「2021年第48本」
《被讨厌的勇气》岸见一郎、古贺史健
了解自己、掌控自己、改变自己，才能改变世界。
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这本书断断续续的看了两三个月，属于典型的拿起来就放不下，放下了就不想拿起来……今天是咬着牙翻开，然后酣畅淋漓的看完的……
完后本着刨根问底，找明原因的原则，我又开始了新一轮的自省：为啥会出现明明知道很好看，但就是不想接着看的情况？想来想去，感觉答案只有一个：自我攻击。
每一次内省都会给自己带来一定程度的自我攻击，而在看这本书的时候，每看几行就会引发自省，然后带来自我攻击，我抗拒的并不是看这本书，而是每一次内省后的阵痛……就像现在一样，这种阵痛……其实让我感觉到了一点点情绪上的低落……
而在这本书里恰恰提到了我的这种反馈机制所引发的问题，想要解决这个问题，需要的就是那些被我们讨厌的勇气！
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每个人都渴望自由+幸福的人生，而想要达成这样的人生少不了三种意识状态：自我接纳+他者信赖+他者贡献。这三点同时做到才能达成幸福自由的人生。
自我接纳：就是需要自己接受自己的一切，优势不会去恃强凌弱，劣势也不会自卑怯懦。
他者信赖：表面上是相信所有的他人，本质上是相信自己，一切关注点放到自己身上，不去怀疑他人，用付出的爱去交换他人的善。
他者贡献：从自己付出的一切中找到对别人可以体现的价值，并从价值中获得自我认同，完成三点闭环。
我们通常看到的出家人，他们就达成了这三点，他们在佛山接受自己所遭遇的一切，他们相信善的力量，也相信世人皆善，若人世间有恶，便要用一己之身的力量去度化所有的恶，帮助众生获得开悟，获得平静祥和。所以很多红尘中人感觉他们的人生平静自由且幸福。他们完成了“自我、本我、超我”的统一。
在我看来这是人世间修行的终极目标，大师跟我讲过：空门或者红尘，在哪里修行都是一样的，都是需要活明白。当时其实只能做到隐隐约约知道啥意思，看完这本书感觉一下子全连起来了，人生的终极目标就是完成自我、本我、超我的统一。
我们平时看到的“难得糊涂”和“人间清醒”都是完成统一的代表产物。
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随着近年来看的“宗教、哲学、心理学”越来越多，也越发的感觉到所有的一切都是在探究“人的本质”、“何以为人”、“人该怎样活”。同时也感觉到了正在扩大的恐惧，因为看到了自己的蒙昧与愚昧、看到了自己的无知与混沌、看到了自己的浅薄与闭塞，看到的越多，恐惧也越大……
写到这里突然想到8个字：心怀敬畏，砥砺前行。
敬畏这份恐惧能让我持续成长；
敬畏这份恐惧能让我保持谦卑；
敬畏这份恐惧能让我学会共情。
愿这份恐惧、这颗敬畏心能与我常在。
也希望你我都能早日完成“接纳自我+他者信赖+他者贡献”的修炼，去寻找“本我、自我、超我”的统一。
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强烈推荐大家都来看看这本书，你一定能在这本书里找到自己的某一个切面。努力完善自己的人格，迎接自己更自由更幸福的人生吧！
全书字数：10.2万字
阅读时间：4小时10分钟
豆瓣评分：8.6分
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ https://t.cn/RxBAHUP

你很好很棒啊！又算是安安稳稳的过了一年！
撑下来了[心]
愿你以及所有认识的人健康平安健康平安！
愿你自信，勇敢，不通透。
愿你学会如何表达爱和坦然接受爱。
愿你的每一次笑都是发自肺腑。
愿你不被任何人所妨碍，去你想去的地方，见你想见的人，做你想做的事。
愿你今年可以努力的往前走，不回头。
愿你一直如年少，干净纯粹美好明朗心安。

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            *.⑅︎*❤️宁哥……*ଘ……棚主*
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老大，晚安啦！愿今晚梦里见！

期待giegie每一次的演出都惊艳着我

加油！爱你哟

@摩登兄弟刘宇宁

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