天才的轻松
奶爸战湿疹
还是一家人
春节家里蹲

生命不可承受之轻。

对于一个人来说，一年到头头的收入重要，但是也不重要， Yeah除了生死之外，其他的都只是擦伤，超哥说你有一双手一双脚，怎么不可以去创造一切未知的可能？

所以这种轻就很重要，艺术家创作者的轻非常重要，但是如果一个在生活中，工作中，生存中都很轻松的人，那才是真正的高手，比如李蛋，比如尼采。

轻松他装得出来吗？装不出来，轻松是一种心态上的轻盈，是一种以心态自信为打底，是虽千万人勿往矣，是最真实的表达，是无所顾忌，是无从挑剔。

橙子最近脸上起了很多的湿疹，一片一片的就像一大片蚊子飞到他的脸上，再也不走了。

看着心疼啊，所以今天去到医院一诊断，就是因为奶粉所导致的湿疹，这可是婴儿的一个重大问题，奶爸奶妈们都得小心。

现在人不知道是什么原因，很多能力都退化了，喝个奶吃个花生，吃个海鲜，甚至吃个鸡蛋都会过敏，都有过敏的人，过敏的人呢，本质上就是不完整的人，但是好在随着年龄的增长，也许过敏会减轻。

于是超哥必须要给橙子买水解蛋白的奶粉，不知道是心理作用还是确有其效，只吃了两顿，橙子脸上的湿疹就好多了，一片一片的红色蚊子飞走了。

还是一家人，真是奇怪的表达。

你超哥并非不懂中文，相反超哥比别人懂的都多，但是这两个人说已经离婚，然后又还是一家人，这就让人丈二和尚摸不着头了。

好像表表现的特别恋恋不舍，又表现的是情非得已，另有隐情，分手就分手，离婚就离婚，轰轰烈烈的去在一起，然后轰轰烈烈的分手不就完了吗。

搞得这么暧昧不清，好像有互相有很多的亏欠，超哥想了一会儿，感觉这两个人在分手的时候发同样的微博，不像是留面子，而好像是为了做财产分割一样。

对啊，还是一家人，但是法律上又离了婚，意思就是说其中有一个人破产的，不管另外一个人的事纯粹是财务上的安排，好像情感和生活上不受影响，对吧。

哎呀，以上纯属瞎猜呀，我觉得无聊随便瞎讲几句，不承担法律责任，最重要的是这个春节还是要在家里蹲。

家里都好啊，春节反正也没有几天，弄完了就上班，最重要的是疫情来了，各行各业受到影响，收入也没有太大的增长，还不如省几个钱呢，家里蹲是最省钱的，对不对？就这样？

【吃饱不吃撑】
很多人误会了什么叫“吃饱”。

在很多人的意识里，吃饱就是：
1. 吃不下去了；
2. 看到吃的都反胃了；
3. 撑得慌，胃都有轻微的胀痛感；
4. 特别想喝点山楂水、普洱茶之类的帮助“消食”；
5. 吃完都懒得站起来，就想坐着躺着，不然身子好沉；

这是错误的状态，这叫”吃撑“，长期这样做非常伤脾胃。

而且人们特别容易在很饿的情况下吃撑，
有句话叫吃饭“扶墙进、扶墙出”。
前面的扶墙是饿的，后面的扶墙是撑的。

这不是笑话，某音上很多博主都这么推荐去吃自助餐。

♦️吃饱了的感觉是：
现在把食物从我眼前拿走，我不会觉得饿；
如果不拿走，我还能继续吃；
我还想吃，但等了一会儿，感觉饱了。
请找到这个平衡点吧！

♦️减肥不能挨饿，一定要确定吃饱，养生更要餐餐吃饱不吃撑。

♦️让人们吃撑的罪魁祸首：

1. 食物的美味，特别是过度加工、口味重的食物；
吃饭是为了口舌之欲，缺乏自制力。

2. 吃的太快，大脑反射饱的信号还没到，已经额外摄入了，所以一定要细嚼慢咽、控制速度。

3. 吃饭心不在焉，比如专注看电视、刷手机、食物是为了佐酒、聊天等。

4. 本来不饿，也不是正餐时间，吃东西纯属打发无聊，嘴里一定要嚼点什么，不然难受（和许多人的烟瘾一个道理）。

人们的脾胃就是这么被整坏的，身材就是这样走形的。 https://t.cn/A6icVjdg

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同人暂时只写添望，内容为原创，如有雷同纯属巧合。多写日常生活，可能会觉得无聊，但我喜欢这种感觉，不喜欢的您也别喷，不看就好了。

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（长佩里是我自己的原创，现已开坑，但还没填）

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