在如今这个满是竞争的娱乐圈中，其实艺人们本身想要拥有极高的知名度是一件很不简单的事情，像今天小优要介绍的演员张译就是跑龙套十年才成名的演员。在当下这个看脸的圈内环境中，长相不突出的张译本身就会不亮眼的，不过好在他一直以来的坚持以及专业才让他在演艺圈内站稳阵脚。
说到张译这个名字，如今相信也是家喻户晓了。出道多年的他也是塑造了不少经典角色，不过对于张译现在的好资源来说他也是为此奋斗了十年。在他跑龙套十年的那段时间里原本的女友也是抛弃他离开，可为了自己梦想不断努力的他最终也是得到了属于自己的嘉奖。
对于张译来说，大众最为熟悉他的剧作不外于就是《士兵突击》了，确实张译本人也是靠着《士兵突击》这部电视剧而走红的。剧中他饰演着的一种强大军人形象在那时候也是赚足不少人的眼泪，“史班长”这个角色也是让张译这个演员正式的得到大众的认可。
相对于张译的演绎事业来说，他的感情生活同样也是很有故事性的。本身低调的他其实在自己结婚8年以后才让大众知道，而她妻子大其6岁还是二婚的事情被扒以后，张译的这段婚姻也是让很多人不看好。可面对这些嘲讽张译本人还是一如既往的做自己，而他现在的家庭生活也是十分幸福的。
张译的人生经历也是告诉了我们，其实人的一生是会发生很多曲折且坎坷的事情，可是只要自己足够坚持和努力最后都一定会有所回报的。像张译如今不仅是自身演绎事业的发展还是家庭生活都堪称是人生双赢的局面，不知道以张译这奋斗十年而迎来如今惹人羡的生活又是否有给你们什么启发呢？
说到张译这个名字，如今相信也是家喻户晓了。出道多年的他也是塑造了不少经典角色，不过对于张译现在的好资源来说他也是为此奋斗了十年。在他跑龙套十年的那段时间里原本的女友也是抛弃他离开，可为了自己梦想不断努力的他最终也是得到了属于自己的嘉奖。
对于张译来说，大众最为熟悉他的剧作不外于就是《士兵突击》了，确实张译本人也是靠着《士兵突击》这部电视剧而走红的。剧中他饰演着的一种强大军人形象在那时候也是赚足不少人的眼泪，“史班长”这个角色也是让张译这个演员正式的得到大众的认可。
相对于张译的演绎事业来说，他的感情生活同样也是很有故事性的。本身低调的他其实在自己结婚8年以后才让大众知道，而她妻子大其6岁还是二婚的事情被扒以后，张译的这段婚姻也是让很多人不看好。可面对这些嘲讽张译本人还是一如既往的做自己，而他现在的家庭生活也是十分幸福的。
张译的人生经历也是告诉了我们，其实人的一生是会发生很多曲折且坎坷的事情，可是只要自己足够坚持和努力最后都一定会有所回报的。像张译如今不仅是自身演绎事业的发展还是家庭生活都堪称是人生双赢的局面，不知道以张译这奋斗十年而迎来如今惹人羡的生活又是否有给你们什么启发呢？
#新的一年写给自己的话##20220202大年初二##早起的虫儿被鸟吃，所以我睡懒觉到现在才起床#
旧岁除，新春到，站在新一年的起点，每个人心中都生发出美好的希望与期许，航哥特意写6句话给自己，这6句话也送给你，愿你和我新春新气象，遇见更好的自己。
1、健康是一个人最重要的底牌。
每年春节，“身体健康”总是我们收到最多的新年祝福之一。听过这样的说法：身体是1，后面的财富、名声、地位等都是0，无论你拥有再多0，失去前面的1，一切就化为乌有。 也许为了生活，我们都无法免于奔波和忙碌，但无论遇到再大的困难、承担再大的压力，都要记得照顾好自己的身体。 只有拥有健康的身体，才有强大的底气，去追求你喜欢的生活、去庇 的人、去过你想要的人生。
2、人非生而有幸，却可以在努力中获得幸运。
每个人都会有一些感到疲惫和艰难的时刻。我们无法左右机遇和好运，但我们却可以在未来的每一天，保持自律、上进和努力。 看过这样一句话：“不管前方的路有多么崎岖不平，只要走的方向正确，都比站在原地更接近成功。” 你今天吃过的每一分苦、流下的每一滴汗、受过的每一次累，都会一块块垒成向上走的阶梯。
3、好的人生，要有好的心态。
新的一年里，如果我们无法避免地要去面对各种未知、困境和麻烦，那么愿你保持一个好心态。要相信，没有翻不过去的山，也没有过不了的河，没有哪一个冬天不可逾越。 遇到困难，迎难而上，也许就会有转机；遇到坏事，变换角度，它也可能变成好事；遇到麻烦，积极面对，总会有解决的办法。 正如这句话所说：“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。”
4、宽容他人，也是善待自己。
每个人的生活都有诸多的不易，对认识或不认识的人，都不妨给予宽容和善待。 朋友间的摩擦，不必过分计较，与其耿耿于怀，不如既往不咎；他人无意的冒犯，不必过分在意，与其苦苦纠缠，不如淡然处之。 原谅别人，也是解脱自己；宽容别人，也是释怀自己；善待别人，也是成全自己。
5、放下内心的重负，才能真正给自己减负。
生活中总会有许多拥有和失去，过分执着于得失，只能折磨自己。不合适的人，与其念念不忘，不如学会转身；无法挽留的情谊，与其强求，不如看开想开；偶尔犯下的错误，与其深陷悔恨，不如及时改正、重新出发。 我们的心就像一个小仓库，若里面堆满了令人沮丧的感受，就很难装进新的快乐。
跟不好的过去说再见，才能和美好的未来打照面；将往事清零，才能轻装前行。
6、最抚慰人心的，永远是爱。
在他人感到挫败时，几句简单的安慰，会让人感到暖心；在他人无助时，给予一些力所能及的帮助，也许就能帮他振作起来；在他人痛苦时，一个简单的拥抱，也会给人带来勇气和力量。 无论何时，这个世上，最能治愈人心、最能缓和矛盾、最能维系感情的，就是爱。你给予他人的善意和爱，都会让这个世界因你的存在而变得更加美好和温暖。 新的一年已经到来，愿你越来越快乐，越来越觉得人间值得，愿你在平凡的生活中，活出不平凡的精彩。
旧岁除，新春到，站在新一年的起点，每个人心中都生发出美好的希望与期许，航哥特意写6句话给自己，这6句话也送给你，愿你和我新春新气象，遇见更好的自己。
1、健康是一个人最重要的底牌。
每年春节，“身体健康”总是我们收到最多的新年祝福之一。听过这样的说法：身体是1，后面的财富、名声、地位等都是0，无论你拥有再多0，失去前面的1，一切就化为乌有。 也许为了生活，我们都无法免于奔波和忙碌，但无论遇到再大的困难、承担再大的压力，都要记得照顾好自己的身体。 只有拥有健康的身体，才有强大的底气，去追求你喜欢的生活、去庇 的人、去过你想要的人生。
2、人非生而有幸，却可以在努力中获得幸运。
每个人都会有一些感到疲惫和艰难的时刻。我们无法左右机遇和好运，但我们却可以在未来的每一天，保持自律、上进和努力。 看过这样一句话：“不管前方的路有多么崎岖不平，只要走的方向正确，都比站在原地更接近成功。” 你今天吃过的每一分苦、流下的每一滴汗、受过的每一次累，都会一块块垒成向上走的阶梯。
3、好的人生，要有好的心态。
新的一年里，如果我们无法避免地要去面对各种未知、困境和麻烦，那么愿你保持一个好心态。要相信，没有翻不过去的山，也没有过不了的河，没有哪一个冬天不可逾越。 遇到困难，迎难而上，也许就会有转机；遇到坏事，变换角度，它也可能变成好事；遇到麻烦，积极面对，总会有解决的办法。 正如这句话所说：“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了。”
4、宽容他人，也是善待自己。
每个人的生活都有诸多的不易，对认识或不认识的人，都不妨给予宽容和善待。 朋友间的摩擦，不必过分计较，与其耿耿于怀，不如既往不咎；他人无意的冒犯，不必过分在意，与其苦苦纠缠，不如淡然处之。 原谅别人，也是解脱自己；宽容别人，也是释怀自己；善待别人，也是成全自己。
5、放下内心的重负，才能真正给自己减负。
生活中总会有许多拥有和失去，过分执着于得失，只能折磨自己。不合适的人，与其念念不忘，不如学会转身；无法挽留的情谊，与其强求，不如看开想开；偶尔犯下的错误，与其深陷悔恨，不如及时改正、重新出发。 我们的心就像一个小仓库，若里面堆满了令人沮丧的感受，就很难装进新的快乐。
跟不好的过去说再见，才能和美好的未来打照面；将往事清零，才能轻装前行。
6、最抚慰人心的，永远是爱。
在他人感到挫败时，几句简单的安慰，会让人感到暖心；在他人无助时，给予一些力所能及的帮助，也许就能帮他振作起来；在他人痛苦时，一个简单的拥抱，也会给人带来勇气和力量。 无论何时，这个世上，最能治愈人心、最能缓和矛盾、最能维系感情的，就是爱。你给予他人的善意和爱，都会让这个世界因你的存在而变得更加美好和温暖。 新的一年已经到来，愿你越来越快乐，越来越觉得人间值得，愿你在平凡的生活中，活出不平凡的精彩。
2月1日晚，谢娜晒出4岁的双胞胎女儿跳跳与俏俏的背影照为她们庆生，并发文分享自己当妈妈后的人生体验。全文：此时，我刚把可爱的小咘芽哄睡了，今天是跳跳俏俏的生日，而小咘芽今天参与感很强，好像在强调，她也是主角呢。爸爸陪着跳跳俏俏午睡还没醒，她们现在可是爸爸的小粉丝，只要爸爸在就能安心入眠。
今天是她们四岁的生日，我做了四年的妈妈了。有时候特别自信，有时候特别受挫，有时候很温柔，有时候会发火。女儿现在看我脸色不对就会说:“妈妈别着急，没关系的。”我就觉得暗暗脸红，怎么还要女儿来安定自己的情绪呢？哎呀，我得加油啊。
昨晚我给她们洗漱的时候，跳跳发现我的嘴角有一个痘痘，她问我：“那是什么？”我说:“那是妈妈着急上火长的痘痘，你们要乖乖的听话，不要让妈妈着急长痘痘哦。”跳跳仔细想了想认真的问:“我有的时候也急，怎么没有长痘痘呀？”
她们每天会问很多有意思的问题，会说暖心的话也会说伤心的话。比如妈妈的怀抱好温暖呀； 比如有一天我用英文问她们: “Where is the rainbow？”她们笑着说:“妈妈说英语好搞笑啊……”我不敢相信的问她们:“哪里搞笑？ ”回答:“口音搞笑哈哈哈哈。”我僵在原地，无法反驳。
四年了，每天妈妈都在欢乐与紧张中度过着和成长着，看着你们越长越高说话越来越清楚想法越来越多，每天带来很多成长的惊喜，而我多希望时间能够慢一点，再慢一点。我最爱的跳跳俏俏，生日快乐，健康成长，永远快乐。#明星娱乐综艺#
今天是她们四岁的生日，我做了四年的妈妈了。有时候特别自信，有时候特别受挫，有时候很温柔，有时候会发火。女儿现在看我脸色不对就会说:“妈妈别着急，没关系的。”我就觉得暗暗脸红，怎么还要女儿来安定自己的情绪呢？哎呀，我得加油啊。
昨晚我给她们洗漱的时候，跳跳发现我的嘴角有一个痘痘，她问我：“那是什么？”我说:“那是妈妈着急上火长的痘痘，你们要乖乖的听话，不要让妈妈着急长痘痘哦。”跳跳仔细想了想认真的问:“我有的时候也急，怎么没有长痘痘呀？”
她们每天会问很多有意思的问题，会说暖心的话也会说伤心的话。比如妈妈的怀抱好温暖呀； 比如有一天我用英文问她们: “Where is the rainbow？”她们笑着说:“妈妈说英语好搞笑啊……”我不敢相信的问她们:“哪里搞笑？ ”回答:“口音搞笑哈哈哈哈。”我僵在原地，无法反驳。
四年了，每天妈妈都在欢乐与紧张中度过着和成长着，看着你们越长越高说话越来越清楚想法越来越多，每天带来很多成长的惊喜，而我多希望时间能够慢一点，再慢一点。我最爱的跳跳俏俏，生日快乐，健康成长，永远快乐。#明星娱乐综艺#
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