#Lucy露西学姐[超话]#
年纪越大越早起，哈哈哈

今天居然7:44am就已经弄好早餐了。

今天的早餐不一样，用富士苹果刨成片+希腊酸奶，再加了芝麻和奇亚籽，非常好吃。

如果会活到84岁，那我的人生已经过了67%，接下来的日子要越过越充实。

年轻的时候是以交朋友为主，现在年纪大了，交朋友已经不重要，因为朋友越多包袱越大，重要的朋友只要一些就好，没有一大堆的朋友才能够专注在自己想做的事情，比如：用小美TM6做料理。 https://t.cn/RU1yXtO

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1. 今天的午餐吃《松露意大利饺》配上《微辣的》意大利酱，这两样都不是自己做的，是在Costco买的，超级好吃。

2. 今天中午做了一种《焗烤鸡》，相当简单，但小女儿和老公说……非常好吃。今天是牛刀小试，所以只做了一些些，下次打算来做一大盘。

3. 今天的早餐一样是喝《养生汤》，但是今天的奇亞籽居然可以浮在上面一整片，好好玩。 https://t.cn/RU1yXtO

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《味噌猪肉片炒鲜蔬》 《黑芝麻糊》

1. 今天的午餐是用小美TM6-美善品做的《味噌猪肉片炒鲜蔬》，只要照着食谱准备好食材，不用背一大堆的内容，按照程序流程，时间到就做好了，真的是非常的好吃，而且家里不会有油烟。

2. 今天中午配上《印度饼》，加上披萨的Cheese，用《电饼铛》烙4分钟，非常好吃。

3. 今天喝养生汤，两颗Ambrosia苹果，这是一种北美的苹果，非常甜美多汁，加6小片山楂，再加15颗红枣，三个人喝。

4. 今天的午点是《黑芝麻糊》～也是用小美TM6-美善品做的，这是今天小美《线上教学》的内容之一，自己也学着做，真的非常好喝，真正的黑芝麻糊这么香醇，原来是加了核桃，还有一些糯米粉。

真的非常的有趣，每天都可以让自己在料理上透过工具变化以及呈现，错误率很低，因为只要根据小美食谱的指示，几乎80%以上的料理都很好吃，很难出错，重点是不用自己发明食谱。 https://t.cn/RU1yXtO