杨紫靠着新系《女心理师》名利双收，且该剧专业度更获国际精神分析协会认证。杨紫在剧中为病患进行咨商时，曾被指不够专业顶流女星杨紫主演的新戏《女心理师》，开播后收视亮眼，她诠释的贺顿作为心理咨商师，探讨产后忧郁、幽闭恐惧等心理问题，前阵子还曾在中国英语刊物《中国日报》（China Daily）发表宣传报道，更提到剧中呈现专业精神分析案例，遭检举有大量不专业且错误分析，引来国际精神分析学会（简称IPA）关注。

上午听了一堂心理健康讲座，单位特请来了中国科学院心理服务工程实验室专家卢敏博士，她的讲课生动有趣不乏味，我破天荒地坐了两个半小时，全程无尿点，收获不小。
卢敏博士现任中国科学院心理服务工程实验室专家、中科院心理研究所国家公务员心理健康应用研究中心副主任、中央国家机关职工心理健康咨询中心专家、中国奥运健儿心理咨询医生。十余年来，为中央国家机关部委及直属单位、地方政府机关单位、企事业单位进行心理培训。
期初，我也是抱着听听看的心理，如果讲的没意思就撤退。没想到，卢博士一开口就吸引住了我，她的讲课不是枯燥的照书念稿子，而是用一种与大家交流的方式在上课。
首先她告诉大家：心理医生和心理咨询不一回事，很多人都认为，听这种课的人，一定都有心理疾病，自己没有，也就不必要花时间去听。其实遇到各种不顺心的事情，焦虑症状谁都会有，这些都是正常反应，如果两个星期过去了，症状仍不消退，那就应该去看心理医生，具体怎么缓解是医生的事情。
卢医生更多的介绍了在生活当中，怎样处理各种事情？怎样缓解压力？如果只注重工作不注意减压，焦虑会迟早发生。她建议大家要多运动，每天要有至少40分钟的身体活动，要多和人交流，要动笔写写字，规律生活，多吃清淡食品……
非常荣幸，卢博士介绍的这些缓解压力的方法，有百分之九十是我目前的生活状态，看来，这堂课没白来听。 https://t.cn/AiN34AbU

#父母如何给孩子做好心理防治工作# 抑郁症这个熟悉又陌生的词汇，现在生活虽然越来越好了，但是孩子的心理的健康问题也在慢慢引发别人关注，在成都举行了亚洲教育论坛中，中国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁检出率为24.4%，有了焦虑抑郁的倾向，可以去专业的心理咨 ，家长给孩子做好心理疏导，耐心给孩子交流谈心。