你能控制住自己吗？有哪些小细节让你成为更靠谱的人？
1.心情不好的时候，去收拾下屋子，心情会放松很多。亲测有效。
2.能用钱解决的事，不要用人情。比如你要搬家，为了省200搬家费找朋友帮忙，但搬完家得请吃饭吧，请客的钱不止200不说，大家还都累。
3.不要翘二郎腿，腿形会变丑。小腿会变粗，腰椎会损坏，如果真的控制不住，每次不要超过10分钟。
4.买一个闹钟，11点后手机不能带进卧室。如果忍不住，跟家人做个约定，谁做不到罚款100元，真的很有用。
5.向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。
6.借钱给别人之前，先考察对方的偿还能力和信用度，有这样一句话：“借钱给一个敌人，你会赢得他；借钱给一个朋友，你会失去他。”
7.脸上长痘的时候不要抵，不要拯。
8.定期清理很久不用的东西，不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上1年不用的东西以后都不会用了。
仔细想想房子一平米几千，几万，甚至大几万，用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。
9.跟别人说话的时候，看着对方的眼睛。
10.凡事提前10分钟。
11.定期去陌生的地方散步，去没去过的地方，见没见过的东西，可以让你的大脑更加新鲜和开阔，对生活的感知力会更强。
12、每天运动20分钟。小区跑跑步，房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。
13.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法：紧急很重要的，重要但不紧急的，紧急但不重要的，不重要也不紧急的。
14.准备一个小本子，每天记录要做的事，完成一项划掉一项，成就感满满。
15、5分钟原则。任何事情，只要能在5分钟完成，就马上去做。拖地，桌面，顺手洗掉内衣裤和袜子...
16、另一个5分钟原则。不想做的事情，先尝试做5分钟，因为5分钟后你已经开始专注了。
17.每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。但是首先，你得起床。
18.去别人家里做客不要空手去，哪小白楼下买一点水果。虽然.大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。
19.内衣裤和袜子不要放在一起洗，否则容易真菌感染
20.勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂，不要让别人猜，特别是感情。
21.向领导汇报工作的时候，先说结果。再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。
22、打喷嚏的时候，不要对着人，也不要对着饭桌。
23.在离手边近的地方，随时放一杯水。
24.学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱，学会记账，把你花的钱摆到明面上。
25.去超市之前最好列一个清单，目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。
26.每天贴墙站15分钟，可以改善你的驼背，体态会好很多。
27.在网络上向不熟的人咨询问题时，永远不要当成理所当然。多说感谢的话，谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气，毕竟别人帮你是情分，不帮你是本分。
1.心情不好的时候，去收拾下屋子，心情会放松很多。亲测有效。
2.能用钱解决的事，不要用人情。比如你要搬家，为了省200搬家费找朋友帮忙，但搬完家得请吃饭吧，请客的钱不止200不说，大家还都累。
3.不要翘二郎腿，腿形会变丑。小腿会变粗，腰椎会损坏，如果真的控制不住，每次不要超过10分钟。
4.买一个闹钟，11点后手机不能带进卧室。如果忍不住，跟家人做个约定，谁做不到罚款100元，真的很有用。
5.向别人借了钱，哪怕对方没催，也要及时还。
6.借钱给别人之前，先考察对方的偿还能力和信用度，有这样一句话：“借钱给一个敌人，你会赢得他；借钱给一个朋友，你会失去他。”
7.脸上长痘的时候不要抵，不要拯。
8.定期清理很久不用的东西，不要觉得舍不得，觉得以后还会用得上，基本上1年不用的东西以后都不会用了。
仔细想想房子一平米几千，几万，甚至大几万，用来存放一些用不上的东西性价比太低了。你家不是仓库。
9.跟别人说话的时候，看着对方的眼睛。
10.凡事提前10分钟。
11.定期去陌生的地方散步，去没去过的地方，见没见过的东西，可以让你的大脑更加新鲜和开阔，对生活的感知力会更强。
12、每天运动20分钟。小区跑跑步，房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。
13.事情分轻重缓急。有一个做事四象限法：紧急很重要的，重要但不紧急的，紧急但不重要的，不重要也不紧急的。
14.准备一个小本子，每天记录要做的事，完成一项划掉一项，成就感满满。
15、5分钟原则。任何事情，只要能在5分钟完成，就马上去做。拖地，桌面，顺手洗掉内衣裤和袜子...
16、另一个5分钟原则。不想做的事情，先尝试做5分钟，因为5分钟后你已经开始专注了。
17.每天早上起来，刷完牙后，喝一杯温水。但是首先，你得起床。
18.去别人家里做客不要空手去，哪小白楼下买一点水果。虽然.大家关系好不用这些虚礼，但是如果你带了对方一定会觉得更暖心。
19.内衣裤和袜子不要放在一起洗，否则容易真菌感染
20.勇敢说出自己的想法，你不说别人永远不会懂，不要让别人猜，特别是感情。
21.向领导汇报工作的时候，先说结果。再根据情况详细阐述具体过程。领导很忙，留给你的时间很短，学会高效汇报更能体现你的能力。
22、打喷嚏的时候，不要对着人，也不要对着饭桌。
23.在离手边近的地方，随时放一杯水。
24.学会记账。有了网络支付后，你很难感知到钱的流向，很多花费看起来钱不多，但积少成多，你会不知不觉多花很多钱，学会记账，把你花的钱摆到明面上。
25.去超市之前最好列一个清单，目的性明确可以让你少花很多冤枉钱。
26.每天贴墙站15分钟，可以改善你的驼背，体态会好很多。
27.在网络上向不熟的人咨询问题时，永远不要当成理所当然。多说感谢的话，谦卑一些。对方如果不愿意回答也别生气，毕竟别人帮你是情分，不帮你是本分。
#JustinBieber[超话]# • #贾斯汀比伯# 一些關於兩人的採訪
@JustinBieber IG發了Hailey給WSJ雜誌拍攝的新寫真並寫到：‘’goin brazy‘’ 去看了下雜誌內的原文，節選了關於她和老哥的部分，感興趣的看圖2⃣️
Hailey：「兩人的品味有著不少相同點，但也有著不同之處，我不覺得你和你另一半能完全有著一樣的品味。」「在家，我們就是兩普通人，只是有著不同尋常的生活方式和事業。」「說到音樂風格和品味，我們兩有很多相似之處，但也有許多不同之處，這很好，因為你能從對方身上得到不一樣的體驗」
當中有問到關於未來的baby，Hailey表示會在未來幾年中去嘗試的：「之所以說嘗試是因為你不知道嘗試的過程具體需要多久，但今年是不會了因為我倆的工作都很忙」（Hailey即將發佈她的個人護膚品牌—Rhode，老哥重返巡演，Hailey也會陪伴他去巡演）
@JustinBieber IG發了Hailey給WSJ雜誌拍攝的新寫真並寫到：‘’goin brazy‘’ 去看了下雜誌內的原文，節選了關於她和老哥的部分，感興趣的看圖2⃣️
Hailey：「兩人的品味有著不少相同點，但也有著不同之處，我不覺得你和你另一半能完全有著一樣的品味。」「在家，我們就是兩普通人，只是有著不同尋常的生活方式和事業。」「說到音樂風格和品味，我們兩有很多相似之處，但也有許多不同之處，這很好，因為你能從對方身上得到不一樣的體驗」
當中有問到關於未來的baby，Hailey表示會在未來幾年中去嘗試的：「之所以說嘗試是因為你不知道嘗試的過程具體需要多久，但今年是不會了因為我倆的工作都很忙」（Hailey即將發佈她的個人護膚品牌—Rhode，老哥重返巡演，Hailey也會陪伴他去巡演）
最近正在追一部国产剧《江照黎明》，朋友推荐的，意外地好看！我平时因为工作很忙，很少看剧，这几天放假闲下来才开始看，结果一口气看完了前 8 集，现在正在百爪挠心地等更新。国产女性+情感+悬疑，居然是芒果的剧，我差点以为我看串台了……[二哈]
因为这是一个女性情感悬疑故事，为了不剧透，所以我只能放豆瓣页面上的剧情简介——「该剧讲述了一个努力生活只求安稳的平凡女性，面对丈夫的背叛与恶意，生活的重担和磨难，完成了一场完美的自我拯救的故事。」
这个剧情简介里的每一个字都没有骗你，但同时每一个字你都不能相信。因为前 8 集故事一直在反转，我现在已经不相信里面的每一个角色了！（当然，我还是相信警察的……）
作为一个悬疑剧，前 8 集一直高能！只要不烂尾，妥妥的下一个《隐秘的角落》！如果大家听我介绍完有兴趣，可以再等等，不然像我这样苦苦等更新是很辛苦的……
（这个剧应该是那种一季 12 集，每集 60-70 分钟的节奏，结果被生生切成 24 集，导致单数集的结尾剧情打点都非常奇怪，很影响观感。但双数集的结尾，只要那首主题歌响起来，基本都是高能时刻。）
因为这是一个女性情感悬疑故事，为了不剧透，所以我只能放豆瓣页面上的剧情简介——「该剧讲述了一个努力生活只求安稳的平凡女性，面对丈夫的背叛与恶意，生活的重担和磨难，完成了一场完美的自我拯救的故事。」
这个剧情简介里的每一个字都没有骗你，但同时每一个字你都不能相信。因为前 8 集故事一直在反转，我现在已经不相信里面的每一个角色了！（当然，我还是相信警察的……）
作为一个悬疑剧，前 8 集一直高能！只要不烂尾，妥妥的下一个《隐秘的角落》！如果大家听我介绍完有兴趣，可以再等等，不然像我这样苦苦等更新是很辛苦的……
（这个剧应该是那种一季 12 集，每集 60-70 分钟的节奏，结果被生生切成 24 集，导致单数集的结尾剧情打点都非常奇怪，很影响观感。但双数集的结尾，只要那首主题歌响起来，基本都是高能时刻。）
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