#哈尔滨买房#【截至今晚22时！哈马报名通道要关闭 没报名的请抓紧】
 今年的哈马报名工作从 23 日正式开启，为期 7 天，已经有大量来自全国各地的马拉松爱好者报名参赛。马拉松不仅仅是跑者与城市本身的联结，更是在奔跑中用脚步与城市文化进行的 " 灵魂沟通 "，而赛道的风景、氛围，无疑是城市文化最直接的体现。5 岁的哈马，今年可谓亮点多多。
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今日话题谈谈跑鞋：（1.探板2.气垫3.轻装）饮食结构牛奶牛肉，全民健身已经发达的西方国家包括日，他们比较适合去驾驭它。就说日本上世纪中叶就国内马拉松热潮，西方则没必要再说，记得上世纪八十年代，我和诸暨草塔校友，高二届足球球友阿锋，一起常看通宵西部片，镜头扫过时不时出现马路上孤独跑步者‍♀️骑行者‍♀️轮滑单板，又或者抱着橄榄球篮球的少年或者青年。这样的景象慢慢的在国内大江南北出现了！回到这个跑鞋说，价格不菲，脚感么也确实好！不过它的价值跟售卖价是不匹配的！耐克，以及国内开发碳板等品牌则大赚业余跑步爱好者的辛苦钱。其中不乏一批傻傻把跑步高于工作专注的灵魂跑者。阿强阿壮阿刚阿铁阿木阿水！帝国主义亡我心不死呀，大家玩玩即可，成绩交给专业队去对付他们。我们健康跑为主，先赚钱，再爬珠峰如何！学学王石老爷子，他娇妻够年轻，大家不要学！除非是真爱！至于跑步跑鞋是真爱，此片掠过，千万不要喷我。我乃一天到晚游泳的商业扫地小蜜蜂，也够可怜的。不过因为体育，我也够自信。不然和拿破仑？小平一样的身高，都被西施美女嫌弃了，如同白塔湖的小金姐。哈哈哈 https://t.cn/RJwJe85

黄沙之中的浪漫 #随手拍一夏# #每日星随拍#
敦煌之美只有亲自看过才懂
浩瀚天地中找到身心的信仰
喜欢用自己的脚步领略美景，探索每一座城
跑者除了喜欢跑步本身，灵魂中更带有些冒险家精神，喜欢探索世界和自我内心的链接。
身体和心灵，要一起在路上，让生活丰富起来吧！你会发现世界的美好，和自己不一样的面貌！