【周末心灵鸡汤】人生在世，我们会遇到各种各样的困扰，如何在纷扰的世界中，求得一份内心的安宁，那就要学会倾听自己，读懂自己内心的声音，才能与自己和解。孟子说：“仰不愧于天，俯不怍于地。”学会倾听自己的内心，为人处事不愧于天地，不愧于良心，做事问心无愧，才会一辈子都获得坦然，活得轻松，活得有模有样。

俯仰无愧天地，褒贬自有春秋

【转载】国家级书法家尚廷震先生的文与字

《墨韵书道》今天的这幅中堂是由两副对联组成的，中堂两边的对联“人生哪能多如意，万事只求半称心”在前面已单独诠释过了，在这里就不在重复了。“俯仰无愧天地 ，褒贬自有春秋”。这副对联告诉人们：“立身行事要磊落光明，不可俯仰随俗”。上联出自《孟子》的“仰不愧于天，俯不怍于人”这句话。这句话是说“为人正直坦荡，抬头无愧于天，低头无愧于人，不做任何有愧于人的事”。上联强调了一个人应有的优秀品质，把具备高尚品德，作为人生的奋斗目标。这下联源自东晋经学家范宁《春秋》语：“一字之褒，宠逾华衮之赠；片言之贬，辱过市朝之挞”。这句话是说“一个字的褒扬，超过君王赠赐一件礼服，只言片语的贬低、批评，其受辱的程度比当众鞭挞还要厉害”。下联强调了一个人只要注意修身养性，行为端正，品德高洁，心地善良，则是褒是贬，历史自有公论。“俯仰不愧天地 ，褒贬自有春秋”这种做人的品德一直被人们所称颂，这种高尚的品德不仅是一种精神，更是一种信念，是中华民族的精魂所在，所以，以后的以后，“俯仰无愧天地 ，褒贬自有春秋”的精魂将一直会流传下去的。（尚廷震）2021·4·6

“人生哪能多如意，万事只求半称心”、“俯仰无愧天地 ，褒贬自有春秋”。这副对联告诉人们：“立身行事要磊落光明，不可俯仰随俗”。上联出自《孟子》的“仰不愧于天，俯不怍于人”这句话。这句话是说“为人正直坦荡，抬头无愧于天，低头无愧于人，不做任何有愧于人的事”。上联强调了一个人应有的优秀品质，把具备高尚品德，作为人生的奋斗目标。这下联源自东晋经学家范宁《春秋》语：“一字之褒，宠逾华衮之赠；片言之贬，辱过市朝之挞”。这句话是说“一个字的褒扬，超过君王赠赐一件礼服，只言片语的贬低、批评，其受辱的程度比当众鞭挞还要厉害”。下联强调了一个人只要注意修身养性，行为端正，品德高洁，心地善良，则是褒是贬，历史自有公论。“俯仰不愧天地 ，褒贬自有春秋”这种做人的品德一直被人们所称颂，这种高尚的品德不仅是一种精神，更是一种信念，是中华民族的精魂所在，所以，以后的以后，“俯仰无愧天地 ，褒贬自有春秋”的精魂将一直会流传下去的。 https://t.cn/A6cbFTmZ