“你每天跟个怨妇似的,叨叨叨,你不烦吗,我出轨是我不对,我不道歉了吗?你要还是不能接受,离婚吧?”

#粉丝来信:#我和老公结婚已经十几年了,可以说是老夫老妻了,跟他结婚后,我就没上过班,在家全职带孩子,不知道是自己岁数大了,还是对现在的生活不满意,我脾气越来越不好。

我的老公虽然比我大5岁,但是可能由于是公司领导的关系,整个人都非常有气质,看起来也比实际年龄小,总之就是很成熟的那种成功男人。

在这样的婚姻中,让我很没有安全感,尤其是那些非常漂亮的女人,给他发信息的时候,嘴上说着是工作的事儿,但出于女人的敏感,我觉得不是那么简单。

于是,我开始监视他,我开始叨叨他,疑心疑鬼,而且动不动就跟他发脾气,他越是哄我,我就觉得他肯定是做了对不起我的事儿。

时间久了,我们关系也渐渐地疏离了,就在前不久,我发现他在我总叨叨的日子中,出轨了,但是不久就断了,虽然是过去了,但却还是被我发现了,于是我开始闹,各种闹,什么难听的话我都说了,一开始他还沉默,不停道歉,最后一次,我的做法把他激怒了,并且要跟我离婚。

#老师解答:#虽然我这句话可能不太好听,但是也许是事实,就是他也许并未想过出轨,对你有很深的爱,但是在那段,你总是疑神疑鬼不停叨叨对方的日子中,他由于无法排解负面情绪,一时间做了错事儿,这也是你说,他在之前出轨,而后又断了的原因,可见,他也知道,自己的错误了。

我见过不少全职太太,由于生活圈子比较小,又没有工作,老公还很优秀,都会或多或少出现不自信,自卑,怀疑老公背叛自己的情况,然后因为自己的猜忌,去指责老公,是不是爱自己了,是不是觉得外面的女人好,很有老公,都会被无端被扣上出轨的帽子,实际上,清白的很。

所以呢,我给你几个建议:

1、要提升自己的自信,不要觉得,全职太太就很自卑,跟丈夫有差距,要知道,全职太太很伟大,并不是所有的女人,都会做好全职太太,所以你很优秀,孩子去上学的时候,你可以做做SPA,美美容,提升自己的外貌价值,然后改善一下自己的脾气和性格吗,不要让自己胡思乱想,然后让自己积极起来,提升自己的情绪价值。

2、积极修复跟老公之间的夫妻关系,不要总是唠唠叨叨,要知道,男人在外面挣钱养家,真的很辛苦,而作为妻子的你,要多体谅对方,多理解对方,不要因为自己一时情绪,就说出伤人的话,而对于这次出轨,我的建议是,在他知道错的情况下,要释怀,毕竟过去的事儿,已经过去了,他自己也断了,这就说明,他的态度是爱家,爱你,孩子,并且想要这段婚姻,对吧。

3、跟老公和解,你可以说:“因为你出轨的事儿,我真的很生气,就是感觉,自己做全职太太很不容易,你还做对不起我的事儿,但是最近我想了想,如果不是我那么逼你,让你不开心,让你负面情绪很大,你或许也不会出轨,因为我了解你的为人,以后,我会慢慢改变自己的脾气,我也希望,在以后的日子中,你也不要再做什么对不起我的事儿,有了问题,我们沟通解决,好吗?”

然后在接下来的日子中,多体贴对方,多关心对方,假期的时候,如果有人可以帮你带孩子的话,你可以跟老公过一下二人世界,增加亲密值。其实,对于婚姻来说,家家爱有本难念,不管是女人还是男人,都会承担很多不同的分工,所以,要学会相互体谅和包容

婚姻中,懂这5个心理学技巧的夫妻,越过越恩爱

1. 调教老公,骂他没有多大作用,骂他多少遍也不会改,夸他才有用。夸他夸到他的心坎里,让他觉得你懂他。夸他等于是奖赏,有了奖赏才有做事的动力。

比如你想让他做饭,对他说“老公你做的饭最好吃,你最心疼我了,你真是个爱家爱老婆的好老公”,越肉麻的夸奖,男人越受用,保姆式老婆吃亏就吃亏在嘴上,不会夸人不会哄人,只会批评对方什么也不做。

2. 把选择权让给对方,反而能得到自己想要的结果。你如果是外人,你给的建议他才会听,你是他的伴侣,你说什么他都不愿意听。所以不要在关系中霸占过多的权利,否则对方会对你有抵触心理,最终你要让对方自己选,而不是被你逼着,他自己有选择权的时候,才会尊重你的想法。

3. 富兰克林效应:帮过你的人,不容易拒绝你。所以多让他帮你做事,让他对你投入得越来越多,他才会越来越爱你。因为他的大脑也会随着他的行为调整认知:我爱他才会付出这么多。付出的多他会舍不得离开你和伤害你。

4. 变色龙效应:模仿对方的行为、语气和动作等,对方会更喜欢你。因为他会觉得熟悉安全,认为对方是自己的同类,更容易产生共鸣,这个效应很适合日常相处,在其他关系中也适用。

5. 共情力就是站在对方的角度思考问题,每件事物都遵循着两面性原则,你看到的往往只是表象,而事情的另一面则需要你站在另一个角度去看。所谓共情力就是懂得对方冷漠后的焦虑,懂得对方歇斯底里后的无助,而不是只看见自己的愤怒。

掌握了更多的婚姻心理学小技巧,才能将家庭经营得更加幸福美满。

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1. 调教老公,骂他没有多大作用,骂他多少遍也不会改,夸他才有用。夸他夸到他的心坎里,让他觉得你懂他。夸他等于是奖赏,有了奖赏才有做事的动力。

比如你想让他做饭,对他说“老公你做的饭最好吃,你最心疼我了,你真是个爱家爱老婆的好老公”,越肉麻的夸奖,男人越受用,保姆式老婆吃亏就吃亏在嘴上,不会夸人不会哄人,只会批评对方什么也不做。

2. 把选择权让给对方,反而能得到自己想要的结果。你如果是外人,你给的建议他才会听,你是他的伴侣,你说什么他都不愿意听。所以不要在关系中霸占过多的权利,否则对方会对你有抵触心理,最终你要让对方自己选,而不是被你逼着,他自己有选择权的时候,才会尊重你的想法。

3. 富兰克林效应:帮过你的人,不容易拒绝你。所以多让他帮你做事,让他对你投入得越来越多,他才会越来越爱你。因为他的大脑也会随着他的行为调整认知:我爱他才会付出这么多。付出的多他会舍不得离开你和伤害你。

4. 变色龙效应:模仿对方的行为、语气和动作等,对方会更喜欢你。因为他会觉得熟悉安全,认为对方是自己的同类,更容易产生共鸣,这个效应很适合日常相处,在其他关系中也适用。

5. 共情力就是站在对方的角度思考问题,每件事物都遵循着两面性原则,你看到的往往只是表象,而事情的另一面则需要你站在另一个角度去看。所谓共情力就是懂得对方冷漠后的焦虑,懂得对方歇斯底里后的无助,而不是只看见自己的愤怒。

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