男星都“内卷”成啥样了？
内卷五颗星：王嘉尔
出席时尚活动，他镜头前的衣服布灵布灵，观众也只是轻轻说：好闪。
后来小编得知，这件衣服足足有40斤，真的不淡定了。这是为了闪亮，穿了几十斤的钻石啊，太拼了。
内卷四颗星：龚俊
今晚龚俊这一身，从打底到西装，再到鞋子都是玫红色，感觉就像行走的火龙果。
配色虽然古怪，但在一众黑西装中的确很引人注目。
而且是他的颜值够高吧，龚俊竟然hold住了，嗯挺好看的。
内卷三颗星：王大 陆
前几天的活动，王大 陆乍看平平无奇，仔细一看有玄机哟。
原来为了显高，脚上的皮鞋足足有五厘米高。细心的你发现了吗？
不过话说回来，对于这样的内卷，小编还是乐见其成的，
毕竟男明星一成不变的白衬衫黑西装，看得人有点腻。
内卷五颗星：王嘉尔
出席时尚活动，他镜头前的衣服布灵布灵，观众也只是轻轻说：好闪。
后来小编得知，这件衣服足足有40斤，真的不淡定了。这是为了闪亮，穿了几十斤的钻石啊，太拼了。
内卷四颗星：龚俊
今晚龚俊这一身，从打底到西装，再到鞋子都是玫红色，感觉就像行走的火龙果。
配色虽然古怪，但在一众黑西装中的确很引人注目。
而且是他的颜值够高吧，龚俊竟然hold住了，嗯挺好看的。
内卷三颗星：王大 陆
前几天的活动，王大 陆乍看平平无奇，仔细一看有玄机哟。
原来为了显高，脚上的皮鞋足足有五厘米高。细心的你发现了吗？
不过话说回来，对于这样的内卷，小编还是乐见其成的，
毕竟男明星一成不变的白衬衫黑西装，看得人有点腻。
【最新！全国疫情中高风险地区名单，增至179个】全国（不含港澳台）疫情中高风险地区名单（共179个）截至2021年12月27日19时来源：河南疾控
高风险地区（5个）
浙江省（3个）
绍兴市（3个）
上虞区曹娥街道振兴社区
上虞区曹娥街道银河社区
上虞区曹娥街道大通超市（舜杰路店）
陕西省（1个）
西安市（1个）
雁塔区小寨路街道长安中路33号长安大学校本部住宅区和北院宿舍区
广西壮族自治区（1个）
防城港市（1个）
东兴市江平镇万尾村
中风险地区（174个）
广西壮族自治区（1个）
东兴市（1个）
江平镇江龙村周屋组
安徽省（1个）
宿州市（1个）
埇桥区大营镇大营新村
云南省（1个）
昆明市（1个）
昆明市呈贡区雨花街道营盘社区蓝光天娇城小区
陕西省（150个）
西安市（150个）
自12月27日起，西安市新增中风险地区35个（具体名单待西安官方发布后，小编将实时在评论区更新）
碑林区张家村街道大学东路66号院80号民房
碑林区张家村街道九锦台小区12号楼
碑林区长安路街道大话南门小区5号楼
碑林区张家村街道西安医学院含光校区家属院7号楼
碑林区文艺路街道自由自宅小区B座
碑林区长安路街道骊马豪城小区F座
碑林区太乙路街道常春藤花园东区1号楼
碑林区柏树林街道东大街130号阳光秦大酒店家属院
雁塔区小寨路街道雅荷翠华小区3号楼
雁塔区长延堡街道紫郡长安小区北区F5栋、F6栋
雁塔区长延堡街道伟丰花园小区13号楼
雁塔区长延堡街道丈八东路2号家属院1、2号楼
雁塔区长延堡街道明德门西区42号楼
雁塔区长延堡街道融尚第十区6号楼
雁塔区长延堡街道明德八英里7号楼
雁塔区长延堡街道鑫泰园西区22号
雁塔区电子城街道唐园小区12号楼
雁塔区电子城街道万象春天10号楼
雁塔区长延堡街道潘家庄
雁塔区电子城街道枫叶高层43号楼
雁塔区长延堡街道长丰园小区1期2号楼、2期15号楼
雁塔区长延堡街道中环国际城西区2号楼
雁塔区丈八街道北沈新世纪北区三号楼
雁塔区长延堡街道华城万象小区10号楼
雁塔区丈八街道科技六路4号香榭兰岛小区
雁塔区丈八街道科技二路古晋食府商住楼1号楼
雁塔区漳浒寨街道中航华府小区6号楼
雁塔区韩森寨街道康宁路9号康宁小区5号楼
雁塔区长延堡街道明德八英里小区1号楼
雁塔区长延堡街道铭城16号1号楼
雁塔区小寨路街道罗家寨村
雁塔区长延堡街道杨家村南区1幢
雁塔区长延堡街道明德门北社区15号楼
雁塔区长延堡街道长安中路东八里新村4号楼
雁塔区长延堡街道长安南路170号象牙宫寓7号楼
雁塔区电子城街道子午大道江林新城D区3号楼
雁塔区电子城街道科创路沙井村
雁塔区电子城街道中国航天771家属院15号楼
雁塔区大雁塔街道城南锦绣小区B座
雁塔区杜城街道融创珑府5号楼
经开区北二环佳家花园小区9号楼
经开区长安大学渭水校区住宅小区10号楼
经开区凤城五路海璟时代小区7号楼
未央区未央湖街道翰林北苑小区5号楼
西咸新区沣东新城上林街道奥林匹克花园小区E3栋
西咸新区上林街道世纪大道国润城16号楼
西咸新区沣东新城上林街道白桦林印象小区2号楼
西咸新区沣东新城上林街道沣景公寓1号楼
西咸新区沣东新城三桥街道恒大都市广场4号楼、9号楼
西咸新区沣东新城三桥街道加贝花园12号楼
西咸新区沣东新城三桥街道蓝光公园华府1期1号楼
西咸新区沣东新城三桥街道石家花园小区2号楼
西咸新区沣东新城三桥北沙口村7号楼
西咸新区沣西新城马王街道客省庄
西咸新区秦汉新城渭城街道渭城湾村
长安区韦曲街道南里王村
长安区韦曲街道长安剧团家属院
长安区韦曲街道智慧城31号楼
长安区郭杜街道翠堤湾小区1号楼
长安区郭杜街道文苑中路18号2号楼
长安区韦曲街道西韦北堡德佳公寓77号
长安区韦曲街道瓜洲村
长安区郭杜街道南小张村
莲湖区枣园街道汉城壹号小区2期6号楼
莲湖区自强路街道泊澜地小区3号楼
莲湖区枣园街道莱茵小城8号楼
莲湖区土门街道惠南社区西石围小区
莲湖区红庙坡街道大兴九臻小区6号楼
莲湖区土门街道富力学府7号楼
莲湖区枣园街道中堡子社区D2楼
莲湖区红庙坡街道文景南路红东花园1号楼
曲江新区曲江公馆和园4号楼
曲江新区保利春天里社区保障性住房中心乐居小区7号楼
曲江新区中冶一曲江山社区海天华庭5号楼
曲江新区中海城9号楼
曲江新区中铁国际城17号楼
航天基地聚福苑小区5号楼
航天基地智慧谷小区1号楼
未央区谭家街道红旗社区17号楼
未央区未央宫街道海璟台北湾南区6号楼
鄠邑区玉蝉街道龙家寨村
鄠邑区玉蝉街道刘家庄村郑家庄小组
鄠邑区玉蝉街道丈南村
鄠邑区玉蝉街道胡家庄村
鄠邑区甘亭街道凤凰新天地2号楼
灞桥区洪庆街道庆华长安家园11号楼
灞桥区纺织城街道电建四公司家属院宿舍楼
灞桥区红旗街道恒大绿洲小区24号楼
灞桥区席王街道电厂西路尚东国际城10号楼
国际港务区京东亚洲一号员工宿舍
国际港务区新筑街道潘罗村
国际港务区新筑街道西航花园A区80号楼
高新区丈八街道名城天下6号楼
高新区丈八街道罗马景福城3号楼
高新区丈八街道晶城秀府3号楼
高新区电子城街道糜家桥小区18号楼
高新区丈八沟街道高新6路绿港花园
高新区丈八街道双水磨小区6号楼
高新区丈八街道龙城铭园2期17号楼、27号楼
高新区丈八街道保利天悦3期7号楼
高新区丈八街道高新三路2号海佳云顶B座
高新区丈八街道丈八北路茶张馨苑小区8号楼
高新区丈八街道西辛庄小区14号楼
高新区丈八街道木塔路香榭兰庭1号楼
高新区丈八街道高科尚都2号楼
高新路丈八街道80号领先心城B栋
高新路丈八街道云顶园小区1号楼
高新区丈八街道鸿基新城沁园16号楼
高新区丈八街道绿地世纪城23号楼
高新区丈八街道科技三路夏日景色2期8号楼
高新区鱼化寨街道科技四路鸿基新城祥园20号楼
浐灞生态区玄武东路华远海蓝城27号楼
浐灞生态区长鸣路恒大御龙湾小区2号楼
新城区太华路街道八府庄小区9号楼
新城区西一路街道尚朴路10号家属院5号楼
浙江省（10个）
绍兴市（10个）
上虞区百官街道 (除外平阳山社区、上棉社区、九浸畈社区、阳光社区、头甲社区、二甲社区、四甲社区、岭光社区、盛丰社区、梁江社区、后村居委、新建居委、百官一村、外严村、南一村、南二村、南三村、路东村、新叶家埭村、高铁新城、百官工业区、路东工业园区、城东工业园区、叶家埭工业集聚区)
上虞区曹娥街道 (除外振兴社区、银河社区、 大通超市 (舜杰路店)、白米堰居委、新沙居委、蒿坝村、朱山头村、蒿东村、董村村、红星村、前村村、茅家村、沥泗村，章镇镇浙江胤亿科技有限公司)
上虞区东关街道大西庄村马家自然村
上虞区南阳社区新东方家园13幢
上虞区道墟街道积山村诸家自然村
上虞区道墟街道汇联村
上虞区梁湖街道天香华庭小区香榭居17幢
上虞区崧厦街道陆家村
上虞区驿亭镇鲁溪闸群英自然村
上虞区驿亭镇鲁溪闸下闸自然村
广东省（10个）
东莞市（10个）
大朗镇长富社区碧桂园首座3栋
大朗镇长塘社区长塘花街二街（133号、143号、163号）
大朗镇大井头社区碧桂园凤妍苑5幢3单元
蔡边村沙井街76-80号
蔡边村金丽路五巷20号
蔡边村九墩区112号
长塘社区第一工业区一街92-146号
长塘社区三区一路197-199号君安雅居
大井头社区怡安路63号怡安时尚公寓
水平村红荔西区金宝公寓
内蒙古自治区（1个）
呼伦贝尔市（1个）
新巴尔虎右旗阿拉坦额莫勒镇
今日调低区域（10个）
内蒙古自治区（10个）
呼伦贝尔市（10个）
满洲里市东山街道办事处
满洲里市南区街道办事处
满洲里市北区街道办事处
满洲里市兴华街道
扎赉诺尔区第三街道
扎赉诺尔区第四街道
满洲里市扎赉诺尔区第一街道
扎赉诺尔区第二街道
扎赉诺尔区第五街道
扎赉诺尔区灵泉镇
高风险地区（5个）
浙江省（3个）
绍兴市（3个）
上虞区曹娥街道振兴社区
上虞区曹娥街道银河社区
上虞区曹娥街道大通超市（舜杰路店）
陕西省（1个）
西安市（1个）
雁塔区小寨路街道长安中路33号长安大学校本部住宅区和北院宿舍区
广西壮族自治区（1个）
防城港市（1个）
东兴市江平镇万尾村
中风险地区（174个）
广西壮族自治区（1个）
东兴市（1个）
江平镇江龙村周屋组
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云南省（1个）
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自12月27日起，西安市新增中风险地区35个（具体名单待西安官方发布后，小编将实时在评论区更新）
碑林区张家村街道大学东路66号院80号民房
碑林区张家村街道九锦台小区12号楼
碑林区长安路街道大话南门小区5号楼
碑林区张家村街道西安医学院含光校区家属院7号楼
碑林区文艺路街道自由自宅小区B座
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碑林区柏树林街道东大街130号阳光秦大酒店家属院
雁塔区小寨路街道雅荷翠华小区3号楼
雁塔区长延堡街道紫郡长安小区北区F5栋、F6栋
雁塔区长延堡街道伟丰花园小区13号楼
雁塔区长延堡街道丈八东路2号家属院1、2号楼
雁塔区长延堡街道明德门西区42号楼
雁塔区长延堡街道融尚第十区6号楼
雁塔区长延堡街道明德八英里7号楼
雁塔区长延堡街道鑫泰园西区22号
雁塔区电子城街道唐园小区12号楼
雁塔区电子城街道万象春天10号楼
雁塔区长延堡街道潘家庄
雁塔区电子城街道枫叶高层43号楼
雁塔区长延堡街道长丰园小区1期2号楼、2期15号楼
雁塔区长延堡街道中环国际城西区2号楼
雁塔区丈八街道北沈新世纪北区三号楼
雁塔区长延堡街道华城万象小区10号楼
雁塔区丈八街道科技六路4号香榭兰岛小区
雁塔区丈八街道科技二路古晋食府商住楼1号楼
雁塔区漳浒寨街道中航华府小区6号楼
雁塔区韩森寨街道康宁路9号康宁小区5号楼
雁塔区长延堡街道明德八英里小区1号楼
雁塔区长延堡街道铭城16号1号楼
雁塔区小寨路街道罗家寨村
雁塔区长延堡街道杨家村南区1幢
雁塔区长延堡街道明德门北社区15号楼
雁塔区长延堡街道长安中路东八里新村4号楼
雁塔区长延堡街道长安南路170号象牙宫寓7号楼
雁塔区电子城街道子午大道江林新城D区3号楼
雁塔区电子城街道科创路沙井村
雁塔区电子城街道中国航天771家属院15号楼
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经开区长安大学渭水校区住宅小区10号楼
经开区凤城五路海璟时代小区7号楼
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西咸新区沣东新城上林街道奥林匹克花园小区E3栋
西咸新区上林街道世纪大道国润城16号楼
西咸新区沣东新城上林街道白桦林印象小区2号楼
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西咸新区沣东新城三桥街道石家花园小区2号楼
西咸新区沣东新城三桥北沙口村7号楼
西咸新区沣西新城马王街道客省庄
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莲湖区自强路街道泊澜地小区3号楼
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莲湖区土门街道惠南社区西石围小区
莲湖区红庙坡街道大兴九臻小区6号楼
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莲湖区红庙坡街道文景南路红东花园1号楼
曲江新区曲江公馆和园4号楼
曲江新区保利春天里社区保障性住房中心乐居小区7号楼
曲江新区中冶一曲江山社区海天华庭5号楼
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曲江新区中铁国际城17号楼
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鄠邑区玉蝉街道龙家寨村
鄠邑区玉蝉街道刘家庄村郑家庄小组
鄠邑区玉蝉街道丈南村
鄠邑区玉蝉街道胡家庄村
鄠邑区甘亭街道凤凰新天地2号楼
灞桥区洪庆街道庆华长安家园11号楼
灞桥区纺织城街道电建四公司家属院宿舍楼
灞桥区红旗街道恒大绿洲小区24号楼
灞桥区席王街道电厂西路尚东国际城10号楼
国际港务区京东亚洲一号员工宿舍
国际港务区新筑街道潘罗村
国际港务区新筑街道西航花园A区80号楼
高新区丈八街道名城天下6号楼
高新区丈八街道罗马景福城3号楼
高新区丈八街道晶城秀府3号楼
高新区电子城街道糜家桥小区18号楼
高新区丈八沟街道高新6路绿港花园
高新区丈八街道双水磨小区6号楼
高新区丈八街道龙城铭园2期17号楼、27号楼
高新区丈八街道保利天悦3期7号楼
高新区丈八街道高新三路2号海佳云顶B座
高新区丈八街道丈八北路茶张馨苑小区8号楼
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高新区丈八街道木塔路香榭兰庭1号楼
高新区丈八街道高科尚都2号楼
高新路丈八街道80号领先心城B栋
高新路丈八街道云顶园小区1号楼
高新区丈八街道鸿基新城沁园16号楼
高新区丈八街道绿地世纪城23号楼
高新区丈八街道科技三路夏日景色2期8号楼
高新区鱼化寨街道科技四路鸿基新城祥园20号楼
浐灞生态区玄武东路华远海蓝城27号楼
浐灞生态区长鸣路恒大御龙湾小区2号楼
新城区太华路街道八府庄小区9号楼
新城区西一路街道尚朴路10号家属院5号楼
浙江省（10个）
绍兴市（10个）
上虞区百官街道 (除外平阳山社区、上棉社区、九浸畈社区、阳光社区、头甲社区、二甲社区、四甲社区、岭光社区、盛丰社区、梁江社区、后村居委、新建居委、百官一村、外严村、南一村、南二村、南三村、路东村、新叶家埭村、高铁新城、百官工业区、路东工业园区、城东工业园区、叶家埭工业集聚区)
上虞区曹娥街道 (除外振兴社区、银河社区、 大通超市 (舜杰路店)、白米堰居委、新沙居委、蒿坝村、朱山头村、蒿东村、董村村、红星村、前村村、茅家村、沥泗村，章镇镇浙江胤亿科技有限公司)
上虞区东关街道大西庄村马家自然村
上虞区南阳社区新东方家园13幢
上虞区道墟街道积山村诸家自然村
上虞区道墟街道汇联村
上虞区梁湖街道天香华庭小区香榭居17幢
上虞区崧厦街道陆家村
上虞区驿亭镇鲁溪闸群英自然村
上虞区驿亭镇鲁溪闸下闸自然村
广东省（10个）
东莞市（10个）
大朗镇长富社区碧桂园首座3栋
大朗镇长塘社区长塘花街二街（133号、143号、163号）
大朗镇大井头社区碧桂园凤妍苑5幢3单元
蔡边村沙井街76-80号
蔡边村金丽路五巷20号
蔡边村九墩区112号
长塘社区第一工业区一街92-146号
长塘社区三区一路197-199号君安雅居
大井头社区怡安路63号怡安时尚公寓
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内蒙古自治区（1个）
呼伦贝尔市（1个）
新巴尔虎右旗阿拉坦额莫勒镇
今日调低区域（10个）
内蒙古自治区（10个）
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扎赉诺尔区第四街道
满洲里市扎赉诺尔区第一街道
扎赉诺尔区第二街道
扎赉诺尔区第五街道
扎赉诺尔区灵泉镇
【胸圍如何選擇？ 8大香港內衣牌子推介＋10個女生必知更換Bra徵兆】胸圍是最貼身的衣物，對女性來說猶如第二層肌膚一樣，切勿貪圖款式而購買。因此小編特意推介各大香港Bra牌子，教你如何選擇好著又合適的內衣，以及Bra尺寸、級數和Size的計算量度方法，還有需要更換鋼圈胸圍時的徵兆。這次的香港胸圍牌子大比拼，參考了不少網民意見，從而助你更容易找到最適合自己的內衣！
胸圍如何選擇？10大必知「換胸圍」徵兆
很多女性以為胸圍穿在裡面，不會被別人看見，所以認為只要著得舒服就可以，即使胸圍變得又殘又舊仍不更換。
其實這除了不美觀外，更大的問題是讓胸圍失去原有的功用。除了難以實際保護胸形，更會讓胸部因缺乏承托而下垂。因此胸圍跟所有衣物一樣，都有著其壽命，根據體態與胸形的變化，以及胸圍質料和保養程度，大約半年至一年便需要更換。
另外，如果出現以下這10個徵兆，便代表這個胸圍已經「到期」或不適合你，需要更換了！
1. 罩杯經常上移
當你發現舉手時胸圍跟隨著向上移，代表胸杯過淺，未能完整包住整個乳房，或是胸圍底部太鬆而出現的走位情況。
2. 胸罩鋼圈壓到肋骨／鋼圈外露
胸圍鋼圈的作用是為了加強胸圍的承托力，而當胸罩出現變形時，會明顯感覺到鋼圈壓住，更嚴重的可見鋼圈外露，導致穿戴時刮損肌膚。
3. 背部出現壓痕
解開胸圍時發現背部出現壓痕，很大機會是胸罩底邊太緊迫或是太窄，令到胸部受壓。
4. 雙肩被壓出肩帶印
當罩杯沒有做到承托的作用時，就會變相讓雙膊受到負擔，代表著胸罩的肩帶太緊或是失去彈性。
5. 胸圍肩帶下滑
胸圍經長期洗滌後，會讓肩帶出現鬆弛狀態，令胸罩和肌膚出現空隙，讓乳房失去承托力。
6. 胸部有壓痕
穿了一整天的胸圍，脫下時發現胸部出現鋼圈壓的痕跡，代表胸罩罩杯太小。
7.出現「離罩」情況
若果發現胸罩經常與乳房分離，代表罩杯太大，胸部太小，或是罩杯已變形。
8. 胸部充滿壓迫感
相反，當感到胸罩被完全填滿，充滿壓迫感時，就代表你的胸部再發育，變得更為豐滿，這時就需要更換大一個尺寸的胸圍。
9. 胸圍背扣愈扣愈入
胸圍背扣最理想的鬆緊度是剛好緊貼胸骨，所以剛剛好是最外面的扣子。如果背扣愈扣愈入，或是要扣最裡面的扣子，代表胸圍變得鬆弛和走樣。
10. 胸罩背帶變得沒有彈性
胸罩背帶的主要作用是承托及包緊胸形，若果失去彈性，就不能支撐起乳房。
如何正確挑選胸圍
買胸圍絕對不能「求求其其，是是但但」，皆因不論你擁有的是小胸或是大胸，一旦戴錯胸圍，就會導致胸部變形、下垂、或是出現副乳問題。要擁有完美胸形，在挑選胸圍時就要根據以下守則。
1. 清楚知道自己胸部的尺寸
在選購胸圍時，最關鍵的一點當然就是要認清自己的胸部尺寸，因此必須要知道正確的量度方法。量度的時候，將身體微微向前傾，而拉尺不要拿得太鬆或太緊，才可得到最準確數字。
第一步：下圍數字
胸部尺寸是以上下圍計算，第一步是沿著胸部最低位置（大概是胸圍鋼線）繞一圈，得出下圍數字。下圍數字就是尺寸中的數字，例如70cm（32吋）、80cm（36吋）。
第二步：上圍數字
再量度上圍，沿著乳頭位置繞一圈，得出上圍數字。
第三步：上圍減去下圍
將上圍數字與下圍相減，得出的就是胸圍的cup數，即AA至E以上不等。
2. 以胸形選擇胸圍款式
胸圍最基本會分為全罩、3/4罩、半罩等款式，全罩款式能將胸部全部包進胸圍內，給予足夠的承托力，防止胸部下垂，較為適合胸部較豐滿的女生。3/4罩或半罩款式就適合小胸或是一般女生，當中會集中托高胸部，營造豐滿效果。
全罩杯 Full Cup
全罩杯又稱4/4罩杯，為U形剪裁，胸圍的底圍及側圍比較寬闊，能完全地包覆胸部，提供優良及穩定的支撐及承托，令人穿著更安心，是機能性胸圍，特別適合乳房豐滿的女性。
優點：承托力佳，具將胸部集中的功能，預防胸部下垂；具支撐作用，讓豐滿的胸部有穩定感，同時減輕負擔；令整個乳房更集中，預防腋下贅肉及副乳。
缺點：平胸女性穿戴有離罩風險；多為「大媽」款式，十分老土，缺乏吸引力。
適合人士：乳房豐滿、胸部過大且下垂及大細胸女性
3/4罩杯 3/4 Cup
最普遍的胸圍種類，L形剪裁，為全罩杯的3/4，罩杯向中央呈斜線45度角，強調胸圍側壓力，將胸部內推，令乳房向中間集中，凸顯「事業線」。
優點：款式優美，選擇多多；塑形效果佳，能集中及托高胸部，塑造誘人乳溝；將胸部左右兩邊的脂肪向內推，改善外擴胸形；低胸的性感設計，突出S形曲線。
缺點：機能性較全罩杯弱。
適合人士：乳房豐滿、扁平胸型、外擴胸型及想讓乳溝明顯的女性
半罩杯 Demi-cup
俗稱的1/2罩杯，罩杯只有全罩式的大約一半，採U形剪裁，具托起胸部的作用，由下而上支撐胸部，令乳房向上提，令「北半球」更顯豐滿，不適合大胸及胸部下垂的人穿戴。
優點：多配備可拆式肩帶，方便穿著吊帶背心、露肩裝或晚裝等等；布料較少，便於配搭低胸衫等服飾；具push-up效果，令上胸無肉或細cup都能顯得渾圓豐滿。
缺點：罩杯包覆及穩定性不足，容易令胸圍滑落，令人尷尬；未能包覆胸側及腋下贅肉，長期穿著會產生副乳；機能性弱。
適合人士：平胸、上胸無肉、「南半球」脂肪較多的女性
3. 別根據款式而選擇胸圍
很多女生在選購胸圍時就會偏向喜歡美麗性感的設計，但事實上不少全罩款式都會偏向功能性，相對來說款式不會過於花巧。若果只是根據設計而忽略胸圍的剪裁和款式，很容易就會買錯胸圍，要謹記胸圍功能比起外表更為重要。
4.胸圍種類多
買胸圍前應先了解自己的胸形和需要，才能挑選最適合的款式。若果胸部比較向外散的話，可以選擇兩側有墊的款式，可加強集中效果，以收緊胸部。如果有副乳問題的話，就要挑選邊圍較高的款式，將多餘的肉包進胸圍內。
5. 正確穿戴胸圍
挑選到最適合的胸圍後，穿戴時也要用對方法。穿胸圍時身體要微微向前傾，背扣通常扣在最外格，再用手把胸部及兩旁腋下脂肪輕撥到胸圍內，達到集中效果，最後再調整肩帶，肩帶可預留一隻手指頭位置。
綜合網民意見！8大香港內衣店牌子大比拼
香港有不少的內衣店，而不同的品牌也會有不同的胸圍剪裁和款式。這次就根據了網民的討論，結合她們親身購買的經驗，為大家綜合了8個人氣香港內衣店的意見評論。當然，胸圍是最貼身的衣物，而每個人的體態都不同，所以強烈建議各位女生要親自試穿後，才可找到最適合自己的胸圍！
1. Peach John
作為日系的內衣品牌，款式非常漂亮，有很多不同的設計可以選擇，非常適合用來襯托衣服。
但要留意，日本的Cup Size跟歐美的Cup Size並不一樣，若然你是穿慣歐美的B Cup，可能會在Peach John變成C或D Cup，讓你有胸部變得豐滿的錯覺，但實質只是不同國家的Cup Size不同。
不少網民認為Peach John的款式漂亮，但功能性一般，小胸女士會較為合適。
2. Wacoal
Wacoal作為傳統的內衣品牌，相信是不少女生第一個購買的Bra品牌。
大多網民認為Wacoal的胸圍舒貼耐著，但沒有太大矯形效果，如果沒有特別功能需要也可選擇。
3. Triumph
同樣作為傳統的內衣品牌， 擁有百多年歷史，是不少女士的信心之選。
網民認為Triumph的質地舒服，十分耐著，更指擁有升「級」效果。
4. 6ixty8ight
主打年輕時尚風的內衣品牌，由於款式可愛好看，顏色繽紛，加上價錢非常親民，所以深受年輕女士歡迎。
然而，不少網民直指6ixty8ight的功能性一般，指其承托力差，厚Pad，容易變形。
網民的評論對於6ixty8ight都較為一般，更有指長期穿著會「著壞胸」。不過價錢便宜，買回來偶然作為情侶間的情趣也不錯。
5. Satami
主打是功能內衣的內衣品牌，有不少塑形性的功能內衣可供選擇，有效作矯形效果。
作為矯形類的內衣，網民指承托力好，包邊的位置也能完美做到，有副乳問題的女生可以一試。
不過也有網民指胸圍容易走位。
6. Mode Marie
台灣土產的品牌，主打是專為東方女性胸形及身形量身訂造的內衣。
不少網民都大讚Mode Marie做到良好的矯形效果，同時穿戴非常舒適。
更有很多網民指出Mode Marie的銷售服務很好，店員也很細心，相信即使是第一次去選購胸圍的女生也不會過於尷尬～
不過也有意見指會出現走位情況。
7. Regina miracle（her own words）
作為香港品牌，款式較為年輕青春，也有不少的本地支持者，但要留意已改名為her own words。
很多網民也認為此品牌的質地舒服，穿著時沒有壓迫感，即使是長時間穿戴也感覺良好。
但相對矯形Bra，此品牌的內衣設計就沒有太多功能性，肩帶相對較為幼身，想購買的女生要注意。
8. 奇華特（銅鑼灣蔡太）
俗稱蔡太的內衣店其實是一間在銅鑼灣的小店，因胸形改善與調整身形的效果很好而人氣大增，名氣在OL間口耳相傳，店內幾乎長時間「排長龍」。
雖然有不少網民指蔡太的Bra能做到一定的矯形效果，但同時亦有不少人指出店內的私隱情況一般，很容易出現尷尬情況，想一試的女生便要留意。
胸圍如何選擇？10大必知「換胸圍」徵兆
很多女性以為胸圍穿在裡面，不會被別人看見，所以認為只要著得舒服就可以，即使胸圍變得又殘又舊仍不更換。
其實這除了不美觀外，更大的問題是讓胸圍失去原有的功用。除了難以實際保護胸形，更會讓胸部因缺乏承托而下垂。因此胸圍跟所有衣物一樣，都有著其壽命，根據體態與胸形的變化，以及胸圍質料和保養程度，大約半年至一年便需要更換。
另外，如果出現以下這10個徵兆，便代表這個胸圍已經「到期」或不適合你，需要更換了！
1. 罩杯經常上移
當你發現舉手時胸圍跟隨著向上移，代表胸杯過淺，未能完整包住整個乳房，或是胸圍底部太鬆而出現的走位情況。
2. 胸罩鋼圈壓到肋骨／鋼圈外露
胸圍鋼圈的作用是為了加強胸圍的承托力，而當胸罩出現變形時，會明顯感覺到鋼圈壓住，更嚴重的可見鋼圈外露，導致穿戴時刮損肌膚。
3. 背部出現壓痕
解開胸圍時發現背部出現壓痕，很大機會是胸罩底邊太緊迫或是太窄，令到胸部受壓。
4. 雙肩被壓出肩帶印
當罩杯沒有做到承托的作用時，就會變相讓雙膊受到負擔，代表著胸罩的肩帶太緊或是失去彈性。
5. 胸圍肩帶下滑
胸圍經長期洗滌後，會讓肩帶出現鬆弛狀態，令胸罩和肌膚出現空隙，讓乳房失去承托力。
6. 胸部有壓痕
穿了一整天的胸圍，脫下時發現胸部出現鋼圈壓的痕跡，代表胸罩罩杯太小。
7.出現「離罩」情況
若果發現胸罩經常與乳房分離，代表罩杯太大，胸部太小，或是罩杯已變形。
8. 胸部充滿壓迫感
相反，當感到胸罩被完全填滿，充滿壓迫感時，就代表你的胸部再發育，變得更為豐滿，這時就需要更換大一個尺寸的胸圍。
9. 胸圍背扣愈扣愈入
胸圍背扣最理想的鬆緊度是剛好緊貼胸骨，所以剛剛好是最外面的扣子。如果背扣愈扣愈入，或是要扣最裡面的扣子，代表胸圍變得鬆弛和走樣。
10. 胸罩背帶變得沒有彈性
胸罩背帶的主要作用是承托及包緊胸形，若果失去彈性，就不能支撐起乳房。
如何正確挑選胸圍
買胸圍絕對不能「求求其其，是是但但」，皆因不論你擁有的是小胸或是大胸，一旦戴錯胸圍，就會導致胸部變形、下垂、或是出現副乳問題。要擁有完美胸形，在挑選胸圍時就要根據以下守則。
1. 清楚知道自己胸部的尺寸
在選購胸圍時，最關鍵的一點當然就是要認清自己的胸部尺寸，因此必須要知道正確的量度方法。量度的時候，將身體微微向前傾，而拉尺不要拿得太鬆或太緊，才可得到最準確數字。
第一步：下圍數字
胸部尺寸是以上下圍計算，第一步是沿著胸部最低位置（大概是胸圍鋼線）繞一圈，得出下圍數字。下圍數字就是尺寸中的數字，例如70cm（32吋）、80cm（36吋）。
第二步：上圍數字
再量度上圍，沿著乳頭位置繞一圈，得出上圍數字。
第三步：上圍減去下圍
將上圍數字與下圍相減，得出的就是胸圍的cup數，即AA至E以上不等。
2. 以胸形選擇胸圍款式
胸圍最基本會分為全罩、3/4罩、半罩等款式，全罩款式能將胸部全部包進胸圍內，給予足夠的承托力，防止胸部下垂，較為適合胸部較豐滿的女生。3/4罩或半罩款式就適合小胸或是一般女生，當中會集中托高胸部，營造豐滿效果。
全罩杯 Full Cup
全罩杯又稱4/4罩杯，為U形剪裁，胸圍的底圍及側圍比較寬闊，能完全地包覆胸部，提供優良及穩定的支撐及承托，令人穿著更安心，是機能性胸圍，特別適合乳房豐滿的女性。
優點：承托力佳，具將胸部集中的功能，預防胸部下垂；具支撐作用，讓豐滿的胸部有穩定感，同時減輕負擔；令整個乳房更集中，預防腋下贅肉及副乳。
缺點：平胸女性穿戴有離罩風險；多為「大媽」款式，十分老土，缺乏吸引力。
適合人士：乳房豐滿、胸部過大且下垂及大細胸女性
3/4罩杯 3/4 Cup
最普遍的胸圍種類，L形剪裁，為全罩杯的3/4，罩杯向中央呈斜線45度角，強調胸圍側壓力，將胸部內推，令乳房向中間集中，凸顯「事業線」。
優點：款式優美，選擇多多；塑形效果佳，能集中及托高胸部，塑造誘人乳溝；將胸部左右兩邊的脂肪向內推，改善外擴胸形；低胸的性感設計，突出S形曲線。
缺點：機能性較全罩杯弱。
適合人士：乳房豐滿、扁平胸型、外擴胸型及想讓乳溝明顯的女性
半罩杯 Demi-cup
俗稱的1/2罩杯，罩杯只有全罩式的大約一半，採U形剪裁，具托起胸部的作用，由下而上支撐胸部，令乳房向上提，令「北半球」更顯豐滿，不適合大胸及胸部下垂的人穿戴。
優點：多配備可拆式肩帶，方便穿著吊帶背心、露肩裝或晚裝等等；布料較少，便於配搭低胸衫等服飾；具push-up效果，令上胸無肉或細cup都能顯得渾圓豐滿。
缺點：罩杯包覆及穩定性不足，容易令胸圍滑落，令人尷尬；未能包覆胸側及腋下贅肉，長期穿著會產生副乳；機能性弱。
適合人士：平胸、上胸無肉、「南半球」脂肪較多的女性
3. 別根據款式而選擇胸圍
很多女生在選購胸圍時就會偏向喜歡美麗性感的設計，但事實上不少全罩款式都會偏向功能性，相對來說款式不會過於花巧。若果只是根據設計而忽略胸圍的剪裁和款式，很容易就會買錯胸圍，要謹記胸圍功能比起外表更為重要。
4.胸圍種類多
買胸圍前應先了解自己的胸形和需要，才能挑選最適合的款式。若果胸部比較向外散的話，可以選擇兩側有墊的款式，可加強集中效果，以收緊胸部。如果有副乳問題的話，就要挑選邊圍較高的款式，將多餘的肉包進胸圍內。
5. 正確穿戴胸圍
挑選到最適合的胸圍後，穿戴時也要用對方法。穿胸圍時身體要微微向前傾，背扣通常扣在最外格，再用手把胸部及兩旁腋下脂肪輕撥到胸圍內，達到集中效果，最後再調整肩帶，肩帶可預留一隻手指頭位置。
綜合網民意見！8大香港內衣店牌子大比拼
香港有不少的內衣店，而不同的品牌也會有不同的胸圍剪裁和款式。這次就根據了網民的討論，結合她們親身購買的經驗，為大家綜合了8個人氣香港內衣店的意見評論。當然，胸圍是最貼身的衣物，而每個人的體態都不同，所以強烈建議各位女生要親自試穿後，才可找到最適合自己的胸圍！
1. Peach John
作為日系的內衣品牌，款式非常漂亮，有很多不同的設計可以選擇，非常適合用來襯托衣服。
但要留意，日本的Cup Size跟歐美的Cup Size並不一樣，若然你是穿慣歐美的B Cup，可能會在Peach John變成C或D Cup，讓你有胸部變得豐滿的錯覺，但實質只是不同國家的Cup Size不同。
不少網民認為Peach John的款式漂亮，但功能性一般，小胸女士會較為合適。
2. Wacoal
Wacoal作為傳統的內衣品牌，相信是不少女生第一個購買的Bra品牌。
大多網民認為Wacoal的胸圍舒貼耐著，但沒有太大矯形效果，如果沒有特別功能需要也可選擇。
3. Triumph
同樣作為傳統的內衣品牌， 擁有百多年歷史，是不少女士的信心之選。
網民認為Triumph的質地舒服，十分耐著，更指擁有升「級」效果。
4. 6ixty8ight
主打年輕時尚風的內衣品牌，由於款式可愛好看，顏色繽紛，加上價錢非常親民，所以深受年輕女士歡迎。
然而，不少網民直指6ixty8ight的功能性一般，指其承托力差，厚Pad，容易變形。
網民的評論對於6ixty8ight都較為一般，更有指長期穿著會「著壞胸」。不過價錢便宜，買回來偶然作為情侶間的情趣也不錯。
5. Satami
主打是功能內衣的內衣品牌，有不少塑形性的功能內衣可供選擇，有效作矯形效果。
作為矯形類的內衣，網民指承托力好，包邊的位置也能完美做到，有副乳問題的女生可以一試。
不過也有網民指胸圍容易走位。
6. Mode Marie
台灣土產的品牌，主打是專為東方女性胸形及身形量身訂造的內衣。
不少網民都大讚Mode Marie做到良好的矯形效果，同時穿戴非常舒適。
更有很多網民指出Mode Marie的銷售服務很好，店員也很細心，相信即使是第一次去選購胸圍的女生也不會過於尷尬～
不過也有意見指會出現走位情況。
7. Regina miracle（her own words）
作為香港品牌，款式較為年輕青春，也有不少的本地支持者，但要留意已改名為her own words。
很多網民也認為此品牌的質地舒服，穿著時沒有壓迫感，即使是長時間穿戴也感覺良好。
但相對矯形Bra，此品牌的內衣設計就沒有太多功能性，肩帶相對較為幼身，想購買的女生要注意。
8. 奇華特（銅鑼灣蔡太）
俗稱蔡太的內衣店其實是一間在銅鑼灣的小店，因胸形改善與調整身形的效果很好而人氣大增，名氣在OL間口耳相傳，店內幾乎長時間「排長龍」。
雖然有不少網民指蔡太的Bra能做到一定的矯形效果，但同時亦有不少人指出店內的私隱情況一般，很容易出現尷尬情況，想一試的女生便要留意。
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