#婚外情研究# 婚外情，法律没有明文禁止，完全是自愿发生的私权行为，任何人都可以参加可以不参加。所以，当遇到婚外有人撩拨，企图拉你出轨时，你如果对此不感兴趣，完全可以婉言谢绝，甚至可以义正辞严地表示反对。但如果你把自己的配偶抬出来吓唬别人，甚至让配偶给人家打电话直接进行威胁，那就做得有些过了。除非那个撩拨你的人太过下作，太过猥琐，让你尊严受损。

自省time：
不要回头一想，发现自己的负面情绪都是爱你的人在承担
不要说什么压力大只有在亲近的人面前才能释放自己，做自己
是你把“压力”一词想小众了，还是“压力”自己它太骄傲，认为不是谁都能配？
人生的漩涡，谁也不是每天在从心所欲地活
但，如果你会魔法，魔仙棒一指，压力摇身一变成的“动力”，它，你独有[耶]
今日中心词：
控制情绪 & 动力转换
（魔法修炼中…）

如果你想减掉小肚子、去掉“游泳圈”，不能单纯地去节食减肥，也不能单纯地去练肌肉，而是要兼顾到健脾、补脾。

足三里这个穴位可能大家都知道，它是一个可以帮助你把吃进去的食物转为营养物质，不至于以脂肪的形式停留在体内的穴位，是健脾的要穴。对于因为脾气虚而发胖的人，这个穴位是要经常按摩的。同时，如果你确实吃得很多，食欲总是很旺盛的话，还有一个“止饿穴”，即内庭穴，就在第二个脚指头缝上，捏的时候可以上下一起捏，按摩三五分钟。如果你只是单纯地老想吃，胃口特别旺的话，这个穴位可以帮你控制食欲。脾虚的人不仅胖，而且大便不是干、就是稀，别看肚子上的肉厚，但一点儿也不能御寒，稍微着凉可能就腹泻了，这就是典型的脾气虚。对他脾虚的人不仅胖，而且大便不是干、就是稀，别看肚子上的肉厚，但一点儿也不能御寒，稍微着凉可能就腹泻了，这就是典型的脾气虚。对他们来说，揉腹也是一种健脾办法，既能治疗便秘，又能治疗腹泻。脾虚的人，每天晚上都可以按顺时针方向揉20分钟。
除此之外，你还可以敲打带脉，带脉就在腰带所在的那个位置。人体的各条经络都是纵向的，唯独带脉是横向的，它的作用就是“约束诸脉”，当然也能约束脾经，对健脾有益，所以，敲击带脉等于是在鼓舞脾气。你可以去试一试，这种方法能通便。持之以恒的话，还可以帮助你减肥。