勇不是無所畏懼，而是願意面對害怕
這幾天因為個人的事情
不得不去面對内心真正恐懼的事
在日記中也寫到:
長大這件事不會自然而然的發生
需要經過痛苦、反思、拉扯、選擇、责任
承擔這些看起来沉重卻又必须的情绪，來讓自己蛻變
當你能更理性、更客觀的面對現宝
能了解他人的立場，也尊重自己的選择這樣成熟的表现就是長大了吧
《不完美關係，舆更好的我自己》中有一段話讓我很受啟發：
「逃避就是最簡單、最無痛的作法，
但往往被我們刻意忽略的病症一拖再拖，
就回用更猛烈的方式反撲，直到身體病入膏肓為止。
躲起來本來就是最簡單的方法而「面對」才是真正的難題
今天想和大家分享我們可以如何面對人生的難题
#把事實跟情感分開來看 https://t.cn/R2WxksT
這幾天因為個人的事情
不得不去面對内心真正恐懼的事
在日記中也寫到:
長大這件事不會自然而然的發生
需要經過痛苦、反思、拉扯、選擇、责任
承擔這些看起来沉重卻又必须的情绪，來讓自己蛻變
當你能更理性、更客觀的面對現宝
能了解他人的立場，也尊重自己的選择這樣成熟的表现就是長大了吧
《不完美關係，舆更好的我自己》中有一段話讓我很受啟發：
「逃避就是最簡單、最無痛的作法，
但往往被我們刻意忽略的病症一拖再拖，
就回用更猛烈的方式反撲，直到身體病入膏肓為止。
躲起來本來就是最簡單的方法而「面對」才是真正的難題
今天想和大家分享我們可以如何面對人生的難题
#把事實跟情感分開來看 https://t.cn/R2WxksT
现阶段大概百分之90的问题和疑惑，其实自己是可以分析明白和做决定的，只是缺少面对的勇气，和十分理性与自我感性私心的犹豫。
不愿意剖析自己的弱点与软肋，所以希望通过寻求别人的建议看法，来为自己的某一倾向添加偏心的砝码。
很多时候，别人若是真的给了你和自己想法完全不同，且不带任何偏向的建议，你又会想，我还是听自己的吧。
看，这就是你内心已有决定，却不敢想象和面对无法确认的结果。
锻炼自己像一个局外人一样，不带感情的全面分析自己，所有已知条件摆在桌面，开始组合思考。或许理科不仅仅是计算，更是一种富有魅力的人生打开方式。
不愿意剖析自己的弱点与软肋，所以希望通过寻求别人的建议看法，来为自己的某一倾向添加偏心的砝码。
很多时候，别人若是真的给了你和自己想法完全不同，且不带任何偏向的建议，你又会想，我还是听自己的吧。
看，这就是你内心已有决定，却不敢想象和面对无法确认的结果。
锻炼自己像一个局外人一样，不带感情的全面分析自己，所有已知条件摆在桌面，开始组合思考。或许理科不仅仅是计算，更是一种富有魅力的人生打开方式。
#鄂托克前旗人民法院#
https://t.cn/A6xQRnmQ
10月12日以来，新一轮疫情已经波及北京、宁夏、甘肃、湖南、河北、青海等8个省市，内蒙古自治区锡林郭勒盟、阿拉善盟等地均有多例本土确诊病例，防控形势非常紧迫。为扎实做好“外防输入、内防反弹”疫情防控工作，保障我旗疫情防控措施落实、落细、落严，现就有关事宜通告如下。
一、严格落实重点人群管控。对密切接触者和次密切接触者要在12小时内转运至集中隔离场所进行隔离医学观察。对密切接触者采取14天的集中隔离医学观察，在现有基础上，加密核酸检测频次，解除隔离后开展7天居家健康监测，不参加聚集活动，并在第2天和第7天各进行一次核酸检测。高风险地区来返我旗人员实施“14天集中隔离+5次核酸检测”的管控措施，在观察第1、4、7、10、14天各进行一次核酸检测。中风险地区来返我旗人员实施“14天居家隔离+5次核酸检测”的管控措施，在观察第1、4、7、10、14天各进行一次核酸检测。疫情发生地（地市级以上）的非中高风险地区来返我旗人员须持48小时内核酸检测阴性证明，在做好个人防护的前提下，可自由流动；无法提供48小时内核酸检测阴性证明的，要在第一入旗地点进行集中隔离并在24小时内完成核酸检测，检测结果为阴性，在做好个人防护的前提下，方可自由流动。此外，途经低风险重点地市重点地区的健康码异常人员，要严格按规定落实管控措施；途经低风险地市重点地区的健康码正常人员要自觉落实自我健康观察14天和进行一次核酸检测等措施，并在14天内避免前往人员密集场所。
二、加大重点人员排查力度。各镇、社会管控组要加强对重点地区来返我旗人员的排查力度，社会管控组要加强与市指挥部社会管控组和各镇的沟通联络，做好协查人员、公安电漫数据等重点人员信息核查，相关推送信息需在24小时内核查完成，确保第一时间落实管控措施，各镇要于每日16:00前，将排查情况上报旗疫情防控指挥部。各治安检查站要严格按照“逢车必查、逢人必检”原则，对进入我旗车辆人员做到逐一排查，做到不落一车、不漏一人。
三、坚持非必要不出行。请广大居民近期不要前往出现疫情的相关城市，确有特殊情况必须前往的，要及时向所属嘎查村（社区）、单位报备。返程前，主动向所属嘎查村（社区）、单位报告抵达日期，并配合落实相应管控措施。
四、严格控制聚集性活动。全旗党政机关、企事业单位、社会团体必须严格履行疫情防控主体责任，按照“非必要不举办”原则，有效控制大型会议、展会、节庆、赛事等聚集性活动。对因工作需要确需举办的，按照“谁主办、谁负责”和“属地管理”原则，严格履行疫情防控责任，制定疫情防控方案和应急预案，储备足够的防控物资，做好会场清洁、消毒和通风的同时，主办方必须要求参与活动的人员提供48小时核酸检测阴性证明，全面掌握活动参与人员旅居情况，做好活动参与人员和工作人员键康监测。广大市民要切实增强自我防护意识，倡议将婚庆、喜宴等延期举办，丧葬白事速办、简办，减少聚集。
五、强化多点监测防控措施。各行业主管部门要督促高风险岗位人员每隔1天开展1次核酸检测，做到早发现、早报告、早处置，及时消除感染隐患。商场超市、餐饮住宿、农贸（集贸）市场、旅游景区、文化娱乐影剧院、博物馆等人员聚集性场所及“两站一场”，要配合属地做好重点人员排查管控工作，严格落实体温检测、健康码（行程码）查验、限流错峰、佩戴口罩、通风消毒、卫生清洁等防控措施，避免人群聚集，坚决做到“应查尽查”“应检尽检”。
六、进一步加强医疗机构防控。全旗各级医疗卫生机构要充分发挥哨点作用，规范设置发热门诊，强化患者体温和健康码查验，从严执行预检分诊和首诊医生负责制，严格院内管理，规范做好院感防控，同时，加强感控知识和技能培训，守牢医疗机构感染防控底线。
七、严格落实个人防护措施。广大居民要严格遵守疫情防控规定，加强个人防护，坚持戴口罩、勤洗手、1米线。如有中高风险地区旅居史或相关接触史要主动向所在单位和嘎查村（社区）报告，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，必须做好自我防护，到具有发热门诊的医疗机构就诊并进行核酸检测。
八、积极进行疫苗接种。我旗已全面启动新冠疫苗第三剂加强针工作，请已完成两剂次灭活疫苗接种满6个月（2021年4月23日前完成两剂次接种）的居民，有序前往疫苗接种点接种第三剂疫苗，提高免疫屏障。同时，旗人民医院、蒙医综合医院预计于28日后提供流感疫苗接种服务，请有意愿接种的居民前往接种点自费接种。
请广大居民理性面对疫情，在疫情面前保持镇定不恐慌，做到不造谣、不信谣、不传谣，关注官方疫情防控消息动态，提高辨别能力，共同营造科学防治、理性应对的社会氛围。
鄂托克前旗新型冠状病毒感染的
肺炎疫情防控指挥部
2021年10月22日
来源：鄂托克前旗新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控指挥部
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10月12日以来，新一轮疫情已经波及北京、宁夏、甘肃、湖南、河北、青海等8个省市，内蒙古自治区锡林郭勒盟、阿拉善盟等地均有多例本土确诊病例，防控形势非常紧迫。为扎实做好“外防输入、内防反弹”疫情防控工作，保障我旗疫情防控措施落实、落细、落严，现就有关事宜通告如下。
一、严格落实重点人群管控。对密切接触者和次密切接触者要在12小时内转运至集中隔离场所进行隔离医学观察。对密切接触者采取14天的集中隔离医学观察，在现有基础上，加密核酸检测频次，解除隔离后开展7天居家健康监测，不参加聚集活动，并在第2天和第7天各进行一次核酸检测。高风险地区来返我旗人员实施“14天集中隔离+5次核酸检测”的管控措施，在观察第1、4、7、10、14天各进行一次核酸检测。中风险地区来返我旗人员实施“14天居家隔离+5次核酸检测”的管控措施，在观察第1、4、7、10、14天各进行一次核酸检测。疫情发生地（地市级以上）的非中高风险地区来返我旗人员须持48小时内核酸检测阴性证明，在做好个人防护的前提下，可自由流动；无法提供48小时内核酸检测阴性证明的，要在第一入旗地点进行集中隔离并在24小时内完成核酸检测，检测结果为阴性，在做好个人防护的前提下，方可自由流动。此外，途经低风险重点地市重点地区的健康码异常人员，要严格按规定落实管控措施；途经低风险地市重点地区的健康码正常人员要自觉落实自我健康观察14天和进行一次核酸检测等措施，并在14天内避免前往人员密集场所。
二、加大重点人员排查力度。各镇、社会管控组要加强对重点地区来返我旗人员的排查力度，社会管控组要加强与市指挥部社会管控组和各镇的沟通联络，做好协查人员、公安电漫数据等重点人员信息核查，相关推送信息需在24小时内核查完成，确保第一时间落实管控措施，各镇要于每日16:00前，将排查情况上报旗疫情防控指挥部。各治安检查站要严格按照“逢车必查、逢人必检”原则，对进入我旗车辆人员做到逐一排查，做到不落一车、不漏一人。
三、坚持非必要不出行。请广大居民近期不要前往出现疫情的相关城市，确有特殊情况必须前往的，要及时向所属嘎查村（社区）、单位报备。返程前，主动向所属嘎查村（社区）、单位报告抵达日期，并配合落实相应管控措施。
四、严格控制聚集性活动。全旗党政机关、企事业单位、社会团体必须严格履行疫情防控主体责任，按照“非必要不举办”原则，有效控制大型会议、展会、节庆、赛事等聚集性活动。对因工作需要确需举办的，按照“谁主办、谁负责”和“属地管理”原则，严格履行疫情防控责任，制定疫情防控方案和应急预案，储备足够的防控物资，做好会场清洁、消毒和通风的同时，主办方必须要求参与活动的人员提供48小时核酸检测阴性证明，全面掌握活动参与人员旅居情况，做好活动参与人员和工作人员键康监测。广大市民要切实增强自我防护意识，倡议将婚庆、喜宴等延期举办，丧葬白事速办、简办，减少聚集。
五、强化多点监测防控措施。各行业主管部门要督促高风险岗位人员每隔1天开展1次核酸检测，做到早发现、早报告、早处置，及时消除感染隐患。商场超市、餐饮住宿、农贸（集贸）市场、旅游景区、文化娱乐影剧院、博物馆等人员聚集性场所及“两站一场”，要配合属地做好重点人员排查管控工作，严格落实体温检测、健康码（行程码）查验、限流错峰、佩戴口罩、通风消毒、卫生清洁等防控措施，避免人群聚集，坚决做到“应查尽查”“应检尽检”。
六、进一步加强医疗机构防控。全旗各级医疗卫生机构要充分发挥哨点作用，规范设置发热门诊，强化患者体温和健康码查验，从严执行预检分诊和首诊医生负责制，严格院内管理，规范做好院感防控，同时，加强感控知识和技能培训，守牢医疗机构感染防控底线。
七、严格落实个人防护措施。广大居民要严格遵守疫情防控规定，加强个人防护，坚持戴口罩、勤洗手、1米线。如有中高风险地区旅居史或相关接触史要主动向所在单位和嘎查村（社区）报告，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，必须做好自我防护，到具有发热门诊的医疗机构就诊并进行核酸检测。
八、积极进行疫苗接种。我旗已全面启动新冠疫苗第三剂加强针工作，请已完成两剂次灭活疫苗接种满6个月（2021年4月23日前完成两剂次接种）的居民，有序前往疫苗接种点接种第三剂疫苗，提高免疫屏障。同时，旗人民医院、蒙医综合医院预计于28日后提供流感疫苗接种服务，请有意愿接种的居民前往接种点自费接种。
请广大居民理性面对疫情，在疫情面前保持镇定不恐慌，做到不造谣、不信谣、不传谣，关注官方疫情防控消息动态，提高辨别能力，共同营造科学防治、理性应对的社会氛围。
鄂托克前旗新型冠状病毒感染的
肺炎疫情防控指挥部
2021年10月22日
来源：鄂托克前旗新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控指挥部
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