大年初一卷起来，运动开启新一年
下午去朋友的健身馆里撸了一节CrossFit课，气氛超好，就是完全没有偷懒的可能性，只能咬牙切齿完成。

最后两个动图记录近期小进步，以前总是会做成狗吃屎的动作，现在正反向都解锁了，开心！

新一年㊗️大家身体健康，充满抛瓦，做大做强，再创辉煌。✨

#虎年第一条微博#

一元复始，万象更新，#蔚蓝地图# 祝福网友虎年吉祥，幸福安康[鲜花][鲜花][鲜花]除夕夜到初一，北京空气质量有监测记录以来首次维持在一级[浮云][浮云]华北扩散条件有利，但颗粒物浓度维持在个位数，几乎完全没有波动，显示北京全域禁放得到执行，周边省市也未见明显波动。2022年02月01日13点，北京市，晴，0℃，湿度25%，风力3级，风向西南风，空气质量优。 #冬奥会##一目了然##指尖上的环保##1831[超话]#

1月记录

2022的第一个月
照片很少全靠硬凑

这个月一直被搞心态
被通知手术没有切除完全，边缘还是阳性
四舍五入就是病没好，还需继续治疗
然后就是10次治疗，过程是否痛苦全看运气

得知外婆罹患脑瘤
再然后，就是外公去世

仿佛一开年就不怎么友好呀

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这个月也看了很多书有很多思考
最开心的应该就是重新看书吧
很久很久没有那么渴望了

自律使我自由
这句话真值得好好体会

写了给38岁的自己的信
有很多鼓励和期待

朝着未知的未来
坚定地走下去

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猫咪很可爱
生活也很可爱

没想到吧心态居然没被搞崩
但是水逆又给我手机屏幕搞绿
emmm曲线搞心态，好家伙

春节之后有想做的事情
希望一件件落实下去

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拖延之下的年记
嘻嘻再给点时间吧～

那么，先说一声
新年快乐

“hi，2022～”