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作为美国最有名的面包店之一，Penera主打优质健康的糕点，每次走进店里就能闻到面包的香味。Paner的贝果都是每天新鲜出炉的，不仅有原味、芝麻、巧克力碎、肉桂等多种口味，还可以按照自己的喜好切成薄片或加入奶酪哦。
作为美国最有名的面包店之一，Penera主打优质健康的糕点，每次走进店里就能闻到面包的香味。Paner的贝果都是每天新鲜出炉的，不仅有原味、芝麻、巧克力碎、肉桂等多种口味，还可以按照自己的喜好切成薄片或加入奶酪哦。
#泡沫的健康饮食[超话]#
今日打卡✅
P1.居家b站跟练30分钟hit
P2.早午餐记录（早餐吃下真的很饱！！！午餐就以鱼肉为主）
P3.青海苔乳酪丁贝果
P4.晚餐（今天值班来不及家里随便吃了两口饭菜）
到公司吃了贝果和一根蛋白棒
P5.一个燕麦白巧球～（零食其实每天都有吃，七七八八的都也有控制量）
P6.天天下雨️（发现只有上班的日子三餐规律在家就躺着想吃点啥了） #冒个泡#
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到公司吃了贝果和一根蛋白棒
P5.一个燕麦白巧球～（零食其实每天都有吃，七七八八的都也有控制量）
P6.天天下雨️（发现只有上班的日子三餐规律在家就躺着想吃点啥了） #冒个泡#
早餐 |贝果蒸着吃也太棒了吧！一吃就上瘾
今日早餐：伯爵凤梨贝果/椰子风味发酵/牛奶/草莓/蓝莓/车厘子/西柚/青提〰️
.
贝果是南京的79 bagel 买的✔️
买了很多很多口味！每天早上来一个就很幸福！
最近爱上蒸贝果，有嚼劲又柔软！
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水果拼盘，草莓/蓝莓/车厘子/西柚/青提都来点，满足
.
好好享受早餐时光〰️
#不可辜负的美食[超话]# |#吃货在这里# |#plog博主日记#
今日早餐：伯爵凤梨贝果/椰子风味发酵/牛奶/草莓/蓝莓/车厘子/西柚/青提〰️
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贝果是南京的79 bagel 买的✔️
买了很多很多口味！每天早上来一个就很幸福！
最近爱上蒸贝果，有嚼劲又柔软！
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水果拼盘，草莓/蓝莓/车厘子/西柚/青提都来点，满足
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好好享受早餐时光〰️
#不可辜负的美食[超话]# |#吃货在这里# |#plog博主日记#
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