#健康过冬指南# #健康过年小贴士# #健康美美过新年#告诉你一个里应外合的正确补水方法,只需要三步,简单快捷。
(1)多喝温水,虽然水并不会直达皮肤,但会使人精神焕发,帮助大脑运作,维持能量水平,最终使身体保持健康。身体好了,皮肤自然也就好啦~
(2)加湿器开起来,增加空气的湿度,减少皮肤表面的水分蒸发,使皮肤不至于太干燥。
(3)补水、保湿产品抹起来,及时使用合适的补水产品,是皮肤补水的正确姿势。
哪一步是你觉得坚持不下来的呢?评论区留言,我来告诉你另外一个快速补水的方法。
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过节俭的生活。你有钱了,身价千万了,也要过节俭的生活。现在社会富贵病太多了,每天在医院看病,天天看的都是代谢性疾病,都是吃的太好,喝的太多生的病。所以过节俭的生活,吃最普通的食物,少食厚味的食物、加工精细的美味佳肴。为了身体健康,身体好,精神好,事事顺利。
把物欲减下来,把精神丰富起来。读书、练琴、写字、跑步,都可以养精神,都可以静我心。
把物欲减下来,把精神丰富起来。读书、练琴、写字、跑步,都可以养精神,都可以静我心。
孙越为什么胖找到原因了!
孙越和朋友到公园遛弯,看到60岁的老大爷健步如飞打篮球,羡慕的不得了,感慨到:自己的身体都没有大爷的身体好!
没想到画风一转到中午吃什么了,说到吃,孙越立马精神百倍,而且他还相当会做饭,坦言道:“我是个好厨子……”
好嘛,吃得多,吃的好,远动少,能不胖吗?
孙越做了一道粉蒸肉,做法详细,步骤清晰简单,很轻松的让大家学会,过年时可以做一道大菜了。
在蒸肉的间隙,孙越竟然玩起了游戏,还差点玩过头……
孙越胖的原因找到了,但也许正是因为他的体重够份量,才有很多网友喜欢呢!你喜欢孙越吗?是因为什么喜欢他呢?#娱乐##孙越#
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好嘛,吃得多,吃的好,远动少,能不胖吗?
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