只有真正的让心静下来，才会真正的体会到“一切都已经改变了”。但是，有些事情可能真的需要用一生去释怀。因为一直没有一个理想的开始，所以需要不断的默默忍受生活的妥协所带来的痛苦。好在心智成熟一些，可以勉强溶解这些因杂念与执念产生的负面情绪。2022，自律，自省，自渡。虽然不知道所选的路对还是错，但是命运使然，只能硬着头皮走下去，是非对错，总得试一试。毕竟这一生中，已经犯下诸多错误铭刻心头，而我依然清楚的知晓生活本身是痛苦的，倒也不怕再添几个错了。 https://t.cn/8FcCBzZ

把美丽作为一种人生态度，自信，自燃，自律，自强，保持初心，感知美好，让美丽由内而外的盛放。自渡‬是一种能力，渡人‬是一种格局。弱者‬互撕， 寸步难行。强者‬搭桥 ，渡人渡己。人与‬人之间最好‬的关系就是彼此成就。青春是流星，短暂而美丽；青春是醇酒，浓烈而富有激情；青春是水彩五彩而斑斓；青春可以撑起一片蔚蓝的天空；青春可以开垦一片神奇的土地；青春可以播撒一片金色的希望。青春的`岁月里，总有些人，总有些事，让我们深刻……充实自己的过程也许很难，但是当你面对竞争时，就会觉得曾经吃的苦很值得。树欲静而风不止，子欲养而亲不待。不要把爱，熬成等待。你以为向生活低头就好了？生活是想让你跪下。

破蛋日的碎碎念
今年的生日愿望，除了孩子家人都能平安健康外，也希望自己能身体健康。去年到今年，医院的科室快被我轮流看一遍了，心血管内科（心脏老毛病）、耳鼻喉科（耳鸣）、皮肤科（湿疹、皮炎）、妇科（大姨妈）、眼科（今年生日的“特姐来宾”—麦粒肿），归根结底我觉得还是睡眠和情绪问题，医生说我得去看神经科[允悲][允悲]，我很清楚看了无非就是吃药，我更清楚的是睡眠和情绪最终还是得靠自我调节。朋友说每个人的心理多少都有点病，我也从不认为这是什么可耻丢脸的事，相反的我一直在不断的自我调节，甚至是自我拯救。生活能渡的，都是愿意自渡的人。
这两年，我在饮食上自律了非常多，减少碳水的摄入，每天早上牛奶鸡蛋，这两样以前可都是在我的黑名单里的。每天吃一两勺核桃芝麻粉，因为白头发确实太多了，以黑养黑。奶茶也基本上一两个月才喝一次，逢喝必失眠的魔咒，让我只能割爱了。能做到某方面的自律，不管是运动、饮食、作息，人好像不会那么容易垮。有过很丧的时候，就只是突然想起自己早餐没吃，然后喝了牛奶，吃了鸡蛋，整个人就多了点能量，可能就是身体在提醒我打起精神。
这几年，si这个念头很常出现，但这次去看医生，我才知道，我非常怕死。最近大姨妈乱到怀疑人生，上医院检查，做超声检查的时候医生问我以前有没做过相关检查，我答没有，医生又问以前产检时有检查出什么问题没有，我答没有，要不是超声检查是躺着，我当下应该会腿软。拿到超声报告，看到下面罗列着三个检查异常的结果，吓得眼泪都快出来。在等医生叫号看报告的时候，我拍照微给当妇科医生的好友，我问怎么办是不是有什么问题好想哭啊，然后好友回了句没什么大问题哭什么鬼啊你。最终医生诊断没有大问题，但得继续复查，还好还好，不禁感叹活着真好[允悲][允悲][允悲]