角度，锂电池的上游和绿电还是值得关注的，等企稳了再看吧。市场核心摘要
1、今日市场量能12663亿，较昨日增量2061亿，北向资金净买入4.6亿。市场上涨家数3299家，下跌家数1243家，实际涨停93家，实际跌停18家。
2、受周末各种利好刺激，今日早盘竞价则可以看出市场情绪是比较高涨的，各个地方都有抢筹。比较坑爹的是趋势板如锂电、开盘直接瀑布杀。医药、元宇宙等板块继续继续走强，市场整体情绪修复。
板块详情
一、市场情绪
上周的文章中也给大家梳理了这一次的短线情绪周期是怎么回事。
图片
而昨日的文章也明确写出。
这里是这一轮情绪反抽期的第一轮风险释放。
是不能直接判断这里就直接结束的。
而今日早盘市场竞价毫无恐慌盘，反而是比较超预期的给了强度，则代表这里情绪是要走修复的。
但不得不说，由于周末消息太多，早盘竞价市场是非常乱的。
真是不怕钱少，就怕题材多啊。
记得上一轮市场情绪主升阶段的第一次风险释放吗？
是在12月15日，尾盘美盛文化、中锐股份等开始跳水。
但第二天便强修复，持续时间大概为三天左右。
但这一次既然定义为反抽期，强度自然是很难比上一次强的。
而今日的市场情绪值已经打到了82，所以接下来的两天是需要注意市场整体情绪回踩和风险释放的风险的。
......
二、热门方向
我们来今天市场有哪些重要表现？先来看两个指数。
1、计算机设备和应用（元宇宙、数字货币、人工智能）
图片
图片
板块指数是走得比较漂亮的，大家想一想最近的一些活跃题材。
元宇宙、数字货币、人工智能等是不是均是计算机相关？
而且我们可以看到这几条线近期的反馈都是越来越好的。
大家看一下指数。
元宇宙板块指数新高、数字货币指数历史新高、人工智能指数也是近一年新高。
而芯片板块如北方华创这种核心权重，今日是直奔跌停的放量大跌。
这是一个比较明显大资金在进行板块切换的现象。
所以这一大类我认为接下来是需要重视的。元宇宙：
早盘竞价有一个比较细节的地方：
图片
受利好刺激的正和生态以及博瑞传播的隔夜单是两市最大的，它们均是和元宇宙相关。
这从某种程度上也代表元宇宙板块在市场人气还是比较高的。
目前板块走得比较强的分支是虚拟人及NFT。
元宇宙这个板块由于想象力过于丰富，这个板块可以看作是目前没有业绩的赛道走法。
从板块指数和持续性也可以看出，还是有很多大资金看好这条赛道的。
所以为什么与此相关的计算机方向接下来需要重视，不用我多说了吧？
2、医药
还是分开看
①中药：
中药在上周四修复，周五加强、今天板块整体是走了加速。
从龙虎榜上看、如同仁堂、健民集团、太极集团出现了机构的大幅买入。
配合中药近期的政策利好，以及其他趋势方向的持续走弱资金大幅流出。
这里不排除是机构选择了中药概念作为新的板块进行抱团。
所以同样还是昨日的观点，这个板块接下来需要非常重视才行。
不过连续加速可能会有分化的可能性，短线上注意节奏就好。
②病毒防治：龙头九安医疗可以看出今日是比较明显的被低位及市场整体情绪反推的，但好在也没有出现恶劣的反馈。
这个板块从上周开始加强以来，目前是比较明显的补涨结构。
资金比较认可的还是原料药这一类，部分个股叠加中药作为联动。
但既然是补涨结构，比较明显的特征就是加速后走A杀，所以后续可能是不太好参与了。
除非面临一次大分歧后继续超预期。
......
三、接下来怎么看？
首先从情绪上，明日要注意大的分化。
所以在短线交易上需要注意节奏。
但由于这一次九安医疗的高度扩得非常高，毕竟两个月10倍的标杆。
所以接下来尽管整体强度不会有上一波强，但投机的可期待性我认为还是非常高的。
乱花渐欲迷人眼，缩容后抱团后可能反而更好选择载体。
从大的板块上看则是重点关注上述所说的中药和计算机相关的方向。
业绩线仍然要作为加分项进行持续关注。 https://t.cn/zRKh6Y1
很难说为什么造成这种现象，能想到的就是机构资金的调仓换股，至于换到哪里，从资金净流入来看，是计算机应用和设备，这又让我想到之前有一篇关于A股机构抱团的文章，大家可以看看《“抱团”启示录:那些年我们一起抱过的团》。A股仅有的几大行业，周期、金融地产、消费、科技（主要是TMT），周期在高位，消费在中部，TMT在底部，金融地产受限于政策，以上都是很简单的概括和分类，仅作参考。
而元宇宙这个综合了TMT多项技术与设备的种子，在去年末种了下去，至于会不会在未来开出凯旋的花，留给未来去评说，不过这也只是大局观层面的东西，落实到短线交易上可能并没有太多指导意义。
当下依然处于下降周期中的反抽周期，今天情绪再次来到了高点，所以接下来是有风险释放的需求的，无论是中药还是元宇宙，都尽量避免跟风个股，风险释放的时候跟风的是死的最快的。
......
中药，今天板块是可以定性为高潮的，短线上注意风险释放，等一等回调还会有参与机会，市场从多妖股抱团，到现在缩容炒作部分板块和妖股，中药还是有机会作为缩容之下抱团炒作的那个板块的。
元宇宙，之前就说过，已经从之前的连板题材，变成了有想象力的趋势炒作，节奏可能也要从追涨变为板块内轮动低吸，也算是TMT行业的具象炒作，毕竟你光说TMT大家没什么感觉，但说到元宇宙大家都可以讨论几句。
冬奥会，主要由氢能源、冰雪产业、数字货币组成，前两者都已经涨了不少，今天开始轮动到数字货币，同时数字货币也是TMT下的具象炒作，可以继续高看一眼，冬奥会也可能在未来一段时间持续迎来消息催化。
趋势股，锂电池、光伏、绿电、芯片，最近一直在惨遭资金抛弃，短线角度是不看了的，但从中长线角度，锂电池的上游和绿电还是值得关注的，等企稳了再看吧。市场核心摘要
1、今日市场量能12663亿，较昨日增量2061亿，北向资金净买入4.6亿。市场上涨家数3299家，下跌家数1243家，实际涨停93家，实际跌停18家。
2、受周末各种利好刺激，今日早盘竞价则可以看出市场情绪是比较高涨的，各个地方都有抢筹。比较坑爹的是趋势板如锂电、开盘直接瀑布杀。医药、元宇宙等板块继续继续走强，市场整体情绪修复。
板块详情
一、市场情绪
上周的文章中也给大家梳理了这一次的短线情绪周期是怎么回事。
图片
而昨日的文章也明确写出。
这里是这一轮情绪反抽期的第一轮风险释放。
是不能直接判断这里就直接结束的。
而今日早盘市场竞价毫无恐慌盘，反而是比较超预期的给了强度，则代表这里情绪是要走修复的。
但不得不说，由于周末消息太多，早盘竞价市场是非常乱的。
真是不怕钱少，就怕题材多啊。
记得上一轮市场情绪主升阶段的第一次风险释放吗？
是在12月15日，尾盘美盛文化、中锐股份等开始跳水。
但第二天便强修复，持续时间大概为三天左右。
但这一次既然定义为反抽期，强度自然是很难比上一次强的。
而今日的市场情绪值已经打到了82，所以接下来的两天是需要注意市场整体情绪回踩和风险释放的风险的。
......
二、热门方向
我们来今天市场有哪些重要表现？先来看两个指数。
1、计算机设备和应用（元宇宙、数字货币、人工智能）
图片
图片
板块指数是走得比较漂亮的，大家想一想最近的一些活跃题材。
元宇宙、数字货币、人工智能等是不是均是计算机相关？
而且我们可以看到这几条线近期的反馈都是越来越好的。
大家看一下指数。
元宇宙板块指数新高、数字货币指数历史新高、人工智能指数也是近一年新高。
而芯片板块如北方华创这种核心权重，今日是直奔跌停的放量大跌。
这是一个比较明显大资金在进行板块切换的现象。
所以这一大类我认为接下来是需要重视的。元宇宙：
早盘竞价有一个比较细节的地方：
图片
受利好刺激的正和生态以及博瑞传播的隔夜单是两市最大的，它们均是和元宇宙相关。
这从某种程度上也代表元宇宙板块在市场人气还是比较高的。
目前板块走得比较强的分支是虚拟人及NFT。
元宇宙这个板块由于想象力过于丰富，这个板块可以看作是目前没有业绩的赛道走法。
从板块指数和持续性也可以看出，还是有很多大资金看好这条赛道的。
所以为什么与此相关的计算机方向接下来需要重视，不用我多说了吧？
2、医药
还是分开看
①中药：
中药在上周四修复，周五加强、今天板块整体是走了加速。
从龙虎榜上看、如同仁堂、健民集团、太极集团出现了机构的大幅买入。
配合中药近期的政策利好，以及其他趋势方向的持续走弱资金大幅流出。
这里不排除是机构选择了中药概念作为新的板块进行抱团。
所以同样还是昨日的观点，这个板块接下来需要非常重视才行。
不过连续加速可能会有分化的可能性，短线上注意节奏就好。
②病毒防治：龙头九安医疗可以看出今日是比较明显的被低位及市场整体情绪反推的，但好在也没有出现恶劣的反馈。
这个板块从上周开始加强以来，目前是比较明显的补涨结构。
资金比较认可的还是原料药这一类，部分个股叠加中药作为联动。
但既然是补涨结构，比较明显的特征就是加速后走A杀，所以后续可能是不太好参与了。
除非面临一次大分歧后继续超预期。
......
三、接下来怎么看？
首先从情绪上，明日要注意大的分化。
所以在短线交易上需要注意节奏。
但由于这一次九安医疗的高度扩得非常高，毕竟两个月10倍的标杆。
所以接下来尽管整体强度不会有上一波强，但投机的可期待性我认为还是非常高的。
乱花渐欲迷人眼，缩容后抱团后可能反而更好选择载体。
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业绩线仍然要作为加分项进行持续关注。 https://t.cn/zRKh6Y1
最近这段时间感觉很奇妙反正微博认识的人不多，不如来聊一聊目前的状态以及想法。
就是说最近认识了一个很优秀的女生聪明勤奋，认真自律，清醒谦逊，漂亮可爱总而言之就是非常心动，身边许许多多的朋友都关心我的感情状态，怎么说呢，就是非常的微妙。我也并不是单言语上说着我的喜欢，我把这些想法付诸实践了。
刚刚认识的时候我并没有任何想法，因为对我而言外表是加分项并不是决定项。仅仅是以普通同学的身份产生了一些交集，随着时间推移慢慢有了一些感觉。然后我这个恋爱脑脑袋一热就做了对人生影响重大的决定，关于这个决定等到明年的这个时候再来谈吧，反正我肯定能记得。然后就开始了我的奇葩生活。
我是一个善于从关系中获得进步的人，我的一个段姓朋友说我的每一段人生的进步都是建立在恋爱关系上的，其实这也不全对，因为不只是爱情，亲情友情也对我有巨大的影响。而且我承认我就是恋爱脑，但是也不会这么彻底，我就姑且理解为他在开玩笑吧。做了那个非常重大的决定以后其实我也有很强烈的斗争，虽然我每次都可以轻描淡写近乎戏谑的说出来。因为在2022年的简单和噩梦难度中我选择了后者，之后的规划安排就先不说了，总之现在的我，我是喜欢的，一有空就会学某数学软件，从最开始的什么也不会现在稍微找到一点感觉每天晚上都要看到三点以后早上七点起，其实也只是说着比较辛苦，真正的做起来和打游戏没啥区别，因为写代码和玩游戏都是对着电脑屏幕崩溃嘛。反正就是太疯狂了，真的太疯狂了。要是和一年前的我说这些事，我自己肯定都不敢相信。
既然人总有一个进步的理由，那为什么爱就会听上去比其他理由略逊一筹呢？我并不这么认为恋爱脑是贬义词，相反我觉得这是对感情的认真负责。我真的知道美国数学竞赛的难度以及获奖比例，我也真的清楚考排名前十的985研究生的难度。以及奇奇怪怪的竞赛的难度。我认认真真过好目前而言的每一天就行，我也明白这些事情做到最后极有可能会是竹篮打水一场空。我深知我并不是生活在理想世界中，在哪里有投入就一定会在哪里有收获。人生嘛就是这样的，成功不可能是人生的主旋律，起码我此刻有清晰的认知，那么我以后面对成功就能不骄不躁，面对失败不会一蹶不振。我需要承担这个选择该有的意义并且承担这个选择所带来的责任和后果。我会尽力做好我的每一天，做我该做的事情，并且接受事与愿违。
研究生的重要不言而喻，可是这些竞赛对我而言真的有意义吗？会不会就只是抱着重在参与的心态呢？那我可以保证，绝对不会，因为对她而言这一切是未来的敲门砖，对我而言是一个从新塑造自己的机会，也许没遇见她，我也就甘于现状，在把2022当做过去的毫无波澜的一年去过，根本不会想跳出自己的舒适圈，就算是竹篮打水一场空，那我也是被水好好洗过的竹篮了，我至少遇见了更好的自己。
我的脑海里总是有两个声音，一个是极度自信的又一个是自卑的。在我的生活中，通常都是极度自信的这个声音盖过自卑。但是我觉得正是这个自卑的声音让我人格可以不断完善，让我想有进步的欲望。就遇到喜欢的人，所有人都告诉自己我可以！我值得！但是正是耳边的另一个声音能让我知道，我不配。起码此时此刻的我是不配的。我对自己的认知还是比较清晰的，外在条件蛮好，但是正如我前面说的，随着成长我丢掉了勤奋和自律，以及时不时表露出的不自信。以至于我的内在我不太满意。很多人都说哎呀稍微努力一下肯定没问题，是啊稍微努力一下谁都知道，可是知道和做到之间存在巨大的距离，接下来的时间里还是蛮累的。
关于我的所作所为，我真不希望被她知道，因为这样会徒增很大的压力，并且有个脑子不太好使的朋友说我这样是在感动她，这就大错特错了，我坚信人不会被别人感动，人只能感动自己，你要是觉得你感动了别人，那么要不就是关系变味了，要不就是你脑子进水了。总之看到的朋友希望能共同守住这个秘密在有她的场合闭口不谈。
关于对她的喜欢，我的一个韩姓朋友他和我说过，我喜欢的是她身上那些的品质。这说的好像也没错。陈然，我的爱意一开始就是对抽象人物的爱，并不是对具体人的爱。就在最近几月桃花异常的多，我在许多人中看到了闪烁发光的她，好像就是让我看到了我最初的状态，我喜欢她的努力勤奋，认真自律，以及清醒。这些品质是我理想生活中的我应该有的状态，但随着我的成长，我逐渐的丢掉了这些品质。我再一次在她的身上看到了这些品质，所以让我心动。
那我为什么不去大方的追求她和她直接在一起呢，因为我对感情是宁缺毋滥，许多人都也对我说过喜欢就要在一起，哪里有这么多的考量，郑姓朋友也劝过我，说她虽然优秀，但是她不会介意不完美的我。但是我是不能接受现在的自己的。唯一能确定的就是人生是永远无法确定的，谁知道接下来会发生什么事情，不是非要有一个结局。但是我也知道等到万事俱备，东风也就过了。奇妙的人生给了我很多选择，坚信浪漫主义的我觉得我没有选错，并且我也喜欢现在这样发现光、追逐光、变成光的自己。
就是说最近认识了一个很优秀的女生聪明勤奋，认真自律，清醒谦逊，漂亮可爱总而言之就是非常心动，身边许许多多的朋友都关心我的感情状态，怎么说呢，就是非常的微妙。我也并不是单言语上说着我的喜欢，我把这些想法付诸实践了。
刚刚认识的时候我并没有任何想法，因为对我而言外表是加分项并不是决定项。仅仅是以普通同学的身份产生了一些交集，随着时间推移慢慢有了一些感觉。然后我这个恋爱脑脑袋一热就做了对人生影响重大的决定，关于这个决定等到明年的这个时候再来谈吧，反正我肯定能记得。然后就开始了我的奇葩生活。
我是一个善于从关系中获得进步的人，我的一个段姓朋友说我的每一段人生的进步都是建立在恋爱关系上的，其实这也不全对，因为不只是爱情，亲情友情也对我有巨大的影响。而且我承认我就是恋爱脑，但是也不会这么彻底，我就姑且理解为他在开玩笑吧。做了那个非常重大的决定以后其实我也有很强烈的斗争，虽然我每次都可以轻描淡写近乎戏谑的说出来。因为在2022年的简单和噩梦难度中我选择了后者，之后的规划安排就先不说了，总之现在的我，我是喜欢的，一有空就会学某数学软件，从最开始的什么也不会现在稍微找到一点感觉每天晚上都要看到三点以后早上七点起，其实也只是说着比较辛苦，真正的做起来和打游戏没啥区别，因为写代码和玩游戏都是对着电脑屏幕崩溃嘛。反正就是太疯狂了，真的太疯狂了。要是和一年前的我说这些事，我自己肯定都不敢相信。
既然人总有一个进步的理由，那为什么爱就会听上去比其他理由略逊一筹呢？我并不这么认为恋爱脑是贬义词，相反我觉得这是对感情的认真负责。我真的知道美国数学竞赛的难度以及获奖比例，我也真的清楚考排名前十的985研究生的难度。以及奇奇怪怪的竞赛的难度。我认认真真过好目前而言的每一天就行，我也明白这些事情做到最后极有可能会是竹篮打水一场空。我深知我并不是生活在理想世界中，在哪里有投入就一定会在哪里有收获。人生嘛就是这样的，成功不可能是人生的主旋律，起码我此刻有清晰的认知，那么我以后面对成功就能不骄不躁，面对失败不会一蹶不振。我需要承担这个选择该有的意义并且承担这个选择所带来的责任和后果。我会尽力做好我的每一天，做我该做的事情，并且接受事与愿违。
研究生的重要不言而喻，可是这些竞赛对我而言真的有意义吗？会不会就只是抱着重在参与的心态呢？那我可以保证，绝对不会，因为对她而言这一切是未来的敲门砖，对我而言是一个从新塑造自己的机会，也许没遇见她，我也就甘于现状，在把2022当做过去的毫无波澜的一年去过，根本不会想跳出自己的舒适圈，就算是竹篮打水一场空，那我也是被水好好洗过的竹篮了，我至少遇见了更好的自己。
我的脑海里总是有两个声音，一个是极度自信的又一个是自卑的。在我的生活中，通常都是极度自信的这个声音盖过自卑。但是我觉得正是这个自卑的声音让我人格可以不断完善，让我想有进步的欲望。就遇到喜欢的人，所有人都告诉自己我可以！我值得！但是正是耳边的另一个声音能让我知道，我不配。起码此时此刻的我是不配的。我对自己的认知还是比较清晰的，外在条件蛮好，但是正如我前面说的，随着成长我丢掉了勤奋和自律，以及时不时表露出的不自信。以至于我的内在我不太满意。很多人都说哎呀稍微努力一下肯定没问题，是啊稍微努力一下谁都知道，可是知道和做到之间存在巨大的距离，接下来的时间里还是蛮累的。
关于我的所作所为，我真不希望被她知道，因为这样会徒增很大的压力，并且有个脑子不太好使的朋友说我这样是在感动她，这就大错特错了，我坚信人不会被别人感动，人只能感动自己，你要是觉得你感动了别人，那么要不就是关系变味了，要不就是你脑子进水了。总之看到的朋友希望能共同守住这个秘密在有她的场合闭口不谈。
关于对她的喜欢，我的一个韩姓朋友他和我说过，我喜欢的是她身上那些的品质。这说的好像也没错。陈然，我的爱意一开始就是对抽象人物的爱，并不是对具体人的爱。就在最近几月桃花异常的多，我在许多人中看到了闪烁发光的她，好像就是让我看到了我最初的状态，我喜欢她的努力勤奋，认真自律，以及清醒。这些品质是我理想生活中的我应该有的状态，但随着我的成长，我逐渐的丢掉了这些品质。我再一次在她的身上看到了这些品质，所以让我心动。
那我为什么不去大方的追求她和她直接在一起呢，因为我对感情是宁缺毋滥，许多人都也对我说过喜欢就要在一起，哪里有这么多的考量，郑姓朋友也劝过我，说她虽然优秀，但是她不会介意不完美的我。但是我是不能接受现在的自己的。唯一能确定的就是人生是永远无法确定的，谁知道接下来会发生什么事情，不是非要有一个结局。但是我也知道等到万事俱备，东风也就过了。奇妙的人生给了我很多选择，坚信浪漫主义的我觉得我没有选错，并且我也喜欢现在这样发现光、追逐光、变成光的自己。
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