完美篇：“我是你的双足”项目！----小塘仁德开展第“6+6”场助残活动！

2021年12月5日上午，佛山市南海区小塘仁德志愿服务队在小塘社区开展狮山镇第七届公益创投活动之2021年度市域社会治理微项目（小塘仁德）的第“6+6”场助残行动，慰问、探访了18名残障人士，完成项目全部指标。

帮助服务对象走出家门与外面有所接触，组织服务对象、家属（监护人）一起观看文艺表演、参与活动互动，促进与残疾人及其家属（监护人）的沟通融合，从中获得关爱、认识朋友，有利于残障人士的生理与心理的健康，其家属（监护人）获得理解与支持，舒缓压力。

活动中，义工们还帮助服务对象的家属做家务、搞卫生。部分服务对象及其家属（监护人）在小塘社区（阳光之家）和义工们进行了互动，一起做手工DIY，并愉快地观看了文艺演出。表演的节目有：粤曲、舞蹈、合唱等。广东东软的多名大学生参加了助残活动，小塘中学志愿舞蹈队加盟演出；多名小志愿者参加了活动。活动得到广大义工、服务对象及其家属的认可，也得到社会人士的认可。

活动结束前，参与活动的义工进行了分享及总结。期待各位义工、各界朋友继续支持、参与小塘仁德志愿服务队的各项志愿活动。

“我是你的双足”！：小塘仁德开展第三场助残活动

2021年10月31日，佛山市南海区小塘仁德志愿服务队联动小塘幸福院在小塘社区开展狮山镇第七届公益创投活动之2021年度市域社会治理微项目（小塘仁德）的第三场助残行动，慰问、探访了18名残障人士。

帮助服务对象走出家门与外面有所接触，组织服务对象、家属（监护人）一起观看文艺表演、参与活动互动，促进与残疾人及其家属（监护人）的沟通融合，从中获得关爱、认识朋友，有利于残障人士的生理与心理的健康，其家属（监护人）获得理解与支持，舒缓压力。活动中，义工们还帮助服务对象的家属做家务、搞卫生，并在“阳光之家”进行了大清洁。

部分服务对象及其家属（监护人）在小塘社区（阳光之家）和义工们进行了互动，并愉快地观看了文艺演出。表演的节目有：粤曲、舞蹈、合唱、朗诵等。

广东东软的多名大学生参加了助残活动，并为服务对象送上大合唱；小塘中学志愿舞蹈队加盟演出；多名小志愿者参加了活动。

本次活动，小塘仁德志愿服务队邀请了社工导师参与活动，进行指导工作。活动结束前，参与活动的义工进行了分享及总结。

更年期关怀日|骨质疏松？皮肤下垂？心情烦躁？通通都不要！双有机D3，让更年期更简单

“妈妈是个美人，岁月你别伤害她。”

可这只是我们的美好祝愿。45~65岁的女性，由于卵巢功能的衰退和雌激素分泌含量的降低，可能会出现“更年期综合征”，表现为一系列生理和心理方面的变化，如焦虑、抑郁和睡眠障碍等。

除此之外，更年期也是多种疾病高发期，糖尿病、骨质疏松、心脑血管疾病、老年性痴呆症和妇科肿瘤等多种疾病纷纷向女性袭来。

如何健康地老去？很容易被大家忽略这一点：补钙！

雌激素水平的下降会抑制甲状旁腺从骨骼中提取钙, 造成女性盗汗、潮热、烦躁、腿抽筋等。另外，钙质流失会使面部骨骼塌陷，出现皮肤下垂的问题。为了更好地度过更年期，补钙是十分重要的。

值得注意的是，维生素D3不足会使身体的钙吸收率仅为10~15%，而人体八成以上的D3源于日光照射下皮肤合成，但中老年人皮肤合成D3的能力下降，且紫外线照射会加剧皮肤衰老，所以D3补剂是女性获取D3的最佳来源。

D3还可以促进大脑分泌“快乐因子”血清素，使人心情愉悦，对于缓解更年期的脾气烦躁也有很大帮助。

给妈妈的D3补剂，当然要选双重有机，加倍安心的YYUX维生素D3滴剂！

YYUX，只用最简单的配方，打造最纯粹的D3滴剂。

天然有机维生素D3溶于低温初榨非转基因的橄榄油，不含任何添加剂，产品经美国农业部USDA认证、加拿大QAI有机认证和非转基因NON-GMO认证，三重认证更安心！

们只做D3，只因我们更懂D3。

还有专为中老年人打造的维生素D3+K2滴剂，每滴含有500IU天然有机维生素D3和50 MCG全反式维生素K2。D3促进肠道钙吸收，增强肌肉功能，K2激活骨骼中的骨钙素，促进钙质向骨骼沉积。双管齐下，使骨骼钙质多多！

对妈妈的爱，怎能只是说说而已？

双有机D3，让更年期更简单，你的妈妈值得拥有。赶走“更年期综合征”，享受美好快乐生活！